denne artikkelen dukket først opp På Next Avenue.

Mange mennesker i dag står overfor den vanskelige oppgaven med å ta vare på en aldrende forelder. National Alliance for Caregiving rapporterte at 36 prosent av de 65 millioner ubetalte omsorgspersonene i USA bryr seg om en aldrende foreldre. Denne utfordrende rollebytte lar nåværende og fremtidige omsorgspersoner stille et vanskelig spørsmål: Hvordan forbereder du deg på å bli foreldrenes omsorgsperson?

når du forbereder deg på omsorgsoppgaver, er det viktig å utforske dine egne evner og hva du realistisk vil kunne gjøre for foreldrene dine. For å unngå å bli overveldet av stress, bør du vurdere hvordan livet ville være for deg som omsorgsperson.

når du har grundig vurdert din nye rolle, er du klar til å ta de fem følgende trinnene for å forbedre din evne til å ta vare på foreldrene dine:

Vær Proaktiv

Sett deg ned og ha en ærlig samtale med foreldrene dine før de er syke, uføre eller på annen måte ute av stand til å kommunisere effektivt. Oppfordre foreldrene dine til å diskutere deres frykt for aldring. Spør hva de trenger fra deg for å fortsette å leve så selvstendig som mulig. Identifiser hvem de vil hjelpe dem når de trenger det. Spør hvordan de ville føle om å forlate hjemmet hvis ytterligere hjelp blir nødvendig.

Fremme deres uavhengighet så mye som mulig. Respekter deres privatliv og intimitet for din skyld og deres.

det er vanskelig å jobbe sammen i en tid med helsekrise, spesielt hvis forholdet ditt er problematisk. Og DET ER OK å erkjenne at du kanskje ikke er den beste personen til å ta på seg rollen som omsorgsperson. I så fall identifiser ferdighetssettet ditt slik at du kan hjelpe på andre måter.

Snakk med foreldrenes lege eller finn en geriatrisk sosialarbeider for ytterligere veiledning også.

denne informasjonen er uvurderlig for å få en forståelse av foreldrenes ønsker og vil lede din innsats for å sikre en jevn overgang når de ikke klarer å ta vare på seg selv.

Lag Et Veikart For Å Bli Foreldrenes Omsorgsperson

det ekstra ansvaret for fakturering og forsikring gjør bare helsekriser vanskeligere. Derfor er det viktig å diskutere foreldrenes økonomi med dem. Hva vil deres ressurser dekke om ytterligere hjelp? Hvilken forsikringsdekning har de? Hvilke andre eiendeler, som lager og fast eiendom, er tilgjengelige? Vet navn og kontaktinformasjon til sine leger og helse assurandører.

hvis informasjon om deres økonomi er i en bank safe, hvor er nøkkelen? I nødstilfeller, spørre om muligheten for å få tilgang til boksen. (Du kan ikke få tilgang med mindre navnet ditt er også på den. )

dette kritiske trinnet vil hjelpe deg å få en større forståelse om hva profesjonell hjelp foreldrene dine har råd til og gi deg retningslinjene for å finne riktig hjelp.

Få Avanserte Direktiver

Døden Er et tabuemne for samtale, Men å ha samtalen om det med foreldrene dine kan være den største gaven de kan gi deg som omsorgsperson.

Avanserte direktiver bør iverksettes. En levende vilje beskriver den medisinske behandlingen foreldrene dine gjør og ikke vil ha når de ikke lenger kan snakke for seg selv. En helse-omsorg proxy navn en bestemt person til å ta avgjørelser på foreldrenes vegne hvis de ikke kan. Do Not Resuscitate (DNR) ordre forteller helsevesenet team hva du skal gjøre hvis pasienten slutter å puste eller hans eller hennes hjerte slutter å slå.

det er viktig å ha en kopi eller vite plasseringen av disse dokumentene. Dette fjerner byrden av å gjøre liv og død helse beslutninger fra tallerkenen din med den ekstra bonusen av å vite at du er hedre dine foreldres ønsker.

Vær Respektfull

Respekt kan gå begge veier. Det er vanskelig å se foreldre miste uavhengighet, minne, mobilitet og egenomsorg evner. På samme måte er det en vanskelig progresjon for aldrende foreldre å takle.

Fremme foreldrenes uavhengighet så mye som mulig. Respekter deres privatliv og intimitet for din skyld og deres. Hvis de trenger hjelp med å bade, vil du kanskje at et ikke-familiemedlem skal gjøre det. Prøv å kommunisere og samarbeide om disse problemene, hedre hverandres ønsker så mye du kan.

Søk Emosjonell Støtte

en kritisk feil i caregiving er uvitenhet om ens egne behov, noe som kan forårsake utbrenthet. Det er vanskelig å se foreldrenes fysiske og mentale helse nedgang. Facing sorg og tap av foreldrene du en gang visste kan være følelsesmessig smertefullt. Det er også fysisk utfordrende; derfor er det viktig å lade opp.

du vil ønske å ha noen i nærheten du kan stole på å snakke om denne prosessen som den utfolder seg. Finn noen som kan tilby følelsesmessig og fysisk støtte. Finn ut om avlastning hvis du trenger hjelp med lopende omsorgsbehov, ogsa. Oppsøke et familiemedlem, venn, presteskap eller helsepersonell for å tilby emosjonell støtte. Online caregiver nettsteder er også en stor kilde til støtte og ressurser.