vi forstår at ikke alle nyter eller får mest mulig ut av treningsstudioet. Derfor gir vi deg muligheten til et skreddersydd svømmemedlemskap. Dette gjør at du kan trene i bassenget i stedet for i treningsdressen eller som en del av våre gruppeklasser. Svømming er også en god øvelse. Det lar deg få en treningsøkt i hele kroppen uten å legge for mye belastning gjennom leddene dine, og du vil brenne kalorier og bygge muskler samtidig. Hva er det ikke å like?

Hva er inkludert I Et Everyone Active Swimming-Medlemskap?

Med Et Everyone Active swimming membership får du full tilgang til ditt senters svømmebasseng. Enten du ønsker å hamre banene til opp din fitness, finpusse teknikken, eller bare nyte vannet. Valget er ditt, og det er økter som passer for alle.

Svømming er ypperlig trening, og hjelper deg med å forbrenne kalorier, samt bygge og tone muskler samtidig. Mens du svømmer, jobber du hele kroppen, inkludert armene, skuldrene, kjernen og bena. Dette betyr at du aldri ved et uhell savner leg day som du kanskje hvis du fokuserte på treningsstudioet!

Hva Du Skal Ha

Vi er ganske avslappet om hva du har på deg mens du svømmer med oss. Så lenge du er komfortabel og du fortsatt kan bevege deg lett, bør du være i orden. For menn, ting som badebukser, badeshorts, Lycra leggings og tettsittende badebukser er alle fine, mens for kvinner, det er bikinier, tankinis, svømming kostymer, Lycra leggings og svømme kjoler samt kort – og langermet t-skjorter. Vi anbefaler også at du bruker briller og en svømmehue, mens du også trenger et håndkle, samt en pund mynt eller et token for skapene i garderober. For fullstendig informasjon om hva du bør og ikke bør bruke, sjekk ut vår badetøy politikk.

hvis du mangler noe, så bare gå over til svømmeseksjonen I Everyone Member Shop. Her finner du alt du trenger for en økt ved bassenget, fra badetøy til håndklær, fra briller til skap tokens. Det har virkelig alt.

Alle på Forespørsel

våre håndplukkede partnere lager en 360-graders løsning som støtter deg både i og utenfor treningsstudioet. Dip inn og ut av hvert produkt som du vil-kanskje velge en personlig treningsøkt en dag og fem minutter med meditasjon neste. Velg et produkt for å støtte treningsøktene dine i treningsstudioet eller velg en lyd coach for å ta med deg på løpeturen.

Everyone On Demand består av åtte leverandører, inkludert VÅRT EGET EA-Serie treningsprogram. Disse partnerne inkluderer Mindshine-et mentalt velværefirma, Keiser: The Ride, som fokuserer på motorsykler og nhs-godkjent foreskrevet trening Fra EXi. Det inkluderer også alle Dine Favoritt Les Mills-klasser, digitale personlige treningsøkter Fra Trion og WithU, samt gruppeklasser fra SH1FT.

Alt Dette Everyone on Demand-innholdet er tilgjengelig på ett sted-via Everyone Active-appen. Hvis du ikke har lastet ned denne fantastiske appen ennå, kan du gjøre det-helt gratis-på iOS og Android.

Les Mills

alle dine favoritt gruppe treningstimer levert Av Les Mills Master Trainers å nyte hjemme når du ikke kan gjøre det til en klasse. INKLUDERER BODYCOMBAT, BODYPUMP, BODYATTACK, BODYBALANCE og mange flere. Alle klassene er vert for de samme instruktørene som designet treningsøktene, slik at du vet at du får den aller beste instruksjonen.

WithU

Dette er noe litt annerledes. I stedet for å bruke video, Er WithU en lydbasert app som trener deg gjennom treningen via telefonens høyttalere eller øretelefoner. Dette betyr at du ikke trenger å være i huset eller i nærheten av en stor skjerm for å dra full nytte av treningsøktene som tilbys. Det er mer enn 600 tilgjengelig, INKLUDERT HIIT, løping, sykling Og Yoga, som alle er trent av verdensklasse instruktører.

EXi

EXi Er EN NHS godkjent fysisk aktivitet app. Ikke for passformen, men designet for folk som ønsker å være mer aktive, med effektive sikkerhetsretningslinjer. Bli med nå for trygge intensitetsbaserte treningsøkter, lydguidede turer og personlige ukentlige mål.

• hvis du har en kombinasjon av 23 langsiktige helsemessige forhold, vil planen din bli justert tilsvarende.
• Få Tilgang Til Exis bibliotek med fysisk aktivitet og treningsvideoer satt på riktig intensitetsnivå, eller bruk appen til å logge dine egne aktiviteter.
• Skreddersydd Apple Watch app som lar deg gi tilbakemelding på treningsintensitet i sanntid.

Trion

Trion Er Verdens mest avanserte personlige treningsapp, Og Bruker AI til å vurdere formen din og designe et personlig program som veileder deg gjennom hvert trinn med klare instruksjoner og videoer. Du trenger aldri å planlegge en annen trening selv og kan være trygg på at du gjør alt riktig!

EA Series

Svett Alle Aktiv stil med ekspress treningsøkter levert av vårt team av topptrenere. Kjente ansikter, prestasjoner av fitness og familievennlige økter er inkludert.

Keiser: The Ride

Lys opp din tur, hjemme eller i gymsalen ved hjelp av noen stil av trimsykkel. Velg mellom over 30 klasser, inkludert moro, tema rides eller mer alvorlige, ytelsesfokuserte økter.

SH1FT

denne varme nye gruppen fitness plattform setter en ny vri på alle dine favorittformater. Nyt sports-tema treningsøkter, Yoga-inspirert HIIT og motstandstrening, samt en rekke ekspress treningsøkter og en strekkserie.

Mindshine

en ypperlig mental treningsapp, full av ekstremt nyttig, lett å fordøye innhold. Velg mellom øvelser for å forbedre morgenrutinen din, til oppmerksomme turstier og til og med triks for å temme tankene dine. Velg en plan for ditt spesifikke mål eller dypp inn og ut av innhold når du trenger det mest.

Alle Aktiv Profil

endelig, med ditt svømmemedlemskap, får du tilgang Til Alle Aktiv profil. Dette gjør at du kan holde styr på alt å gjøre Med Alle Aktive medlemskap, men det er noen andre funksjoner også. For eksempel kan du holde oversikt over fremdriften mot målene dine, enten det er en bestemt vekt eller tiden det tar å svømme en viss avstand. Alt kan registreres her.

For det Andre er det en hel rekke video treningsøkter og treningsplaner for deg å prøve. Disse har alle blitt utviklet av eksperter og er sikker på å hjelpe deg å nå dine mål. For Det tredje Er Det Medlemsfordelingsområdet. Dette er fullpakket med tilbud og tilbud fra noen av dine favorittmerker.

Så hvis du ønsker å prøve å komme i form, men ikke ønsker å bli cooped opp i gym, hvorfor ikke prøve En Alle Aktiv Svømming medlemskap?