Da jeg var liten, tenkte jeg alltid på foreldrene mine som «hyggelige» mennesker. De hadde mange venner, og de var glade mesteparten av tiden.

mine foreldre lærte meg å være hyggelig også. «Ikke vær argumenterende «( fordi voksne vet best). «Ikke slåss med venner «(bare spill fint). «Ikke vær ubehagelig» (folk vil ikke like deg, og det er veldig viktig) og fremfor alt, «aldri miste temperamentet ditt». Gråt var en akseptabel substitusjon, og noen ganger fikk det deg et sted, men i mitt tilfelle ble det langt mindre effektivt, da jeg ble eldre.

det tok meg mange år å innse hvor fint jeg hadde blitt og merkelig nok da jeg kom til den realiseringen, ble jeg sterkt skuffet. Sint selv. Hyggelige mennesker er ikke alltid mektige mennesker, i hvert fall ikke i næringslivet. Selv om jeg hadde en stilling i ledelsen i et stort selskap, oppdaget jeg snart at det å være hyggelig ikke skulle få meg den kampanjen jeg fortjente.

Å Utøve Din Makt Er Tøft For Hyggelige Mennesker

Hyggelige mennesker blir nesten alltid oppfattet som lykkelige, tolerante og veltilpassede, så selv å heve sin stemme blir vanligvis ansett som overdreven og ut-av-karakter. Den eksploderende hyggelige personen ser latterlig ut, tør jeg si, på en eller annen måte «feil». Jeg har vært der og det er frustrerende. Det er også usunt.

kanskje har helse noe å gjøre med fremveksten Av den vennligere, Amerikanske kvinnelige bedriftslederen. Den svarte, aggressive kvinnelige KONSERNSJEFEN har mistet bakken; å gjøre vei for en mer behagelig leder-en som kan skape en mer likbar,» relatedness » med både underordnede og kolleger. Jeg applauderer den oppfatningen; tross alt, jeg var den slags utøvende. Jeg gikk glipp av båten med 10 år. I dag kan imidlertid en vellykket innlemme de samme metodene uansett hvor du gjør forretninger, selv hjemme.

så hvordan håndterer en fin person å være sint som helvete? Hvordan uttrykker man seg og opprettholder fortsatt integriteten til deres sanne persona?

som En Hyggelig Person Har Jeg Eksperimentert Med Flere Metoder

Noen metoder fungerer bedre enn andre, men når de jobber, er Det veldig givende.

den mest modne måten å håndtere en urolig situasjon på er å komme over det. Hvis du er sammen nok til å tro på en tidløs verden der det ikke er fortid eller fremtid, har du det løst; tross alt er du ok i øyeblikket fordi det som plager deg, har enten skjedd eller vil skje en gang i fremtiden. Så bare løsne deg selv og velg å leve i øyeblikket. Hvorfor kaste bort energi på det? Problemet er løst.

svært mange av dere vil si, «hogwash» til denne metoden. «Jeg er menneskelig, ikke noen spaced-out guru» – og du kan ha et poeng.

for de av dere som trenger noe mer jordet, foreslår jeg en annen metode som innebærer å håndtere gjenstanden for sinne på en smart måte.

Kraften I Slektskap

hvis du er sint på noen, og du vil uttrykke hvordan du føler deg uten å oppfordre et argument, begynn med å relatere til deres side av historien, så når de føler seg bemyndiget, uttrykk dine egne følelser uten å gjøre dem feil. Her er et eksempel.

Sjef: jeg forstår virkelig situasjonen din. Du har jobbet lange timer, og du må håndtere vanskelige kunder. Når du er stresset, er det utfordrende å være nøyaktig, oppmerksom og omsorgsfull.

Ansatt: Du har det riktig! Jeg er ekstremt stresset, spesielt siden min sønn har vært i trøbbel med rektor på skolen. Også, du vet at mitt siste oppdrag var et mareritt fordi klienten aldri returnert mine telefonsamtaler.

Sjef: Jeg vet ikke om du er klar over det, men jeg har vært å sette i noen lange timer også, og hva mer, jeg føler meg som om laget mitt er å la meg ned. Akkurat nå kjemper jeg med en vanskelig situasjon som vil tvinge meg til å gjøre noen alvorlige endringer. Jeg håper du kan se ting fra mitt synspunkt også.

uten å skrive en kort roman stoler jeg på at du får ideen. Uttrykke dine egne følelser uten å kritisere den andre personen for å være inkompetent rykk at de er vil ofte kortslutninger et oppvarmet argument. Det er fordi ingen kan nekte deg dine følelser.

Det er ikke alltid lett, men det er ikke så tøft som metoden for høyere bevissthet uttrykt i Metode #1. Uansett, hvis samtalen resulterer i utveksling av positiv energi, vil du både vinne og gjenstanden for din misnøye vil tro at du er en fin person.

så om du er en kvinne som tester ut det foretrukne bedriftsbildet, eller bare en vanlig Joe som er, for Å sitere Peter Finch i det klassiske filmnettverket , «mad as hell and not gonna to take it anymore», argumenterer pent er verdt et forsøk.

Her Er Noen Visdomsord Som Å Tenke På, Når Du Er Sint Som Helvete:

• Thomas Jefferson: «når sint teller til ti før du snakker. Hvis du er veldig sint, teller du til hundre.»
• Robert F. Kennedy: «Ikke bli sint, bli jevn.»
• Marcus Aurelius: «Hvor mye mer alvorlig er konsekvensene av sinne enn årsakene til det.»
• Buddha: «Sinne vil aldri forsvinne så lenge tanker om harme er høyt i sinnet. Angst vil forsvinne like snart tanker om vrede blir glemt.»
• Sri Chimnoy: «Du kan ha all rett til å være sint på noen, men du vet at ved å bli sint på ham, vil du bare miste din dyrebare sjelefred.»
• Wayne Dyer: «det er ingenting galt med sinne så lenge du bruker det konstruktivt»
• Mark Twain: «Når vi husker at vi alle er gale, forsvinner mysteriene og livet står forklart.»