for mange av oss kommer dagen raskt eller er nå til stede når vi må gjøre justeringen til bifokale briller. Aldring vanlig inkluderer en naturlig nedgang i vår evne til å se objekter på nært hold. Kalt presbyopi, kan denne prosessen til slutt resultere i behovet for bifokaler

Bruk av bifokaler skaper en endring i hvordan du ser, og det krever en prosess for å bli vant til dem. Men du kan enkelt tilpasse seg seg bifokaler hvis du forplikter deg til en 1-til-2-ukers justeringsperiode som bare bærer ditt nye par bifokaler.

i denne artikkelen tar vi en titt på noen tips for å gjøre justeringen til bifokaler enkel. Deretter bestemmer vi om bifokaler er enklere å tilpasse seg enn progressive. Uansett hva du velger, venter en periode med justering på deg. For bifokaler, her er noen tips for å spenne ned med.

Hold dem På

Når du først legger bifokaler på, kan det skape effekten av en synshopp-skremme fordi du ser ned, vil plutselig få bakken til å hoppe opp på deg. Så se opp igjen; alt virker uklart fordi du fortsatt ser gjennom det forstørrede feltet.

Eller du kan lese, og når du kan opp og ned over siden, hopper ordene inn og ut av fokus fordi du uforvarende krysser mellom de to synsfeltene.

disse endringene kan være vanskelig å venne seg til, mildt sagt. Jeg er optiker og forteller alltid kundene mine at følgende symptomer kan oppstå når de bruker bifokaler for første gang:

• Uklart syn
• Objekter som ser ut til å hoppe eller bevege seg rundt
• Hodepine
• Kvalme
• Balanseproblemer

derfor anbefaler optikere at du starter sakte. Sett brillene på om morgenen i et par timer, og ta dem av. Neste dag strekker du ut tiden lenger. Arbeid deg inn i iført dem.

noen optikere anbefaler å sette dem på og la dem være på. Dette er en god ide hvis du ikke føler noen av symptomene nevnt ovenfor. Tid er en stor faktor i å bli vant til bifokaler. Jo lenger du er i stand til å holde dem på, desto kortere blir justeringsperioden.

En ting alle optikere er enige om: ikke gå frem og tilbake mellom dine nye bifokaler og ditt gamle resept. Når du går over til bifokaler, hold deg til dem. Å gå frem og tilbake vil bare forlenge justeringsperioden.

Pass På At de Passer

Nesten alle optikere med tips om dette emnet insisterer på dette punktet: sørg for at brillene passer godt på ansiktet ditt.

dette punktet kommer kanskje ikke til å tenke først, men det er fornuftig når du tenker på det. Når du prøver å bli vant til noe nytt, er det siste du trenger mer distraksjon.

når det gjelder bifokaler, vil du ikke at brillene skal glide ned i nesen, eller klemme nesen eller ørene dine, eller gi deg en trykkhodepine samtidig som ting hopper inn og ut av nærsynet ditt.

å Ha en erfaren lege eller optiker vil være avgjørende for å hjelpe deg på dette området. Dette inkluderer ikke bare rammen, men linsene selv. Du vil velge en stil med en passende linsehøyde for å imøtekomme de to reseptene til bifokale brillene dine.

Ta dem tilbake for å bli montert hvis de er ubehagelige.

Hvor Å Se Mens Du Går

Walking tar en ny dimensjon når du har bifokaler. Bokstavelig. Det er i den nedre halvdelen av brillene dine. Du vet aldri hvor mye du beveger øynene dine før du bruker bifokaler.

Det er derfor du vil se rett fram mens du går. Ikke se ned med øynene. Hvis du må se ned for å navigere vanskelig terreng som trapper, bruk hele hodet til å se ned.

Øv på å bruke hodebevegelser for å se i forskjellige retninger ved å bruke denne teknikken: pek nesen din hvor du vil gå. Dette vil gjøre deg vant til å bevege øynene mindre og hodet mer. Jo bedre du er på dette, desto lettere blir det å tilpasse seg bifokaler.

Lesing

en av de viktigste fordelene med bifokaler er reseptbeløpet for lesing som passer inn i den nedre halvdelen av linsen. Dette gjør at du kan lese uten å måtte ta av dine vanlige briller før du ser etter det siste stedet du forlot lesebrillene dine.

men lesing vil også føles litt annerledes. Hold boken ca 16 til 18 inches bort fra øynene og se gjennom den nederste delen av brillene. Prøv å holde hodet stille og øynene stødige mens du leser. Ikke flytt heller for å se forskjellige deler av siden, men flytt heller lesematerialet selv.

hvis du er vant til å ligge i sengen når du leser, kan dette kreve at du beveger deg inn i en sittestilling mens du leser deg selv for å sove om natten.

Juster Dataskjermen

hvis du jobber på en datamaskin, må du kanskje justere skjermen ved å enten gjøre endringer i skrivebordet eller stolen. Du vil at skjermen skal være like under øyehøyde. Men i de fleste tilfeller vil datamaskinprogressive briller i tillegg til bifokaler være et godt valg.

Er Bifokaler Enklere Å Justere Til Enn Progressive?

nå, la oss stille det brennende spørsmålet i alles sinn når de ser på å få bifokaler: er progressive linser lettere å bli vant til?

den generelle konsensus synes å være at begge linsene har sine utfordringer å tilpasse seg. Faktisk er mange av tipsene for å tilpasse seg bifokaler de samme for å tilpasse seg progressive. Den enkle det ser ut til å avhenge av personen.

Å Vite litt om de forskjellige linsene vil hjelpe deg med å bestemme hvilke som kan være enklere for deg å justere til.

Bifokale briller legger i hovedsak to linseforskrifter i ett par briller: en resept for å se ting langt unna og en for å se ting på nært hold. I hovedsak setter det dine vanlige briller og lesebrillene i ett par. Bifokaler har en tydelig linje mellom de to reseptene som gjør dem lett identifiserbare.

Progressive, derimot, blander tre forskjellige resepter sammen: langt, mellom og nærbilde. Det du ser, avhenger av hvor du ser gjennom linsen, og det kan ta litt tid å bli vant til fordi områdene blandes sammen for å skape en strøm av visjon.

hvis du har en livsstil hvor du pålitelig trenger bare et par forskjellige justeringer av visjonen, nærbilde og langt unna, kan bifokaler være valget for deg.

hvis du er mer aktiv Og konsekvent justerer synet ditt til en rekke felt, kan progressiv være den linsetypen du trenger.

for noen mennesker er estetikk et problem. For å si det rett ut, noen mennesker tror bifokaler gjøre dem ser gamle, fordi, vel, de fleste som bærer bifokaler er, skal vi si, avansert i år.

for noen mennesker, å vite at det gjør at du ser yngre ut, kan gjøre alt enkelt. Hvis det er tilfelle, kan progressive være noe for deg.

Konklusjon

som mange ting om oss selv som vi tar for gitt, innser du aldri hvor mye du er avhengig av synet ditt før noe ødelegger det. Bruk av bifokaler kan være en stor justering. Plutselig er hele synsfeltet ditt nå hakket opp i to forskjellige deler.

likevel bør fordelene som bifokaler gir, gi deg et sluttmål å streve for. Det er lys, som det var, på enden av tunnelen. Når du tenker på det, er en 1-til-2-ukers justeringsperiode ganske liten i møte med å ha klar visjon for resten av livet ditt.