Seksuell Helse

Spontan sex er en utrolig måte å gjøre forholdet mer spennende. Sikker, romantiske buildups og masse flørting er fantastisk-men noen ganger, lidenskap bare treffer deg, og du har må gå for det. Overraskende partneren din med en invitasjon til soverommet (eller kjøkkenet, eller bilen, eller utenfor, eller hvor som helst) kan inspirere en hel masse lidenskap.
Spontanitet, uten tvil, øker glede. Det øker adrenalinet og legger en sexy lag av forventning til forholdet. Spontan sex er den sincerest, tilfredsstillende typen sex fordi det skjer når du er akkurat i humør for det og mest krever partneren din.

hvis du vil slutte å tenke på det som en forpliktelse og lære å gjøre sex mer interessant, vil disse eksperttipsene få deg på veien til din neste prisbelønte orgasme.

Hemmelig #1: Ta Initiativ!

Spontan sex begynner med at noen tar tømmene. Selv om du er både veldig passiv og høflig, du må ta svinger å gjøre en overraskelse trekk.
«en hånd på det indre låret og et meningsfylt blikk kan være alt du trenger,» sier Jessica Boss, love coach, relasjonsekspert og forfatter på LoveLearnings.com. » hvis partneren din ikke får meldingen, bare fortell dem i detalj nøyaktig hva du vil gjøre med dem. Når du har fått dem alle riled opp, bare legg til lube og nyt!»
å ta initiativ betyr å operere utenfor din normale rutine-tenke utenfor samme tid og samme sted.
«Overrask partneren din ved å hoppe i dusjen når de minst venter det, eller prøv å vekke dem med litt forspill,» sier Ekspertene På Hims, » en uventet gest er den perfekte kickstarter for en romantisk stemning . Å komme hjem med blomster eller sjokolade, eller overraske dem med offentlige tegn på kjærlighet, som kyss, holde hender eller romantiske komplimenter, er alle levedyktige alternativer.»
Ifølge Hims-teamet er den beste måten å starte spontan sex på — ironisk nok — ved å være forberedt. Hvis du vet at du er den typen person som ønsker å ha kjønn til enhver tid, sørg for å ha hva tilbehør du vanligvis trenger lett tilgjengelig for deg. Overraskende partneren din med deres favoritt sexleketøy på et uventet sted, vil få dem på samme side raskere.

Hemmelig # 2: Få Timeplanen Din I Orden

Det kan høres motintuitivt, men å legge til en liten organisasjon i livet ditt kan faktisk åpne dørene til mer spontanitet.
hvis du og partneren din er i en seksuell brunst, kan det være fordi hjernen din og tidsplaner er for rotete. Ta en titt på dine daglige aktiviteter, se hvor du er ineffektiv og mister unødvendig tid.
bruker du for mye tid på telefonen din? Prioriterer du venner og familie fremfor deg selv? Er arbeid stresser deg ut?
Å ta en titt på timeplanen din og minimere tidsbesparende aktiviteter vil gi deg mer pusterom for ditt personlige liv, noe som inkluderer mer ledig tid til å være spontan.
» Det høres litt latterlig ut å planlegge tid til å være spontan, men det er virkelig de beste trinnene du kan ta i sexlivet ditt,» sier Adina Mahalli, sertifisert relasjonsekspert og familiepleiekonsulent med Maple Holistics. «De fleste relasjoner er fratatt sex fordi de har andre prioriteringer, men de skjønner ikke at de kan få alt de trenger gjort og fortsatt ha nedetid.»
Mahali anbefaler å sette seg ned med partneren din for å organisere ukeplanen din ned til halvtimen. «Din nyvunne tid kan resultere i mer spontan sex eller bare nyte hverandres selskap, uansett vil forholdet ditt bli bedre for det.»

Hemmelig #3: Husk Å Være Leken

ja, sex er en fin måte å gjøre forholdet ditt mer spennende — men et mer spennende forhold vil også føre til god sex. Når du og partneren din tenne din glede, vil du være mer tilbøyelig til å få pikant på soverommet.
«Begynn å være leken med partneren din,» anbefaler sex-og forholdsekspert Belah Rose. «Når var den siste magen latter dere to delte? Spilte brettspill sammen? Tok en tur?»
Reflekter over hva som virkelig gjorde dere glade for å være sammen i begynnelsen. Ta tilbake aktivitetene som førte deg sammen i utgangspunktet, og du vil begynne å gushing med de gode følelsene igjen.
du kan forvandle soverommet ditt til et lekent rom ved å gjøre det til en telefonfri sone. Sov i lett tilgang sexy antrekk, eller enda bedre, ingenting i det hele tatt. «Alle disse vil invitere mer intimitet og mer lyst til partneren din, og mer spontan sex vil skje naturlig,» legger Rose.

Hemmelig # 4: Kommunikasjon: Fortsatt Viktig!

hvis spontan sex er et utenlandsk konsept for deg eller din partner, kan du lette overgangen ved å ha en samtale om det først. Selv om dette kanskje ikke høres ut som den sexigste tilnærmingen, da vi spurte 4.342 personer hvordan deres partnere kunne hjelpe dem med å nå orgasme, ble bedre kommunikasjon tatt opp igjen og igjen.
«Diskuter ideen med partneren din og bestem deg for grenser når det gjelder å ha spontan sex,» sier Boss. «Når føler dere dere mest sexy? Hva er noen tider på dagen eller steder du ønsker å få intim? Er de greit med deg slå ned på dem uten forvarsel? Sikkerhet og samtykke er alltid de første skritt for å skape plass i forholdet for mer spontan kjønn, og som begynner med å ha en samtale.»

Hemmelig # 5: Gripe Øyeblikket!

Sex trenger ikke å ta mye tid eller til og med innebære å bli helt naken. Hvis du har 10 minutter hvor du er både tilgjengelig, da har du nok tid til å komme ned og sexy.

Ikke la det å være sliten holde deg fra å ha sex. Faktisk, soverommet kan være en av de beste stedene for spontan kjønn. «Orgasmer og sex hjelper deg med å slappe av,» sier Danny Garrett forhold og sexekspert. «Så overrask partneren din selv når du er sliten, og du kan begge sove bedre.»

Morgener er en flott tid for spontan sex — du er allerede i seng, du er begge fortsatt litt drømmende, og partneren din forventer sannsynligvis ikke det. Lurer på hvordan å gjøre sex mer interessant? Start dagen i riktig retning med en varm og spontan kjapp!

Secret #6: Slutte Å Svette De Små Tingene

Slutt å bekymre deg for de små tingene som å måtte barbere eller dusje. Din partner er med deg for hvem du er, og jo mer du bekymre deg for disse smålig ting, jo mer øvde kjønn livet vil være.

» La deg nyte øyeblikket. Glem barna våkne opp eller hva avbrudd kan være, og bare VÆRE i øyeblikket,» råder Alexis Graff, sertifisert life coach Og ADMINISTRERENDE DIREKTØR I Make The Uncomfortable Comfortable. «Noe jeg har brukt når hjernen min begynner å vandre, fokuserer på hvordan kroppen min blir rørt. Selv om han bare kiler armen min, prøver jeg å fokusere på det. Hjernen din kan bare fokusere på en ting om gangen.»
Hvordan kan du ha full intimitet med partneren din hvis tankene dine går en million miles i minuttet? Ved å gi deg selv en pause for å slappe av fra dagen, gjør du deg selv og din partner en tjeneste.

Hemmelig #7: Fokus På Hva Partneren Din Ønsker (Og Behov)

du kan ikke ha spontan sex uten å ta hensyn til partnerens ønske. Spontan eller ikke, sex bør være like mye om partnerens glede som din egen. Ensidig glede er en sikker måte å forverre en ellers sunt forhold.
Bygg deres glede ved å bli flørtende. Sende sexy tekster, uventet kjærtegnet dem, eller dele en slem bilde kan gå en lang vei i høyne forventning.
legg merke til når partneren din vanligvis er mest opphisset. Om morgenen, ettermiddagen eller kvelden? På hverdager eller ukedager? Å vite når partneren din er mest sannsynlig å være interessert vil hjelpe deg å vite når du skal gå for det.
og hvis partneren din ikke er i humør, bare la det gå. «Det er ingen større libido-morder enn å være pushy om sex,» sier Alex Miller Sexolog For Orchid Toys. Vi kan ikke understreke hvor viktig entusiastisk samtykke er: hvis partneren din ikke er super i ideen, slipp den.

Hemmelig #8: Legg Til Noe Nytt I Sexlivet Ditt

«Enten det er et nytt sett med sexy undertøy, stearinlys og rosenblad, et boblebad eller en dristig sexposisjon du aldri har prøvd før, kan litt mangfold være veldig opphissende og kan føre til spontan sex etterpå,» antyder Sonya Schwartz, relasjonsekspert og eier Av Hennes Aspirasjon.
hvis du og partneren din har noen ganske vanlige måter at du er intim med hverandre, tenk på måter å blande det opp litt. «En spesielt sexy ide fokuserer all oppmerksomhet på partnerens glede — en overraskelse» jeg er bare her for å gjøre deg cum » er super sexy, sier Elise Schuster, sexpedagog og grunnlegger av okayso. «I tillegg frigjør tenkning utenfor dine vanlige aktiviteter potensielt når og hvor du kan være intim.»
Et av de beste stedene for spontan sex er et offentlig (men bortgjemt) rom. Selvfølgelig, ta forholdsregler, slik at du ikke blir fanget. For eksempel kan du gjemme deg bort i et tomt bad eller stoppe bilen på et nydelig synspunkt og ha en kjapp på vei hjem. «Warding off rutine, som for de fleste langsiktige par betyr sex på soverommet, er en sikker måte å spontan sex,» legger Schwartz.
Sexleketøy, som bærbare vibratorer med fjernkontroller, kukringer og rumpeplugger, kan legge til moroa med spontan sex. «Det er mange måter å skifte opphisselsesmønstre mellom deg selv og din partner og skape muligheter til å føle seg sexy og være mer seksuell utenfor soverommet og noen ganger til og med offentlig,» Sier Schuster.

Hemmelig # 9: Gjør Et Ja! Kanskje! Nei! List

En av de største hindringene i veien for spontan sex er at en person ikke er sikker på om den andre personen skal gå for det de planlegger.
ifølge Schuster er et enkelt middel å lage En ja/Kanskje / Nei-liste rundt spontant sex.
«Hver person i forholdet lager sin egen liste over ting de definitivt er nede for når det gjelder spontan sex, ting de kanskje er nede for, og ting som er vanskelige nos.Kanskje hopper inn i dusjen er en stor ja, men biler er et stort nei. Når listene er fullført, sammenligne dem og se hva overlapper — så kan du nærme seg en partner å vite at du har plukket noe de er vanligvis opp for, » legger Schuster.

Hemmelig #10: Ta En Tur Et Spesielt Sted

Det trenger ikke å være langt eller eksotisk; selv en natt på et hotell i en annen del av byen kan gjøre susen. Når du reiser utenfor komfortsonen, skaper du en felles følelse av eventyr. Med hemninger tilbake hjemme, du er mer inspirert til å ta sexy risiko med hverandre.
hvis du er ute i naturen, benytt anledningen til å presse inn en kjapp al fresco. Hvis du er på stranden, gå for en midnight skinny dip (virkelig et av de beste stedene for spontan sex, bare ikke glem din vanntette silikon smøre), hvis du er på et hotellrom, gi det boblebadet en tur.

hvis du lurer på hvordan du kan gjøre forholdet ditt mer spennende, bør spontan sex være øverst på listen din. Hemmeligheten til suksess er factoring i partnerens komfort og glede, mens du ikke er redd for å få ting i gang. Vær modig, men vær også respektfull.
Har du noen morsomme spontane sexhistorier eller vet de beste stedene for spontan sex? Finn Oss På Twitter på @ ASTROGLIDE og send oss dine hotteste tips.