i sportens verden er det alltid rom for forbedring-ikke bare for idrettsutøvere, men også for trenere. Mange trenere kan tjene på litt finjustering. Å ha en innvirkning på spillerne krever mer enn dyp kunnskap om spillet. Vellykkede trenere hjelper idrettsutøvere med å nå sitt potensial ved å bygge relasjoner basert på tillit, tillit og kommunikasjon. (Les Om David Jacks Treningsfilosofi.)
her er ni teknikker som kan hjelpe trenere har mer innvirkning på sine spillere og resultere i en mer vellykket sesong. Jeg diskuterer dem i en basketballkontekst, men teknikkene gjelder for coaching av enhver sport.

Forberedelse

som trener må du sette et eksempel hvis du forventer at spillerne dine skal sette seg tid til å forbedre seg. Trenere bør hele tiden lære, praktisere og planlegge. Ikke fall i fellen av å tenke at du vet nok. På Coaching U Live, Boston Celtics assistent trener Kevin Eastman og tidligere Chuck Daly assistent trener Brendan Suhr ikke bare kjøre klinikken og til stede, de også ta notater hele. ANDRE NBA-hovedtrenere gjør det samme, selv når de ikke presenterer. Hvis disse gutta fortsatt lærer, bør du også være.

Detaljorientert

for at spillerne skal få kvalitetsrepetisjoner, må de forstå hvordan de ser ut. Den minste grunnleggende form eller teknikk bestemmer hvor godt en samlet øvelse er gjort. Hvis du lar spillerne krysse føttene på forsvar i praksis, kan du være sikker på at det vil skje i et spill. Du må litt overdrive de små detaljene i praksis for å få det du vil ha når spillet starter.

Disiplin

et populært ordtak er at » du får det du aksepterer.»Dette kan brukes på ferdigheter, gjennomføring og disiplin . Ikke la spillerne bommer på å møte de standarder du setter. Vet hva du vil og finne ut hva som er akseptabelt. Ikke alt vil være perfekt, men det betyr ikke at perfeksjon ikke bør være et mål. Vet hva som er realistisk i omstendighetene, og håndheve alle lag regler konsekvent.

Intensitet

Å Bringe intensitet betyr ikke at du må være høy og gal. Hva det betyr er at du må gjøre alt med formål og fokus. Teamet ditt vil ta på din personlighet og forhåpentligvis din mentalitet. Personlig er jeg ikke høyt, og jeg er alltid ganske rolig. Jeg har blitt kalt «den kule treneren», fordi temperamentet mitt ikke endres. For noen kan jeg synes å mangle intensitet, men lagene mine spiller med selvtillit og fokus, trener hardt og smart, og bærer disse egenskapene med dem utover basketball. Vi vinner også mye. Spillerne forstår at når de er på banen, har de en jobb å gjøre. De liker å jobbe hardt og de forventer å vinne.

Vær Positiv

Å være positiv gir lengre varige resultater. Negativitet slites av, fordi det virker primært på eksterne motivatorer. Spillere som er, eller lære å være, internt motivert gå lenger. Hvis spillerne ikke kjøper seg inn i lagets mål, er det bare så mye du kan gjøre. Men å skape et positivt miljø er avgjørende. Dette betyr å utelukke negativitet, ikke bare fra spillerne dine, men også, i den grad du kan kontrollere det, fra fansen din. I samarbeid med ledere blant spillerne dine er det viktig å være fast og i kontroll, men på en måte som bringer folk inn. Aldri ofre disiplin. Men når du retter feil, bruk «sandwich teknikken— – gi en positiv kommentar, gjør korreksjonen, og følg den opp med en annen positiv kommentar. (Sjekk Ut High School Basketball Trenere: Vær Fleksibel Når Du Implementerer Et System.)

Tillit Og Konsistens

Bruk de to «ulemper» : vær alltid trygg og konsekvent. De vil være smittsom (en annen «con»), og spillerne vil kjøpe i mye raskere. Hvis du er usikker, vil spillerne dine også være. Uten konsistens vil spillerne aldri vite hva de kan forvente av deg. Du vil miste dem hvis du ikke håndhever de samme reglene for alle, eller hvis du godtar forskjellig oppførsel fra en dag eller et år til det neste. Spillerne må vite hvem du er og ha full tillit til deg.

Vær Deg Selv

Dette er en del av å være konsekvent. Hvis du ikke er en screamer, ikke bli en bare fordi noe opprører deg. Ærlighet fungerer bedre, selv når det er vanskelig å gjøre. Det er tider for å bygge tillit, men fortsatt være ærlig, bare positiv. Det er også tider når, hvis du ikke er ærlig, spillerne vil vite. Idrettsutøvere vil ikke spille For Dr. Jekyll Og Mr. Hyde.

Omsorg Og Kommunikasjon

Mest av alt, spillerne trenger å vite at du bryr deg om dem. De vil gjøre mer for deg, og for seg selv, når de vet at du bryr deg. Hvordan du kommuniserer viser hvor mye du bryr deg og bestemmer hvor godt de lærer. En del av kommunikasjonen er å lytte. Når du lytter, lærer du mer om spillerne dine; og jo bedre du kjenner dem, desto lettere er det å lære dem. (Les Hvordan Sportspsykologi Forbedrer Atletisk Ytelse.)

Vinnerkultur

en vinnerkultur inkluderer tidligere teknikker, men også engasjement, engasjement, konkurranseevne og høye standarder. Ikke sett deg for mindre enn du forventer. Ikke la spillerne jukse seg selv eller laget, og ikke gjør det selv. Suksess må komme før alt annet. Ta alle coaching beslutninger i beste interesse for laget. La ego og følelser ut av det, og ikke sette noen spiller over laget. Du vil at spillerne skal sette laget først og gjøre vinne sin prioritet. Det starter med eksemplet du setter hver dag.
Vil du ha flere coaching tips? Sjekk Ut Bygge En Bedre Ung Idrettsutøver, Del 1: Legge Grunnlaget.