Facebook kan være en katastrofe for produktiviteten—alle sosiale medier nettverk kan. Å sjekke nyhetsfeeden din «i bare fem minutter» kan lett bli til en times doomscrolling hvor du ikke får noe gjort. Hvis dette høres ut som deg, er det på tide å ta saken i egne hender og blokkere sosiale medier.

Slik Blokkerer Du Distraherende Nettsteder

vi bruker to metoder i dag for å blokkere distraherende nettsteder: en manuell systemnivå tweak, eller dedikert tredjeparts programvare. Det bør være relativt enkelt for de fleste å bruke manuell tweak på stasjonære operativsystemer som Windows, macOS og Linux. Avhengig av smarttelefonen din, kan det være nødvendig med en app på mobilen.

manuell blokkering Av et nettsted krever at du redigerer datamaskinens vertsfil. Før DNS ble hosts-filen brukt til å koble domenenavn og IP-adresser, slik at når du prøvde å få tilgang til et domene (som howtogeek.com), den riktige serveren mottatt og servert forespørselen.

du kan bruke systemets hosts-fil til å manuelt omdirigere forespørsler om domenenavn til andre servere. Dette brukes ofte i webutvikling for testing av nettsteder før de går live. Blokkering av et nettsted er så enkelt som å omdirigere domeneforespørsler til 127.0.0.1 eller localhost, som ER DIN egen lokale maskinens IP-adresse. Du kan bruke 0.0.0.0 eller noen «dårlig» IP-adresse her.

fordelen med å blokkere et nettsted manuelt er at det forblir blokkert til du redigerer filen på nytt. Hvis Du ønsker å blokkere Facebook eller Twitter permanent på arbeidsdatamaskinen din, er dette et flott alternativ. Hvis du bruker denne metoden og vil ha tilgang til disse nettstedene, må du redigere vertsfilen på nytt.

hvis du heller vil beholde tilgangen til disse nettstedene i lavspenningstider—for eksempel på lunsjtid eller etter jobb-er dette kanskje ikke ideelt. I stedet kan du bruke apper som kan blokkere nettsteder etter eget valg på en tidsplan eller bare for en bestemt periode. Vi ser på begge metodene nedenfor.

Blokker Nettsteder Manuelt Ved Hjelp Av Vertsfilen

selv om metoden for å få tilgang til vertsfilen varierer mellom operativsystemer, gjør endringene du gjør ikke. Endringene du gjør, avhenger av hvilket nettsted du prøver å blokkere. For å blokkere Facebook desktop og mobile nettsteder, vil du legge til:

127.0.0.1 www.facebook.com

127.0.0.1 m.facebook.com

disse linjene forteller datamaskinen din at «www.facebook.com» er funnet på 127.0.0.1, som er datamaskinens lokale adresse (noen «feil» Ip vil være nok). Uansett hvilken nettleser du bruker, vil datamaskinen din se på» feil » sted For Facebook-servere, og domenet vil ganske enkelt ikke fungere.

du kan bruke symbolet # til å legge til en beskrivelse etter domenet for å minne deg selv på hvorfor du har gjort endringene-for eksempel # blocks facebook.

symbolet # instruerer operativsystemet om å forkaste resten av linjen. Du kan bruke den til å bytte omdirigeringer ved å legge til # til begynnelsen av linjene. Dette gjør at du raskt kan bytte Om Facebook er blokkert eller ikke. For å raskt deaktivere Facebook-blokken din, vil du legge til # som dette:

# 127.0.0.1 www.facebook.com

# 127.0.0.1 m.facebook.com

Det er en god ide å gjøre endringene på en ny linje på slutten av vertsfilen. Pass på å ikke endre noen andre oppføringer med mindre du vet nøyaktig hva du gjør.

Redigere Hosts-Filen I Windows

du må kjøre Notisblokk som administrator for å ha de riktige rettighetene til å gjøre endringer i systemfiler. Du trenger en administratorkonto for dette.

Ved Hjelp Av Windows 10 eller 8: Bruk søkeboksen på oppgavelinjen for å se etter » Notisblokk.»Høyreklikk på snarveien «Notisblokk» og velg » Kjør som administrator.»

nå klikker Du På Fil > Åpne og lim inn c:\windows\system32\drivers\etc\hosts i Det Åpne vinduet og trykk enter. Du kan nå blokkere hvilke domener du vil bruke instruksjonene ovenfor. Når du er ferdig, klikker Du På Fil > Lagre for å lagre endringene.

Bruke Windows 7: Klikk På Start, etterfulgt Av Kjør, og lim inn følgende i» Åpne » – feltet: notepad c:\windows\system32\drivers\etc\hosts. Windows 7 åpner filen med administratorrettigheter, slik At Du kan bruke Fil > Lagre for å beholde endringene.

Redigere Vertsfilen på macOS

på Samme Måte som På Windows, må du bruke administratorrettigheter på macOS for å gjøre endringer (du trenger en administratorkonto for dette.). På En Mac gjøres endringer ved hjelp av kommandolinjeprogrammet Terminal og systemets innebygde tekstredigerer, nano.

start Først Terminal, enten ved å søke etter Den eller ved å finne den under Programmer > Terminal. Skriv eller lim inn, og kjør deretter følgende kommando for å åpne hosts-filen i nano: sudo nano /etc/hosts. Skriv inn kontopassordet, etterfulgt Av Enter, for å bekrefte.

Legg til eventuelle linjer du vil, pass på at du ikke endrer eksisterende regler. Når du er ferdig, kan du lagre endringene ved Hjelp av WriteOut-kommandoen, åpnet via hurtigtasten Control + O.

hvis du vil forlate uten å lagre endringene dine, bruk Avslutt-kommandoen snarvei Control+X.

Redigere Hosts-Filen På Linux

På Linux, følg de samme trinnene som du ville gjort på macOS. Både Linux og macOS har nano text editor og en hosts-fil som ligger på / etc / hosts. Bare start en terminal, kjør den samme kommandoen sudo nano /etc/hosts, legg til informasjonen på samme måte, og trykk Ctrl+O når du er ferdig.

Blokker Nettsteder På iPhone Manuelt & iPad

det er ikke mulig å få tilgang til vertsfilen på en iPhone eller iPad uten å endre fastvaren (også kjent som jailbreaking). Apple gjør det mulig å blokkere bestemte nettsteder, men ikke uten å blokkere hva det betyr » voksne nettsteder.»

i tillegg til å blokkere Noe Som Apple anser risqué, fjerner denne innstillingen også privat nettlesingsmodus Fra Safari. Av disse grunner kan det ikke være en god langsiktig løsning. Heldigvis, når du har satt den opp, kan du slå den av og på relativt enkelt.

for å blokkere et bestemt nettsted på iPhone eller iPad, start Først Innstillinger, og trykk Deretter På Skjermtid.

på neste skjermbilde, se etter «Innhold & Personvernrestriksjoner», og trykk deretter på Den.

Aktiver» Innhold & Personvernrestriksjoner » øverst på skjermen, og skriv inn en kode hvis du blir bedt om det. Dette vil være En Skjermtidskode som du har satt opp tidligere. Skjul denne sikkerhetskoden for alle du ikke vil fjerne restriksjonene dine, for eksempel barn.

trykk Deretter På «Innholdsrestriksjoner» etterfulgt av » Webinnhold.»

nå trykker Du På «Begrens Nettsteder For Voksne», og under» Tillat Aldri » legger du til nettsteder du kanskje vil begrense. Du kan nå gå ut av denne menyen. Til slutt sletter du apper som er knyttet til tjenesten du prøver å blokkere (Facebook, Twitter og så videre).

du kan deaktivere blokkeringen raskt ved å gå tilbake Til Innstillinger > Skjermtid > Innhold & Personvernrestriksjoner og deaktivere» Innhold & Personvernrestriksjoner » øverst på skjermen. Finn ut mer om sikring av enheten ved Hjelp Av skjermtidsbegrensninger.

Blokker Nettsteder Ved Hjelp Av En App (Inkludert Android)

hvis du ikke har lyst til å bruke en tekstredigerer til å endre vertsfilen manuelt, vil du planlegge blokken din, eller du bruker En Android-enhet, kan programvaren håndtere denne prosessen for deg.

Blokkeringsapper For Android

På Android gir Google Family Link lignende kontroll til Skjermtid på iOS. Dette er perfekt for å begrense tilgangen til nettsteder og tjenester på barnas enheter, men du kan også bruke den til å begrense din egen enhet også. Hvis Ikke, Er BlockSite en populær tredjepartsløsning designet utelukkende for å blokkere distraherende nettsteder.

Blocker Apps For Windows

en liten gratis app kalt FocalFilter lar deg sette opp en blokkeringsliste, som du kan påkalle for en angitt periode. Det er en enkel måte å håndtere distraherende nettsteder på, og det fungerer Med Windows 10, 8, 7, Vista og XP.

hvis du vil ha noe litt mer automatisert, se På Cold Turkey(gratis versjon tilgjengelig). Appen er tilgjengelig gratis, og den gratis versjonen lar deg blokkere nettsteder. Du må imidlertid betale registreringsavgiften på $39 for å få tilgang til avanserte funksjoner som planlegging og applikasjonsblokkering.

Blokkeringsapper for macOS

på macOS kan du bruke selvkontroll For gratisappen til å sette opp en blokkeringsliste, og deretter blokkere disse nettstedene i en periode du selv velger. Akkurat Som FocalFilter På Windows, er det enkelt og effektivt, men mangler de avanserte planleggingsfunksjonene til en app som Cold Turkey (også tilgjengelig for macOS), som koster $39.

Blocker Apps For Linux

Gratis app Chomper ser ut til å være det beste spesialbygde verktøyet for å blokkere nettsteder På Linux. Det er et kommandolinjeverktøy som gir mer granulære og nyanserte kontroller over blokklistene dine enn å bare redigere vertsfilen.

Du kan bruke Chomper til å sette opp tidsbestemte blokker og bytte mellom forskjellige blokklister på fly, alle med noen tekstkommandoer. Les Chomper dokumentasjon for å lære mer om programmet.

Forbedre Produktiviteten

Blokkering av nettsteder er bare en ting du kan gjøre for å prøve å forbedre produktiviteten. Men fristelsen er aldri langt unna, spesielt med mobilapper som gjør det så enkelt å sjekke feeden din hele dagen.

Det er andre ting du kan gjøre for å være mer produktiv, inkludert bruk av flere skjermer Og tweaking Din Mac.

RELATERT: Slik Bruker Du Flere Skjermer Til Å Være Mer Produktive