Heartbreak sucks, ren og enkel. Å miste den ene personen du trodde var din for alltid føles som verdens ende. Du vil lure på hvordan du noen gang kan være glad igjen uten dem, men å finne lykke er mindre komplisert enn du tror, og her er hvordan du gjør det:

Bli forelsket.

Ikke med noen nye, men med noe nytt. Dette er den perfekte tiden til å finne en hobby du kan nyte. Enten det er maleri, musikk eller strikking, å finne noe annet som gir deg lykke, vil hjelpe. Jo mer tid du legger inn i det, desto mindre tid vil du bruke på å fokusere på personen du har mistet.

Fokuser på deg.

Du har brukt mye tid på å bekymre deg for ham — nå er det på tide å bekymre deg for deg selv. Ta all den energien du legger inn i forholdet ditt og omdirigere det til deg selv. Unn deg selv! Gi deg selv de samme tingene du ville hvis du tok vare på din beste venn i denne situasjonen.

Date deg selv.

hvem sa dato netter kan fortsatt ikke være en ting? Vin og spis selv. Ta iskrem selv. Se den nyeste rom-com på teateret selv. Ærlig, middag og en film for en er mye billigere enn det er for to uansett!

Gjenoppfinne deg selv.

Hvem er du nå? Det er din sjanse til å bestemme! Du er helt fri til å bli hva og hvem du vil være nå, da du ikke er bundet til en annen person. Vil du kutte seks inches av håret ditt og farge det blått? Gjør det! Vil du selge dine gamle klær og lage en ny garderobe? Ja, for helvete! Lyst til å ta en keramikk klasse og finpusse en ny ferdighet? Vær kreativ!

Opplev nye ting.

du blir ikke lenger holdt tilbake av noen andre og deres preferanser eller tidsplan. Gå prøve det nye sushi sted nedover gaten-bare fordi han sa det høres brutto betyr ikke at du ikke vil like det. Hvis du alltid har ønsket å sky dive, gå møte med en instruktør og planlegge en tid for å markere det av bøtte listen. Hvis en biltur høres ut som en morsom måte å tilbringe et par uker med ferie tid, spare opp litt penger og traff veien.

Utforsk hva som er der ute.

Reise kan gjøre underverk for et knust hjerte. Nå som du ikke har noen strenger festet, kan du fly Til Europa eller Asia eller Til Og Med Australia og se alle verdens underverk førstehånds. Du vil møte nye mennesker og oppleve nye kulturer, og det vil hjelpe deg å se at det er så mange andre måter å finne lykke enn med en person.

Videreutdanning.

Ingenting får deg til å føle at du beveger deg fremover mer enn å lære noe nytt. Enten det betyr at du går tilbake til skolen for å forfølge en ny grad, lære et annet språk, eller selvutdannelse gjennom bøker på biblioteket-vekst av sinnet fører til vekst av sjelen —

Tilbring tid med andre mennesker som elsker deg.

Ingenting fyller et menneskelig tomrom som et annet menneske. Det er ikke å si at du bør hoppe inn i et nytt forhold — returer er ikke akkurat ideelt når du ikke har blitt helt selvforsynt ennå-men du bør tilbringe tid med familien. De kan være litt dysfunksjonell eller nedlatende til tider, men de vil minne deg på at det beste er fortsatt ennå å komme – tross alt, foreldrene dine sikkert mistet en eller to elsker før du finner hverandre.

Ha så mange jentekvelder som nødvendig.

Kjærester er gode til å helbrede knuste hjerter, og etter at du har grått din siste tåre og spist den siste esken iskrem, vil du le av hvor gal du var å tro at du aldri ville være lykkelig uten den personen i livet ditt. De viser deg at det er mulig å le igjen, og at du fortsatt kan ha det gøy.

Husk at alle følelser er midlertidige.

Lykke vil komme og gå, men det vil også hjertesorg. Du vil ikke være trist for alltid, og det vil alltid være bedre dager fremover. Når du føler at du aldri vil bli glad igjen, minn deg selv på den siste gangen du var på et lavt nivå – du gjorde det gjennom 100% av dine verste dager så langt, og du vil gjøre det gjennom den neste også. Du vil finne lykke igjen, det tar bare tid.

den beste dating / relasjoner råd på nettet-Sponset Hvis du leser dette, sjekk Ut Relationship Hero, et nettsted der høyt utdannede forhold trenere få deg, få din situasjon, og hjelpe deg å oppnå det du ønsker. De hjelper deg gjennom kompliserte og vanskelige kjærlighetssituasjoner som å dechiffrere blandede signaler, komme over en oppbrudd eller noe annet du er bekymret for. Du umiddelbart koble med en fantastisk coach på tekst eller over telefon i løpet av minutter. Bare klikk her…