Jersey Shores Sammi» Sweetheart » Giancola gir Livet & Stil den mager på hvordan hun kaster opp bloat mens du fortsatt fester opp en storm ned I Miami For Sesong 2 AV hit MTV show. «Jeg har nettopp endret kostholdet mitt, og den neste tingen du vet at pundene bare kom av,» Forteller Sammi Life & Style. Virkeligheten stjerne, fotografert her utelukkende For Livet & Stil, mistet en heidundrende 15 pounds – uten glipp av noe av moroa. Den første rekkefølgen av virksomheten: kutte ut karbohydrater. «Jeg savner det som gal, men jeg spiser ikke pasta lenger,» forteller Hun Life & Style. «Jeg spiser grønnsakene mine og prøver å holde meg frisk.»

Sammi jobbet også av de ekstra festende kaloriene med en intensiv kardiorutine. «Jeg gjør fotball øvelser – jeg jogge en runde, så sprint, jogge resten av veien, så sprint igjen,» sier hun.

» Du må se bra ut i Miami fordi vakre mennesker er overalt du ser! Du vil ikke bli en slask, » Forteller Sammi Life & Style. Og for å fullføre sitt nye strandklare utseende? Gals ‘versjon Av Jersey Shore guys’ mantra, GTL (gym, soling, vaskeri): «HNT-hår, negler, tan!»hun jubler.