Av Katy Reid Skrevet februar 26, 2021

relatert Til Personlig Vekst:

• Gjør Takknemlighet Deg Lykkeligere?

• Oppnå Kunnskap vs. Absorberende Kunnskap

• Hvordan Lage Din Underbevissthet Arbeid For Deg

Så hva er essensen av » personlig vekst?»Det er en psykologisk, emosjonell, sosial og åndelig vekstmekanisme som skjer over hele livet.

kraften i personlig utvikling ligger i sitt ubegrensede potensial. Du kan utvikle ferdigheter på mange områder som pique din nysgjerrighet, og gå så langt og i dybden som du vil. Ved å kontinuerlig streve for å øke dine styrker, prestasjoner og nysgjerrighet, vil du være på vei til å leve et eksepsjonelt og tilfredsstillende liv.

Forstå Dine Styrker og svakheter

Alle er gode til noe, men ingen er gode til alt-og det er greit! Å ha egne styrker og svakheter gjør oss unike. Det er viktig å ha en god forståelse av dine evner og evner til å identifisere personlige vekstmål som gir mening for deg.

dine talenter er verktøy som du kan maksimere for å bidra til å drive deg fremover. Dine mangler, derimot, er ikke din undergang. Dette er områder som du kan forbedre og bygge på i stedet for å vurdere dem mangler. Det første trinnet er å vite hva disse områdene er slik at du kan begynne arbeidet.

det kan være en kraftig og inspirerende praksis å visualisere ytelse, så ta litt tid å gjøre det nå. Hvordan vil forbedringen av noen av dine svakheter forbedre ditt liv og din karriere? Anta for eksempel at du har et problem med å være i tide. Dette kan være en svakhet, og det kan gjøre at du ser upålitelig og flassende.

en av fordelene med å reversere dette mønsteret er at du kommer til å komme ut som mer pålitelig og oppmerksom, bare ved å ha selvbevissthet og sette frem innsatsen. Dette er flott for mellommenneskelige relasjoner, men stikker med disse endringene og gjør et poeng å se dem gjennom, er når du oppnår personlig vekst.

når du forstår hva som ikke fungerer og gjøre justeringer, vil dette gagne din karriere og personlige liv i det lange løp. Personlig vekst oppnås ikke på en bestemt tid, det er en aktiv prosess. Som mennesker vokser vi alltid og ser etter måter å forbedre oss selv på. Dette betyr, at våre styrker og svakheter er også i stadig endring. Å holde kontakten med deg selv vil sikre at du holder deg på rett spor til å bli den beste deg.

Feire hver prestasjon, liten eller stor

Å Ta en pause fra å jobbe med deg selv for å gjenkjenne når du har nådd en milepæl, er viktig for å holde motivasjonen oppe. Hvis du tillater deg selv å dvele på mangel på fremgang eller feil, skader du ikke bare tankegangen din, men begrenser potensialet ditt i prosessen.

Demotivasjon kan komme fordi vi ikke er klar over hvor langt våre mål er fra oss. Vi antar feilaktig at mens slutten virkelig kan være rett rundt hjørnet, er det fortsatt for langt unna, noe vi aldri ville innse hvis vi ga opp.

derfor er det viktig å sørge for at du nyter milepælene dine (store eller små) underveis. Å anerkjenne disse milepælene gir og forsterker positive tilbakemeldingsløkker og frigjør hormoner som gir oss følelsen av stolthet. Det gir oss også motivasjon til å ønske vår neste suksess. Å feire små gevinster fører til å oppnå store mål.

Vær (og bli) nysgjerrig

Nysgjerrighet er roten til all kunnskap. Det er ingen utvikling, innovasjon eller ekspansjon uten ønsket om å lære og forstå. Nysgjerrighet inspirerer oppfinnsomhet og fantasi. Det inspirerer oss til å gå utover vår frykt og oppnå. Faktisk er et av de beste barometrene du har brent ut av en jobb, karriere eller prosjekt, et tap av nysgjerrighet.

når vi står overfor potensialet til å lære noe nytt, hvordan sørger vi for at vi utnytter muligheten fullt ut? Tilnærming det med uberørt nysgjerrighet. Dette betyr å være åpen for å lære, unlearn og relearn. Det betyr å stille spørsmål og eliminere forutsetninger.

så utforsk hva det er som trekker deg inn—les den boken om plass, delta på det matlagingswebinaret, Google de rare og interessante spørsmålene du har. Du vil komme tilbake med et større vell av informasjon som din intuisjon fører deg inn i det ukjente. Du vil strekke dine sinn grenser. Jo mer du absorberer og lærer, desto mer vil det få deg til å vite. Du vil bli guidet til en annen stimulerende oppgave ved hjelp av ny kunnskap.

du vil sikkert miste nysgjerrighet hvis du bare omfavner universet som det er uten spørsmål. Ikke tro alt du hører og leser, prøv å grave dypere under overflaten av det som er rundt deg, og ta det innover.

Spør deg Selv:

• Hva får deg til å lure på?
• hva driver deg?
• hva utfordrer deg?

Utvikle En «Nysgjerrighet Inventar.»List ut alle disse tingene i ditt valgte verktøy, det være seg en papirjournal, et programvareverktøy, et visjonskort, etc. Deretter lage en plan for å undersøke dem over tid. Noen kan vise seg å være døde ender, noen kan bli livstidsreiser.

Mål for progresjon,ikke perfeksjon

Å Ha riktig tankegang og perspektiv på dine mål og hvor du er i forhold til dem er avgjørende. Hvis du strever etter perfeksjon, og bare perfeksjon, vil du aldri kunne se eller sette pris på hvor langt du har kommet.

Ja, til en viss grad, å ha en perfeksjonistisk mentalitet kan ha sin plass, men overdrive det kan bli en dårlig tjeneste for deg selv og menneskene rundt deg. Vurder kontinuerlig veksten din, ikke målet. Dette vil bidra til å minne deg på at du har kommet langt fra hvor du startet, og fremgang er en prestasjon i seg selv!

den vanligste grunnen til at folk strever etter perfeksjon i stedet for fremgang og vekst er frykten for dom eller fiasko. Dette kan føre til at du blir din egen verste fiende, og tar bort inspirasjonen din til å prøve nye ting. Slik bekjemper du denne frykten og selvtilliten. Husk at å motta mer tilbakemelding vil gjøre deg mer motstandsdyktig mot å motta kritikk-be folk om å fortelle deg hva de synes! Sannheten er at de faktisk kommer til å være mer nyttige enn du trodde, eller gi deg motivasjonen til å bevise at de er feil. Å bli komfortabel med å høre andres tanker, bra eller dårlig, er en sikker måte å sikre at du gjør fremgang.

Å Ha en frykt for fiasko kan være veldig utmattende. Et middel her er å fremme en mentalitet av utvikling, hvor du antar at det ikke er feil, bare læring. Husk at du kan stole på deg selv—selv om du noen ganger mislykkes. Stol på at evnene du har er tilstrekkelig til å få deg gjennom hva hindringer du møter. Og at andre mennesker vil støtte deg også, hvis dine talenter ikke helt får deg dit.

for å konkludere med dette punktet, når endringen føles treg, slutte å slå deg opp. I stedet fokusere på å gjøre en liten forbedring hver dag. Mindre, men konsekvent positive justeringer vil til slutt legge opp og få deg der du ønsker å være. Fremgang, ikke perfeksjon, er den eneste måten å bygge bro over gapet mellom din evne og din ambisjon.

Sammendrag

Å ha denne kunnskapen kombinert med selvbevissthet vil etablere en realistisk forståelse av deg selv og hvordan du kontinuerlig driver deg fremover. Vi har alle følt at vi tar ett skritt fremover og to skritt tilbake til tider, men å forstå at dette er normalt og at det fortsatt betraktes som fremgang, er denne forskjellen mellom vekst og forfall. Crave kunnskap, forstår ingen er perfekt, gjøre fremskritt og feire dine små seire underveis! Du vil nå kunne vite hva som inspirerer deg, få verktøyene til å sette deg opp for suksess, og til slutt få et bedre syn på livet, garantert.

Alle er ansvarlige for sin egen personlige vekst. Hvis du forplikter deg til å ta skritt, lage en strategi for å oppfylle dine oppgaver, og holde deg ansvarlig, vil du sikkert begynne å se betydelige forbedringer i deg selv på kort tid. Veien til selvforbedring er en livslang prosess.