Tilbringe timer under solen håper på en perfekt brunfarge, men ender opp med solbrenthet og sensitiv hud. Relatable høyre?

så kan folk med fregner tan? Ja, enkelte personer med fregner kan bli solbrent i solen, selv om det er en god ide om solen er sterk eller om mer tid blir brukt til å bruke en lotion MED SPF.

Nedenfor vil vi dekke hvordan du faktisk tan i solen trygt og hva du kan forvente hvis du har fregner. Sammen med alternative alternativer som spray tanning.

Hvordan Tan Med Fregner & Lys Hud

hvis du har fregner og ønsker å sole seg i solen: når soling i solen er det en god ide å tan når UV er ikke så sterk. VANLIGVIS OM sommeren ER UV-strålene sterkeste fra 10am-4pm.

Soling i løpet av denne tidsrammen gjør deg vanligvis mer utsatt for brenning skjønt. Det er derfor soling tidligere om morgenen eller senere på kvelden etter 4 pm kan fungere godt.

Å Vite at det er en god ide å sole seg i solen når UV-indeksen eller vurderingen er lavere. Den ideelle vurderingen for denne testperioden er EN UV-vurdering på 1-3 som du kan finne på nettet eller på en vær-app på telefonen.

på Denne måten kan du teste ut soling i solen uten stor risiko for hudirritasjon eller brenning. Hvis du planlegger å sole deg i en lengre periode (1 time ELLER mer), er DET en god ide å bruke EN SPF-krem med minst 20 SPF.

hvis du etter soling følger denne teknikken i 1-3 dager i 1-2 timer per dag, og du fortsatt merker ingen brunfarge eller brenne, kan du prøve å sole deg under en mer topp tidsramme (MED UV-vurdering 3-5), under 10am-4pm som uten tvil er den beste tiden å sole seg ute.

hvis huden din begynner å bli følsom eller brenner, er det sannsynlig at huden din ikke vil kunne sole seg lett, og derfor er det en god ide å velge en sunless tanningsmetode i stedet. På denne måten har du ingen risiko for huden din, og du er garantert å få en nydelig brunfarge på kort tid.

Her er noen av de sunless tanning metoder du kan bruke.

Tanning Lotion Og Spray

Fregner har en tendens til å vises når melanin bygger seg opp under huden på grunn av gener eller blir utsatt for solstråler.

på grunn av dette og det faktum at folk med fregner har en tendens til å brenne lettere, er det en god ide å vurdere alternativer som selvsoling. Velge en spray tan eller lotion er et mer trygt alternativ.

Spray tans vil hjelpe deg å oppnå en vakker brunfarge uten å endre din indre hud.

denne metoden kan ikke engang ut dine fregner, men vil minimere deres utseende.

noen av de selvbrunende produktvalgene;

Bronzere

Bronzere er kjent for sin umiddelbare glødeffekt på huden. Bronzers er mer fleksible enn fargestoffer fordi de kommer av når de vaskes.

Vi Anbefaler: b.tan Selv Tanner Spray

Selv Tanner

Selv tanner er noen ganger en blanding av bronzer og DHA. Bronzer gir umiddelbar glød som nevnt ovenfor OG DHA faktisk gradvis mørkner overflaten nivå huden over en periode på timer. Selv tanners tendens til å ha begge elementene men noen ganger kan ha 1 eller den andre.

Vi Anbefaler: Bondi Sands Self Tanning Skum

Spray Tan

høy kvalitet spray tans er tilgjengelig i skjønnhetssalonger. En løsning er tilpasset i henhold til hudtonen din og sprayet jevnt på huden din.

for flere råd om soling hvis du har blek hud, sjekk vår artikkel-spray tan tips for blek hud.

Et Notat På Solsenger

fleste foretrekker solsenger direkte soling fordi solsenger er praktisk, rask og komfortabel.

Solarium bruker UV-stråler for å stimulere produksjonen av melanin, slik at solarium vil gjøre fregner mørkere på samme måte som direkte sollys.

Solsenger har en tendens til å avgi sterke UV-stråler for å gi en naturlig brunfarge på kort tid. Problemet med dette for personer med fregner er at huden deres ofte er blek og kan ikke tolerere denne intensiteten godt og kan noen ganger føre til irritasjon og brenning. Derfor anbefaler jeg å unngå solsenger hvis du har fregner og ønsker en brunfarge.

I Stedet velger solen tanning metoden jeg foreslo før eller gå for en selv tanning metode som spray tanning.

Relaterte Spørsmål

Er Alle Fregner Solskader?

noen fregner er arvet, men bare oppstå når de utsettes for solstråler og er mer vanlig hos personer med rødt hår og lys hud.

Fregner oppstår på grunn av økt melaninkonsentrasjon på deler av huden din.

selv om noen fregner oppstår som følge av solskader, er fregner et resultat av at huden beskytter seg mot skadelige solstråler.

så det er trygt å konkludere med at ikke alle fregner er solskader.

Går Solfregner Bort

ja, å unngå ytterligere soleksponering kan hjelpe solfregner til å falme over tid.

siden solfregner er et resultat av hudskader, må du kanskje bruke kjemiske metoder for å fullstendig kvitte seg med dem.

noen av de anbefalte kjemiske metodene er bruk av aktuelle kremer som inneholder glykolsyre, laserbehandlinger, kryokirurgi og retinoid kremer.

Betyr Fregner At Du Ikke Kan Sole Deg?

Nei. Du kan fortsatt få en brunfarge med fregner.

Sikker soling kan være en god måte å oppnå en jevn hudtone hvis du ikke liker din fregnete hud.