Hvor mye tannkrem legger du på tannbørsten din?

Sjansen er at du sannsynligvis bruker et beløp som ligner på bildet ovenfor, eller muligens enda mer enn det, som dekker tannbørsten med et tykt lag tannkrem. Tross alt er det det som vises på boksen og TV-annonsene.

her er tingen, skjønt – du trenger egentlig ikke så mye tannkrem.

faktisk bruker de fleste av oss faktisk altfor mye av tingene!

hvis du spør oss, er mindre mer når det gjelder å holde perlehvitene skinnende rene.

så, hvor mye tannkrem bør du bruke, og hvor mye er for mye? Hva er risikoen ved å bruke for mye tannkrem? Vår tannlege i Armadale forklarer.

hvor mye tannkrem du bør bruke

vår tannlege i Armadale anbefaler vanligvis ikke å bruke mer enn en ert størrelse blob av tannkrem når du pusser.

med Mindre du får råd fra en tannlege om det motsatte, bør en mengde tannkrem på størrelse med en ert være tilstrekkelig.

ideen om at vi skal bruke store globs av tannkrem er i stor grad en fiksjon, skapt av tannkrem reklamekampanjer. Alle annonsene og boksene viser lange bånd av tannkrem som dekker hele tannbørsten.

over tid begynte folk ganske enkelt å anta at dette var den ideelle mengden tannkrem.

som et resultat bruker de Fleste Aussies altfor mye tannkrem om morgenen og kvelden.

Hvordan kom vi til dette punktet?

svaret er enkelt: å selge mer tannkrem!

Tenk på det på denne måten: hvis du bruker mer tannkrem enn du faktisk trenger, betyr det at du fullfører tannkremrøret raskere.

og det betyr direkte å kjøpe ny tannkrem oftere, og dermed mer salg og penger for tannkrem merker!

hva med barn?

en ertformet mengde tannkrem er anbefalt mengde for voksne. Men hva med barn?

som alle med barn vet, har barn spesielle krav, da kroppene deres fortsatt vokser og utvikler seg aktivt. De kan ikke ta en voksen dose medisin for eksempel, og har spesielle diettbehov for å sikre optimal utvikling.

disse unike kravene gjelder også munnhygiene.

det er fordi unge tenner er spesielt utsatt for fluor overdoser, som igjen kan resultere i fluorose (mer om det nedenfor).

så, hvor mye tannkrem bør du gi dine små? Vi vil, det avhenger av deres alder…

• opp til tre år: en ris-korn størrelse mengde tannkrem
• 3 + år: en ert – formet mengde tannkrem

Et annet råd er å være forsiktig når du kjøper tannkrem til barn.

Mange merker annonserer spesielle formuleringer for barn-men det er ingen universell standard, så du vil merke av i boksen.

fluorinnholdet i tannkrem måles i ppm (deler per million-dette kan også uttrykkes som milligram per liter).

De fleste typer barns tannkrem kan komme inn hvor som helst mellom 500 og 1000ppm. Til referanse kommer voksen tannkrem inn på rundt 1000 til 1400ppm.

grunnen til at det er så stort utvalg er fordi tannkremprodusenter vet at de fleste foreldre bruker store mengder tannkrem (dermed fortsetter syklusen). Dermed reduseres barnets styrke for å kompensere.

hvis du spør vår tannlege I Armadale, bør de fleste barn imidlertid ikke bruke tannkrem med mindre enn 1000ppm (brukt i riktig mengde, selvfølgelig) – Faktisk anbefaler New Zealand helsemyndigheter eksplisitt dette.

når du kjøper tannkrem til barna dine, må du kontrollere fluornivåene nøye. Og selvfølgelig, sørg for at du bruker en passende mengde!

Usikker? Ring din lokale tannlege.

problemet med overdreven tannkrem

sannheten i saken er at bruk av for mye tannkrem faktisk kan føre til negative helsekonsekvenser!

det er fordi tannkrem er fullpakket med fluor, et stoff som bidrar til å styrke tennene dine (spesielt emaljelaget) og dermed forhindre tannråte.

det Er imidlertid mulig å ha for mye av en god ting!

Yngre barn hvis voksne tenner fortsatt utvikler seg, kan til og med utvikle det vi kaller dental fluorose (AKA flettet emalje).

i løpet av perioden når voksne tenner fortsatt går ut, er emaljen utsatt for fluoroverbelastning. Dette resulterer i en grad av misfarging:

• Mild fluorose – subtile hvite flekker eller ujevne områder hvor emaljen har slitt ut
• Moderat fluorose – hvite flekker utvikler seg til synlige gulbrune flekker
• Alvorlig fluorose-fremtredende brune flekker, samt «groper» som gir utseendet av hulrom og tannråte

En annen, mindre åpenbar bivirkning av fluorose er en høyere forekomst av fluorose.risiko for tannråte.

det er fordi et av symptomene på fluorose er ujevn tannoverflate, forårsaket av overdreven fluor. Dette etterlater mange små, nesten usynlige daler og for bakterier og lignende å ta tak i.

dette gjør det også vanskeligere for din trofaste tannbørste å rengjøre overflaten på tennene dine, da glatte overflater er enklere å rengjøre enn grove eller ujevne.

behandling av fluorose

Dessverre er fluorose permanent – når du har det, kommer det aldri til å gå bort. Faktisk kan tennene til og med mørkere over tid.

Heldigvis er Det Et par alternativer for behandling:

• dental skallfasetter og kroner
• Kompositt harpiks
• Tannbleking prosedyrer

Usikker? Snakk med en tannlege I Armadale!

når det gjelder din orale helse, kan du aldri være for trygg. Hvis du er usikker på noen del av din tannhelse rutine, ikke risikere det – ta kontakt med en tannlege (spesielt hvis du er forsinket for en kontroll!)

i tillegg til high-end kosmetisk tannbehandling, kan våre tannleger I Armadale også gi deg råd om hvordan du best kan ta vare på din tannhygiene.

Still oss eventuelle spørsmål du har, enten det gjelder børsteteknikk – børstetype eller tannkrem-vi gir deg riktig veiledning.

vårt erfarne tannteam vil evaluere helsen til munnen din, identifisere potensielle problemer og foreskrive den riktige løsningen!

bestill hos vår tannlege I Armadale i dag-ring oss på (03) 9509 1500, eller klikk her for å bestille online.