her er en rask og enkel guide for deg å bygge en utenfor yoga dekk for å forbedre din daglige praksis.

Praktisere kunsten yoga utenfor huset ditt er ganske magisk og healing for ens sinn, kropp og sjel. Men for å praktisere yoga i hagen din eller bakgården, må du bygge en utendørs yoga plattform, også kjent som en yoga dekk.

Så, hvordan å bygge en utendørs yoga plattform? Vel, du kan enten slippe løs din indre kreative kunstner eller finne inspirasjon fra andre mennesker, og denne guiden vil ytterligere hjelpe deg med det!

Hva Er En Yoga Plattform?

en yoga plattform eller yoga deck er et vakkert stykke tre som kan monteres på terrassen, i en hage eller i husets bakgård. Den er bygget utelukkende for å utdype sin yoga praksis mens soaking i frodighet av naturen.

det kan også være utfordrende å holde uteområdet fri for ugress og insekter hele tiden, og dermed er det nødvendig med en hevet plattform for å praktisere yoga utenfor.

det beste materialet for å bygge en utendørs yoga plattform

det anbefales å gå for en trekonstruksjon for å bygge en yoga dekk over noe annet materiale. Bortsett fra tre-terrassebord, kan man bruke enten en tre-kompositt eller en all-plast terrassebord.

Du vil kanskje lese: Hvordan Henge Yoga Swing Fra Pull Up Bar

den gjennomsnittlige kostnaden for å bygge en utendørs yoga plattform

den første og fremst ting å lære om å bygge en utendørs yoga plattform er å vite den gjennomsnittlige kostnaden for dekk og budsjettet! Ifølge Home guide er materialkostnaden for et inngangsnivå dekk i USA ca $15 per kvadratmeter. Dermed bruker de fleste et gjennomsnitt på $5000 til $ 8000 for dekkramming og installasjon.

likevel vil kostnaden for en yoga dekk alltid variere fra en annen på grunn av forskjellen i kvaliteten på materialer og beslag som brukes i deres innstilling.

Hvordan bygge En Utendørs Yoga Plattform?

når det gjelder å bygge en utendørs yoga plattform, må du planlegge alt fra dekkets område, materiale og størrelse. Denne pre-construction planlegging kan starte fra å få en dekk konstruksjon oversikt via informasjon tilgjengelig på internett.

den neste tingen å gjøre er å lære om dekk plassering, fot dybde, rekkverk behov, importtillatelser, og andre regler som trengs for å styre dekkets bygning. Når du er ferdig med alle disse utfordringene, kan du følge instruksjonene nedenfor for å bygge en utendørs yoga plattform –

Samle verktøyene som trengs for å bruke i konstruksjonen av dekk. Skrutrekkere, boremaskiner, tang, blyanter, målebånd, skiftenøkler, etc., er eksempler på det samme.

Kjøp en god kvalitet på tømmer / tre for å bygge en sterk struktur for dekk. Det anbefales å gå for trykkbehandlet tømmer siden det er solid, lett og lett å håndtere. Det lover også langsiktig vedlikehold til laveste forhåndskostnad. Mange bruker også tre-kompositt eller plast terrassebord for plattformen selv om våre eksperter ikke anbefaler det samme.

til Slutt bestemmer du design og måling av dekk. Det anbefales at du bruker et målebånd og merker målingene på treplaten før du kutter dem i planker.

når målingene er bestemt og merket, plasser du to treplanker mot plattformen og klemmer dem sammen ved hjelp av en borer og skruer. Trinnplankene kan spikres i begge ender etterpå.

husk å installere en perimeterramme for å skjule festene og fotene før du dekker felgbjelkene med en fascia som passer til terrassens farge.

Les også: Hvorfor Trenger Du En Yogamatte

Hvordan lage en utendørs yoga plass?

en personlig yoga plass er nøkkelen til å utdype sin praksis. Derfor er det viktig å vite nøyaktig hva du vil når du bygger din yoga plattform. For å gjøre en utendørs yoga plass, velge hjørnet du er trukket til, declutter området rundt det, og sørge for at bakken er nivå og stabil nok til å bygge et dekk.

siden yoga er foreningen av det menneskelige sinn med den kollektive bevisstheten, ville det være flott å ha et bredt og åpent rom med fantastisk utsikt over den klare himmelen og et snev av frisk bris. Dermed, holde utendørs yoga plass så naturlig som det kan være. Hold dine favoritt planter og blomster nær, hvis du vil.

Hvordan lager du en treplattform?

Tre er fortsatt å være det mest klassiske og mest etterspurte materialet for å bygge et utvendig dekk eller plattform. Trykkbehandlet tre er det beste alternativet for å skape en plattform. Nedenfor er de viktigste trinnene for å lage en treplattform.

• Planlegg størrelsen, formen og utformingen av plattformen og vurder å få en detaljert tegning av ideen din.

• Grav hull for innlegg, legg grunnlaget for dekk og merk plasseringen av fotene. Grav under frostlinjen, eller i henhold til den lokale koden til ditt område.

• Legg til rørformer i hullene for å heve dekk minst 1-tommers over bakkenivå. Fyll hullene etter rør og prøv å holde jorda to-tre ganger.

• Helling av betongen i rørformene, og deretter plassere en stolpe ankerbolt i midten av hver bunntekst vil gi litt tid for sementen å tørke. Sett innlegg baser over ankeret når betongen har herdet.

• Du kan enten legge til innlegg eller bjelker på innlegget basen. Bruk maskinvare negler eller skruer for å feste en av dem til bunnen. Når du er ferdig, kontroller justeringen for å være sikker på formen, som i de fleste tilfeller er firkantet.

• Nå vil det være på tide å jobbe på dekk, som begynner med å feste felgbjelken til stolpene for å skape styrets omkrets. Det anbefales å bruke galvaniserte lagbolter for å sikre felgbjelken. Fortsett å feste bjelkene til bjelkene før du monterer brettet.

• Monter brettet og fortsett prosessen til alle paneler er lagt til. Pass pa at terrassebordet er installert vinkelrett pa bjelkene og bruk 1/8-tommers mellom hvert dekkbrett. Du kan også spørre en ekspert om det samme. Bruk to festemidler per brett for å holde det samme. Pass på at de kjører gjennom hvert panel og inn i midten av hver bjelke for å opprettholde justeringsdelen.

• når platene er justert, kan du trimme endene. Begynn å kutte 1 tomme (omtrent) i hvert hjørne. Når du er ferdig, bruk en ruter (120-grit sandpapir anbefales) for å lette kantene.

Hva skal være størrelsen på en yoga plattform?

standardstørrelsen på en yogamatte er 68 tommer lang og 24 tommer bred. En yoga plattform kan imidlertid være av hvilken som helst form og størrelse. Siden å bygge en yoga plattform tar tid og krefter og varer i mange årstider, kan du utvide den litt. Dermed er størrelsen på en yoga plattform bare avhengig av ditt valg.

Alle Kan Bygge En Utendørs Yoga Plattform

så, alle dere yoga entusiaster, hva venter du på? Nå som du har lært kunsten å bygge en utendørs yoga plattform, er det på tide du gjør deg klar med de skrutrekkere, planker og øvelser for å sette ut og bringe liv til din vakre yoga dekk.