Alle som har praktisert yoga vet at det er mange forskjellige typer yoga lærere der ute. Dette er flott fordi vi alle kontakt med ulike typer mennesker. Studenter som trenger sterk disiplin kan trekkes til en kriger-lignende lærer, mens andre kan fungere bedre med en mer pleie lærer. Uansett undervisning tilnærming kan være, er det visse kvaliteter som alle gode yoga lærere besitter. Her er noen av mine tanker krydret med refleksjoner fra Våre Post Graduate Yoga Lærer Traineer (i kursiv).

Autentisitet

en god yoga lærer viser autentisitet i deres personlighet; de har energi og en ekte lidenskap for deres lære, som ønsker å utdanne og inspirere andre. De er empowering med en positiv holdning. Å undervise fra et sted av autentisitet, intellektuell kunnskap må støttes av pågående personlig praksis og utforskning av yoga, enten dette er 8-limbed banen eller en annen tradisjon.

Selv Praksis & Selvstudium

alle yoga lærere bør praktisere yoga og bare lære det basert på sin egen solid erfaringsforståelse. De bør også fortsette å oppsøke og delta på opplærings-og utdanningsmuligheter for å holde seg oppdatert. Når en lærer prøver å lære noe hun nettopp har lest i en bok uten å ha brukt timer på matten å bruke den i praksis, oversetter undervisningen ikke til studenter. Yoga undervisning som kommer bare fra intellektuelt nivå er ikke så klart som undervisning basert på lærerens personlige erfaringer. I stedet, stor yoga lærere er dypt involvert i sin egen personlige utvikling, så vel som for sine studenter. Energisk sett når noen undervisning kommer fra hjertet og høyere selv i stedet for sinnet og egoet, er meldingen mer ekte. Ved å alltid være nysgjerrig og kontinuerlig lære og forbedre – dette er det som gjør en lærer til en inspirerende tilstedeværelse på forsiden av rommet.

Generøsitet

en god lærer ønsker å dele alt de har lært gjennom sin egen praksis, slik at andre også kan oppleve de samme fantastiske fordelene de har fått. Jo mer læreren deler med elevene, desto mer blir læren forsterket. Dette resulterer i en snøballeffekt der de lærer enda mer i prosessen med studentene. De ønsker ikke å holde den kunnskapen til seg selv for å gjøre elevene avhengige av dem. En god lærer lærer av tillit i overflod i stedet for av frykt for knapphet; jo mer du gir, jo mer får du.

Forberedelse

en god lærer vil ta tid å forberede sine klasseplaner for å nå målet for klassen som kan være så enkelt som å få ryggraden til å bevege seg i alle retninger. I en generell klasse vil de også undervise i lag fra enkle til mer komplekse, milde til sterkere for å imøtekomme en rekke studentnivåer. Godt gjennomtenkte klasser viser respekt for studentene og en forpliktelse til undervisning. Læreren vil også være tilgjengelig for spørsmål / diskusjon etter klassen.

Empowerment

en god lærer utdanner og utdanner elevene. I stedet for bare å lære dem visse positurer, de hjelper elevene å forstå læringsprosesser involvert; arbeider fra prinsippet ‘lære dem hvordan å fiske, snarere enn å gi dem en fisk’. De bør gjenkjenne studentens potensial og bli investert i det for forbedring av individet. Dette er en god måte å overføre myndigheten til elevene og hjelpe dem å forstå prinsippene for praksis, slik at de lærer å forstå og lytte til sine egne kropper. Da kan elevene ta kontroll over egen helse og personlig vekst. En ny student skal også kunne komme til klassen og føle at opplevelsen var positiv og forlate med mer kunnskap om yoga.

Tilpasningsevne

en god lærer stadig utfordringer og oppfordrer elevene. Hver yoga utøver er unik og derfor hver yoga praksis må utvikle seg annerledes. En god yoga lærer ser individualiteten til hver elev og lærer dem tilsvarende. Som en kameleon, yoga lærer må tilpasse seg ulike situasjoner. De imøtekomme til alle nivåer, og tilbyr alternativer, å vite hvordan du endrer klassen avhengig av elevene som deltar på en gitt dag. Først og fremst krever dette observasjonsferdigheter; en eksepsjonell lærer tar hensyn til studentens fysiske, psykologiske, følelsesmessige og åndelige tilstand ved å observere og lytte. I stedet for å gi de samme instruksjonene til alle, er en god yoga lærer i stand til å gi individuell veiledning til hver elev i henhold til deres alder, evne og helsetilstand. De er villige til å jobbe ‘ med ‘studenter organer, i stedet for å tilby en’ one size fits all ‘ klasse.

Tillit

selv om vi ikke har bransjens retningslinjer for lærer-elev-forhold, bør det være en absolutt konfidensialitet mellom læreren og elevene. Alle gode lærere jobber like etisk som leger med sine pasienter eller advokater med sine klienter. Vi er ofte blant de første til å finne ut om svangerskap samt spontanaborter. Denne typen personlig informasjon skal verdsettes og holdes konfidensiell. Studentene skal kunne stole på at læreren har sine beste interesser på hjertet.

Ydmykhet

en god lærer søker ikke læringsresultater for å føle seg validert, Men lærer bare tålmodig på det høyeste nivået av studentens nåværende forståelse til enhver tid. De deler sin kunnskap og visdom uten å sette seg på en pidestall, eller gjøre noen student føler utilstrekkelig fysisk, mentalt, følelsesmessig eller åndelig. De vurderer også hvordan de lever i studentens sinn og sørger for at de aldri undervurderer virkningen av deres ord og handlinger, da disse ofte kan ha enorm innvirkning. I sin ydmykhet hevder gode lærere aldri å ha alle svarene. Det er åpen anerkjennelse og aksept av feil og sannferdig, ydmyk refleksjon og selvrepresentasjon som er nøkkelen til å få respekt og tillit fra både studenter og jevnaldrende. De erkjenner omfanget av sin undervisning, og når det er nødvendig henvise elevene til en mer erfaren eller kunnskapsrik myndighet. For eksempel vet de at de ikke er medisinske fagfolk, så det ville aldri gi løfter eller diagnose, og de ville heller ikke stille spørsmål til en medisinsk mening.

Tekniske ferdigheter og anatomi kunnskap kan læres, men kvaliteter som følsomhet, folk ferdigheter, sosial intelligens og empati er karaktertrekk som ikke er så lett lært. Det er oppmerksomhet til disse og et kontinuerlig ønske om å lære og være nysgjerrig som gjør forskjellen mellom en god lærer og en eksepsjonell lærer.

Kjærlighet,

Ihana Yoga YTT Rektor

Finn mer om våre yoga lærerutdanninger her:
200hr Ihana Yoga Lærerutdanning starter neste gang i januar 2018
Post Graduate Yoga Lærerutdanning starter i februar 2018