Menn er ofte motvillige til å snakke om deres behov i intime forhold.

enten sosial kondisjonering eller manglende evne til å kommunisere våre behov skyldes, er menn (som pleier å være de mindre kommunikative partnerne i intime forhold) tilbøyelige til å stille lidelse når deres følelsesmessige behov ikke blir møtt av deres partnere.

Enten du er en mann eller en kvinne som leser denne artikkelen, vil dette gi deg større klarhet i deg selv/partner og hva dine / deres behov er i ditt intime forhold.

La oss få slutt på unødvendig kamp på grunn av feilkommunikasjon, unødvendige sexløse netter og verbale nedleggelser.

Les gjennom disse tipsene, og jeg lover at du aldri vil se forholdet ditt gjennom samme linse igjen.

her er syv ting alle menn trenger i et forhold.

7 Ting Alle Menn Trenger I Et Forhold

Ros Og Godkjenning

Menn har beryktet ømme egoer.

vi trenger hyppig forsikring om oss selv, våre karriereveier, vår effekt som partnere, vår seksuelle dyktighet og vår attraktivitet (blant annet).

jeg har utallige mannlige klienter som forteller meg hver måned at deres partnere sjelden lar dem få vite hva de liker om dem.

selv om det kan være sant at menn trenger relativt mindre hyppig verbal ros enn sine kvinnelige kolleger, er dette ikke den typen gest som krever å holde poeng. Hvorfor ikke bare ha mer av en god ting?

så damer, la din ros løs. Fortell mannen din nøyaktig hva du finner attraktivt om ham. La ham få vite hvilke fysiske egenskaper hans er dine favoritter. Fortell ham hvor attraktiv du finner det når han sier noe på en bestemt måte, når han oppnår noe, eller når han tar deg med på en date. Din ros vil ikke gjøre ham kåt; det vil hjelpe ham til å føle seg elsket.

og (bonus) jo mer du roser hans positive, desto mer vil du se dem.

Respekt

Menn føler respekt som kjærlighet.

hvis han føler at du misliker ham, hans karriere eller de tingene han mener er integrert i hvem han er som person, vil han ha det vanskelig å stole på og elske deg.

tankeprosessen bak det å være » hvis hun ikke respekterer hvem jeg er i kjernen min, hvordan kan hun da virkelig ønske det som er best for meg?»

Hvis en manns partner ikke respekterer hans vei eller oppdrag i livet, vil han finne det svært vanskelig å føle seg annet enn et engstelig behov for å avstå fra henne.

En Følelse Av Seksuell Forbindelse

Menn og kvinner både koble gjennom sex og kommunikasjon, men generelt, kvinner koble bedre gjennom kommunikasjon og menn koble bedre gjennom sex.

betyr dette at menn må ha sex med sine intime partnere hver dag for å føle seg tilkoblet? Ikke nødvendigvis.

Menn, oftere enn ikke, koble gjennom indikatorer på seksuell tilgang like mye som de gjør gjennom sex.

Tillat meg å forklare…

ofte vil en mann starte sex bare for å være sikker på at du fortsatt er seksuelt tilgjengelig for ham. Så til mine mannelskende lesere der ute, hvis han når over sengen for deg, selv viser vilje til å omfavne ham, å kysse ham dypt, og å romantisk engasjere ham, kan det være nok til å få ham til å føle seg elsket (ikke at oppfølgingen ikke er hyggelig).

denne mangelen på bevissthet rundt kvinner som trenger å koble gjennom ord og menn som trenger å koble gjennom sex, kan noen ganger bli en uheldig og rask nedadgående spiral. Hun har ikke lyst til å åpne seksuelt før hun føler seg knyttet til ham, men han finner det vanskelig å kommunisere med henne fordi de ikke har vært fysisk med hverandre i dager.

Snakk med partneren din og spør hva som spesielt hjelper dem til å føle seg mest elsket, slik at du kan unngå disse utilsiktede standoffs.

Emosjonell Intimitet

fra en svært ung alder læres menn å unngå å virke svake for enhver pris. Oppfattet «svakhet» inkluderer ting som å klage, avsløre frykt eller bekymringer, og uttrykke selvtillit eller bekymring.

en manns partner er hans trygge plass til å falle. Han kan avsløre sprekker i sin rustning og la sin partner for å hjelpe ham å helbrede.

Akkurat som kvinner trenger å sakte åpne opp seksuelt i et forhold, menn åpne opp over tid følelsesmessig.

Han må sørge for at når han først gråter foran deg, vil du ikke bli avstøt eller håndtere det dårlig. Hvis du skyver ham bort eller ikke klarer å pleie når han trenger det mest, vil han ikke lenger stole på deg med sine følelser. Han vil fjerne seg noe fra forholdet.

i dette tilfellet taper begge parter-han fortsetter å lide stille og tro at han er feil i sin ufullkommenhet, og hun holdes følelsesmessig på armlengdes avstand.

Space

Forfatter Deborah Tannen har skrevet briljant om det maskuline og feminine skillet mellom uavhengighet og intimitet (maskulin blir primært trukket mot uavhengighet og det feminine mot intimitet).

I alle mine relasjoner og det store flertallet av mine klienter ser jeg konsekvent at det er den feminine assosierte kvinnelige partneren som ønsker mer tid sammen og den maskuline assosierte mannlige partneren som ønsker mer tid fra hverandre. Det er ingen perfekt balanse å finne her. Dette vil alltid være en balansegang av nærhet og adskillelse.

men vær trygg på at kvelende en mann (enten ved å ikke tillate ham fritid eller med altfor sjalu oppførsel) er den raskeste måten å avslutte et forhold på. Menn trenger pusterom i et forhold. Vi trenger tid for våre hobbyer, tid med våre venner, og tid til å slite bort på våre prosjekter for å føle oppfylt.

Tradisjonelt, når kvinner (eller den kvinnelige tilknyttede partneren) trengte å løse et problem, ville de gå videre inn i stammen-koble seg til nære venner og familie og diskutere sine problemer. Omvendt, når menn har et problem å løse, ville de forlate stammen for å være alene med sine tanker.

så la ham streife omkring. La ham puste. Overlat ham til sine egne enheter. En mann vil være så mye lykkeligere for deg å motta ham når han kommer tilbake, vel vitende om at du stoler på både ham og styrken av din obligasjon nok til å la ham ha sin plass.

Fysisk Berøring

Menn trenger hyppig ikke-seksuell berøring, samt en følelse av seksuell tilgang.

hvis en manns partner kommer opp bak ham og berører nakken og håret på en kjærlig måte mens han sitter absorbert i en oppgave, kunne han føle seg like elsket som om de nettopp hadde hatt penetrerende sex (enda mer, avhengig av humøret hans).

denne berøringen tolkes som fysisk kjærlighet-meldingen som registrerer seg som » jeg elsker deg, og jeg vil at du skal føle deg glad hele tiden. Vet at jeg alltid er her for deg og jeg bryr meg om deg dypt.»

Sikkerhet

Menn og kvinner er begge tiltrukket av sikkerhet i et forhold. Jo mer en mann føler at hans partner er i det i lang tid, jo mer klar og i stand til han er i stand til å åpne opp for henne (forutsatt at han er like investert i henne).

men sikkerhet går dypere enn bare det faktum at du ikke vil forlate ham. Sikkerheten som han føler knytter seg tilbake til flere av disse punktene. Han føler seg trygg i å vite at du godkjenner ham og hvor han er i sin karriere. Han føler seg trygg og elsket når du berører ham ikke-seksuelt hele dagen. Han føler seg trygg når han får lov til å ha sine gutta netter borte fra deg, og du ikke føler behov for å ringe eller tekst ham hver halve time for å sjekke inn.

og han føler seg trygg med en partner som tar skritt for å elske ham på den måten han mest trenger.

Hva Menn Ønsker I Et Forhold

Så hvordan du stable opp i forholdet?

hvis du er en mann som leser dette, føler du at alle dine behov blir møtt? Kan du be partneren din om å gjøre noe annerledes? (Kanskje sende henne denne artikkelen?)

hvis du er noen som er i et forhold med en mann, og du leser dette, hvordan kan du elske ham mer fullstendig? Hvilke av disse kan du innlemme mer av i forholdet?

La denne artikkelen (og den kvinnelige ekvivalenten) være katalysatoren som får denne samtalen startet mellom dere to. Selv om du ikke er enig med hvert punkt gjort, la disse artiklene begynne en dialog om begge dine behov i forholdet.

Jordan Gray Er en sex-og forholdstrener, en forfatter og en blogger. Han hjelper mennesker over hele verden har de mest dypt oppfylle kjærlighetsliv mulig.

Jordan er en tidligere høyttaler På ManTalks scenen og stipendiat bosatt i vakre Vancouver.

han skriver regelmessig på sin nettside.

Liker du det du så? Abonner på ManTalks podcast på iTunes eller Stitcher, og bli med i vår private Facebook Samfunnet for samtaler som betyr noe. Facebook er ikke din greie? Meld deg på ManTalks nyhetsbrev. Hver uke sender vi deg en e-post med de beste artiklene og intervjuene vi publiserte den uken.