Høflighet: Rudo Loock

Hva er en eliteutøver? Er det noen som konsekvent vinner konkurranser og kan utføre på høyeste nivå dag inn og dag ut, eller er det noen med ekstraordinære evner å gjøre ting andre ikke kan? Jeg er sikker på at vi alle har flere navn som kommer til å tenke når du svarer på disse spørsmålene. Usain Bolt, Michael Phelps, Floyd Mayweather og Kobe Bryant er noen få navn som umiddelbart kom til å tenke på meg. Men når vi tenker på å bli eliteutøvere, bør vi ikke spørre hvorfor de er på toppen, men heller hvordan de gjorde det til toppen. Hva skal til for å bli en eliteutøver?

noen ganger tror vi at de er der de er på grunn av deres eksepsjonelle talenter, og det er ingenting galt med oss å tenke dette. Som mennesker har vi en tendens til å tro på det vi ser, og det vi ser er deres forestillinger i ringen, på banen, i bassenget eller på banen. Som en tidligere elite-nivå svømmer, jeg kan trygt si at disse out-of-the-world forestillinger er bare toppen av isfjellet. Så hva skjer bak kulissene? Nedenfor er fem ting toppidrettsutøvere gjør på vei til toppen:

1. De Forventer Ikke Å Bli En Superstjerne Over Natten

Uten Tvil en av de viktigste hemmelighetene til suksess. Ingenting skjer over natten. Hvis du forventer det, vil du mest sannsynlig ende opp skuffet. Suksess tar tid, innsats og utholdenhet. Du må stole på prosessen og innse at det tar tid. Gjør aldri noe bare for å gjøre det. Gjør alt du gjør med en hensikt, og du vil fortsette å vokse og nå mange milepæler. Sjekk Også Ut Aldri La Det Hvile.

2. De Er Villige Til Å Gjøre Ting Andre Ikke Er

for å være best, må du slå de beste. Dette betyr at du må være villig til å gjøre hva folk flest ikke engang vil tenke på. Hva gjør du når ingen ser på? Hva gjør du for å sette deg selv i best mulig posisjon til å bli din beste selv? Beslutningene du gjør for deg selv er de beslutningene som vil gjøre deg fra nybegynner til elite.

3. De Innser At Hardt Arbeid Slår Talent

Hver eliteutøver der ute vil fortelle deg det samme. De er der de er på grunn av deres arbeidsmoral. Ja, talent kan gå langt, men hva gjør du når talent ikke er nok lenger? Da jeg var yngre, jeg sliter med å holde tritt med resten av min aldersgruppe. Så, en dag, noen nær meg fortalte meg noe som stakk med meg i dag. Han satte meg ned og sa: «Hardt arbeid slår talent når talent ikke jobber hardt. Tro på deg selv og stol på prosessen.»Det eneste jeg kunne gjøre var å sette hodet ned og komme tilbake til jobb, og det betalte seg sikkert.

4. De Omfavner Feil

Feil Er en av de hyppigste og viktigste hindringene på veien til suksess. Hvordan du håndterer feil, vil avgjøre hvem du blir og hvor du ender opp. Hver eliteutøver der ute kan snakke med deg i timevis om hvordan de har mislyktes utallige ganger, men i stedet for å gi opp, fortsatte de å presse.

5. De Elsker Det De Gjør

På slutten av dagen må du elske det du gjør. Toppidrettsutøvere legger inn timer og timer med trening hver dag for å holde kropp og sinn i optimal form. Hvis du ikke elsker det du gjør hver dag, kan alt dette harde arbeidet bare ta deg så langt. Ditt hjerte må være i det 100% av veien.

himmelen er grensen. Du har hørt følgende si en million ganger før, men jeg vil si det igjen: DU KAN GJØRE HVA DU SETTER TANKENE DINE til. Du må bare være villig til å jobbe for det og ikke gi opp når ting blir tøffe. Så kom deg ut der og fortsett å presse.

Drøm. Våge. Lykkes.

OM RUDO LOOCK

» mitt navn Er Rudo Loock og jeg er Fra Sør-Afrika. Jeg ble velsignet med en mulighet til å svømme For Florida State University. Jeg er en 4-time ACC qualifier og en GANG NCAA qualifier. Etter å ha kjempet mange oppturer og nedturer gjennom hele karrieren min, tar jeg nå sikte på å dele min kunnskap om sportens fysiske og mentale side gjennom personlig erfaring med resten av svømmeverdenen.»