I En Alder Av 30, Mister Nick 70 Lbs. Etter en 60 Dagers Omstart

Navn: Nick C.
Alder: 30
Sted: Augusta, GA
Omstart: 60 Dager
Hvordan lærte Du Om Omstart Med Joe?
jeg skjedde å drepe litt tid på jobben, og så på historier På Yahoo, da jeg kom over et segment Der Joe Cross snakket om fordelene med juicing. Han gjorde En Gjennomsnittlig Grønn for fyren i videoen. Derfra fant JEG FSND, og så fant dette nettstedet.

hva inspirerte deg til Å Gjøre En Omstart?
min far døde for 3 år siden, og på den tiden hadde jeg ikke sett ham eller noen på den siden av familien siden jeg var 5, men jeg lærte at han hadde dødd mens han ble gjenopprettet fra kirurgi for å unngå et slag. Hans mor døde i 50-årene av et slag og ut av hans tre søsken, broren hans hadde et slag i 50-årene, og En av hans søstre hadde Høyt Blodtrykk (HBP). Jeg visste også på min mors side at det var noen helseproblemer i genene. Min mor hadde nylig blitt diagnostisert MED HBP; min bestemor (hennes mor) hadde vært PÅ HBP medisin siden 1975, og ble diagnostisert med et forstørret hjerte; og andre slektninger hadde diabetes, slag, etc.

Helt siden jeg lærte om familiens helseproblemer, har Jeg prøvd ulike programmer med ulike grader av moderat suksess, men jeg vil alltid til slutt få den lille vekten jeg mistet tilbake.

hvordan gikk opplevelsen for deg?
de første dagene var grove, som forventet, men etter det syntes jeg å gå inn i en slags cruise control. Jeg VAR bokstavelig TALT OMGITT av mat, og aldri hatt den minste fristelsen til å spise. Jeg bemannet grillen og kokte all maten På Labor Day cookouts, fundraisers, og familiegjenforeninger. Jeg lagde kylling og ribber, og alle rundt var overrasket over at JEG ikke spiste NOE, men Å se Joe Og Phils transformasjon, OG historiene i samfunnet, inspirerte MEG VIRKELIG.

hvor mye vekt tapte du (selv om det ikke var målet ditt!)?
jeg startet på August 20th på min tyngste vekt noensinne, 302 lbs./ 137 kg. Jeg endte på 19 oktober på 232 lbs./ 105 kg., for et totalt tap på 70 lbs./ 32 kg.

hadde du noen bemerkelsesverdige helse-eller fysiske forbedringer?
Bortsett fra vekttapet, jeg:

-Mistet 8 tommer / 20 cm. i midjen min (46 bukser nå ned til 36/38)
– Tapt 6 tommer / 15 cm. i brystet mitt (50 jakke ned til 42/44… jeg ble klemme INN XXL skjorter, nå har et lite rom I En L)
-Gikk ned en skostørrelse (14 ned til 12,5 (som JEG kan aldri finne) eller 13)
– jeg har TONNEVIS av energi, jeg finner meg selv kjører opp trapper, og generelt spretter rundt på kontoret.
– jeg får kommentarer på hvordan huden min ser bedre ut, og hvordan jeg ser 15 år yngre ut!

Hva var den tøffeste delen om Reboot-opplevelsen?
den tøffeste delen var å bryte sinnet av mental sult….

Hvilke vaner har du opprettholdt og beholdt en del av hverdagen din?
smaksløkene mine har endret seg. Jeg finner meg selv ute etter ting som er bra for meg… jeg spiser mest grønnsaker nå, med sporadisk fjærfe eller fisk. Jeg har også fjernet salt fra kostholdet mitt. Jeg går nå til gym 3-5 dager i uken.

Hva er ditt varige inntrykk av Reboot-opplevelsen?
jeg har blitt en cheerleader for Omstart! Alle som spør om hva jeg gjorde for å få slike fantastiske resultater får den samme historien, og plugg for dokumentar og nettside. Takk Joe Cross!