sonen forsvaret er fortsatt svøpe våre basketball trenere. Mange av dem bare stole på overlegen talent for å bryte alle sone forsvar de står overfor.

Andre trenere bruker (1) kompliserte lovbrudd med «rakettvitenskap» teorier, (2) soneforsvaret som om det bare var en gammel drage som venter på å bli drept med et intrikat settspill, eller (3) sjekk for å se hvordan noen «hot» trener håndterer soneproblemet.

Vi tror du mislykkes spillerne dine ved ikke å lære dem hvordan de skal tenke spillet i slike trengende områder. Spillere har ikke lenger tålmodighet til å teste eller undersøke soneforsvaret for å se hvordan forsvaret vil reagere på en gitt handling med en bestemt taktikk eller rotasjon.

etter mange års arbeid på 11 basketballleirer tok jeg noen somre av fra svette, ømme føtter, anstrengt stemme og undervisning. Jeg valgte å gjøre noen leirer i løpet av sommeren.

det ble raskt klart at spillerne måtte lære de grunnleggende prinsippene som ble brukt til å angripe sonen og begrunnelsen bak hvert prinsipp. De måtte også eksplisitt fortalt hva hver av deres individuelle styrker og svakheter var. Dette er ikke å si at du bør lage roboter av dem-å ha visse spillere aldri skyte, bare passere.

hva spillerne må lære er å aldri forsøke å lage et spill som ikke er der, har ingen hensikt eller de er ute av stand til å gjøre på dette punktet i deres utvikling.

som individuelle spillere viser forbedrede ferdighetsnivåer i praksis, sammen med bedre dømmekraft og beslutningstaking, bør de oppfordres til å gjøre mer, ikke mindre.

Her er noen av mine spesielle favoritt «don ‘ ts» for inkludering i din generelle tilnærming til undervisning sone offensive taktikk og prinsipper.

• ikke fang og dribble umiddelbart.
• ikke gjør et pass til stedet du ble fortalt å passere (i praksis) selv om det ikke er åpent.
• ikke ta et 3-punkts skudd uten et gjennomtrengende pass / dribble for å kollapse sonen.
• Ikke ta et raskt skudd tidlig (bortsett fra en layup) i besittelse («Men Trener, jeg var vidåpne!»). Det var en god grunn til at du ble igjen åpen!

Unødvendig dribling, tvunget passerer og rushed skudd er alle ting som må elimineres fra hver spillers mentalitet.

under en leirøkt lærte jeg» angrepssone » – prinsipper til spillerne i karakterer syv til 12 da min tenkning ble krystallisert: Intern progresjon og metoder for å lese, analysere og angripe soner måtte være enkle og direkte.

jeg begynte å bruke soneangrepsprinsippene under stasjonsarbeid: prinsippene for å slå sonen er så enkle og forståelige som det kan være. De er i rekkefølge av betydning:

• Avstand
• Spiller bevegelse
• Penetrasjon
• Ball reversering
• svak side angrep
• Høy-lav (& lav-høy)

det ble klart at avstand bør være en ide hver spiller, uavhengig av alder eller erfaring, bør ta bort fra lærerstasjonen. Mer spesifikt, hvis avstand er prinsipp nr. 1, er gap-avstand Nr. 1A og av avgjørende betydning når man vender mot soner (Diag. 1).

Diag. 1, Gap Avstand: Eksempel på et 3-2 offensivt sett som setter spillerne inn i hullene i 3-2 soneforsvaret.

med spillere fordelt i hullene (omtrent 15 til 18 fot fra hverandre) og tilgjengelig for passerer, blir prinsipp nr.2 (spillerbevegelse) kritisk (Diag. 2).

Diag. 2, Spiller Bevegelse: Grunnleggende spiller bevegelse etter vingen oppføring. Merk at sonen fokuserer på vingen og ball-sidepost, ignorerer svak side kutt og påfølgende lysbilde til høy albue.

Uansett hvordan de beveger seg, med et kutt eller lysbilde langs omkretsen / i banen, eller de skjermer eller en tetning i/nær banen, må spillerne plassere seg i gapområder (vekk fra soneforsvarere) når det er mulig.

neste, på grunn av avstand og gap-avstand, sone forsvar begynner å strekke ut-av-form for å dekke ballen-side offensive spillere, forlater åpne svak side områder for offensive spillere å fylle. Når det skjer, bør spillerne se for å utnytte prinsipp Nr. 3: Penetrasjon (Diag. 3). I dette tilfellet kan penetrasjon av hull, sømmer og andre åpninger i en sone ganske enkelt oppnås via passet for å åpne eller» fylle » spillere.

Diag. 3, Penetrasjon: Forsvaret har reagert på ballen ved overbelastning eller overforing. 3 tvinger ikke postpasset; han hopper over sonen til 1 ved bueblokken. 4 forsegler baseline defender for å lette et pass.

som sett med selv de yngste spillerne under live 5-on-5 handling på stasjonen, når spillerne forstå prinsippene om avstand, bevegelse og penetrasjon, de begynner å gjøre livet vanskelig for forsvaret.

etter å ha brukt de tre første soneprinsippene, var spillerne klare for det første sonekonseptet: Identifisere defensiv / offensiv fordel. Å ha spillere stoppe (på fløyten) for å observere soneskiftet er kritisk når ballen er på den ene siden. Den enkleste måten å få noen til å se nødvendigheten av det fjerde prinsippet, ball reversering (Diag. 3), er å se på hjelpelinjen(aka midt – / kantlinjen).

siden soner er bygget på forutsetningen om roterende forsvarere til ballen tidlig, er det lett å se sone ubalanse (dvs.defensiv overbelastning). Når man møter den vanligste sonen, bruker mange lag en 3-2 eller en 1-3-1 offensiv justering.

med en vinge oppføring pass og en enkel svak side kutt eller lysbilde av passer, en umiddelbar skift av sonen skaper en defensiv overbelastning (Diag. 2). Da fløyten blåser, fryser alle 10 spillere.

på stopp, med ballen på vingen og en fremover på midtposten, er det tre og en halv forsvarere fra hjelpelinjen til ballen som dekker to offensive spillere-klart en defensiv fordel.

på den svake siden er det to omkretser utenfor buen og en fremover på midtposten med en og en halv forsvarere fra hjelpelinjen som dekker tre-klart en offensiv fordel — Observasjon og enkel matte vil tillate noen ball-side for å se behovet for rask ball reversering (Diag. 3) ved raskt å passere rundt omkretsen eller et skarpt kastet skipspass over toppen av sonen.

på denne tiden innser de fleste spillerne at de fire første prinsippene er gode, men ikke helt gode nok. Alle vekslet alderen spillere vil, gjennom prøving og feiling, finne at det femte prinsippet-svak side angrep (dia.4) – legger til effektiviteten av de andre soneprinsippene.

Diag. 4, Weakside attack: etter å ha tatt 3 skip pass, 1 skråstreker hardt til blokken. 4, spotting dette, beveger seg raskt opp til albuen, klar til å fange ballen og skyte eller passere (lav-høy). Han kan nå skyte, sparke ut til 3 eller 2, eller passere til 5, som har forseglet nær X, så ser etter passet (høyt lavt) fra 4. Kick-out til 3 eller 2 kan sette opp et 3-punkts skudd.

De blir klar over at fortsatt ball reversering strekker sonen sidelinje til sidelinje, flater sonen og forlater hull. Dette gjør det mulig for offensive spillere å angripe den svake siden ved å fange i en trippel-trussel posisjon og mate innlegget, slashing til bøylen, skyting (12-15′) hoppere og tar 3s.

Ball reversering, svak side angrep og en flat/strukket sone kombineres for å åpne foul-line området for sjette prinsippet: høy-lav/lav-høy indre angrep/post bestått (Diag. 4). Utnytte iboende senter hullene i 2-3 og 3-2 soner kan gi høy prosent spiller.

To rutinemessig aksepterte konsepter som brukes mot soner, er driblepenetrasjon og spredning av gulvet for 3-pekere. Begge er gode metoder for å bryte ned sone forsvar. Men grunnen dribble penetrasjon og 3-pekere ble ikke nevnt før dette punktet er veldig enkelt. For få spillere har de nødvendige dribling og bestått ferdigheter. På samme måte er grunnen til å ta 3-pekere ikke nevnt mer fremtredende, fordi for få spillere tar gode 3-punkts skudd. Spillere med disse ferdighetene og anerkjennelse evner er ofte mangelvare, men ikke virkelig nødvendig å slå sone forsvar.

Spillere kan bryte ned forsvar etter å ha lært sonekonsepter og forstå hvordan de effektivt kan bruke sine ferdigheter. Når trenere forenkler ting og etablerer sine egne sonekonsepter og prinsipper, kan de utvikle spillere og lag som omfavner deres foretrukne sonetaktikk.

ved å lære spillere å drible mindre, passere mer og ta høye prosentvise skudd, kan trenere utvikle spillere som har en nyansert forståelse av hvordan man spiller, ikke bare spillere som kjenner spiller.