Ville det ikke vært fint å være så trygg på at du ikke trenger å si et ord for andre å få det og føle kraften i ditt nærvær? Den slags tillit kan åpne dører for deg i din karriere.

» når folk er stille selvsikker, får de mer gjort, og hva de oppnår har større innvirkning fordi de ikke har snakket om det så mye som noen som er verbalt selvsikker, » sier Corey Poirier, flere ganger TEDx-høyttaler og grunnlegger av bLU Talks og Taleprogrammet.

«når det gjelder karrierepåvirkning, når folk ser at noen har stille tillit, stoler de på at de vil få jobben gjort.»

Folk med stille tillit har ikke bare mer troverdighet med sjefen og kollegaene, men de er også mer sannsynlig å bli forfremmet, sier Poirier. Fordi hvem ville ikke stole på noen som alltid får ting til å skje uten å måtte si mye?

hvis du lurer på hva som je-ne-sais-quoi ser ut i aksjon, er det noen indikatorer på at noen har høye nivåer av stille selvsikkerhet.

» når folk er stille selvsikker, over-unnskylder de seg ikke, de er ikke redd for å svinge eller bytte gir, de prøver ikke å overforklare eller rettferdiggjøre sine beslutninger, og de ser ut til å ha en viss karisma eller energi som folk graver til,» sier Poirier.

den gode nyheten er at du også kan bli den typen person som projiserer en kraftig stemning. Her er fem måter å projisere stille tillit som taler volumer.

Fokus på handlinger og resultater

det første trinnet for å projisere stille tillit er å fokusere på handlinger og resultater. Det handler om å vise, ikke fortelle.

«Silent confidence er Når du ikke trenger å fortelle folk hva du skal oppnå eller gjøre fordi du har tillit til at handlingene vil snakke høyere enn ordene selv,» sier Poirier.

ta deg tid til å reflektere over dine største styrker. Hva ber dine kolleger deg om hjelp med? Er det en rød tråd i den slags ros du får? Hvis du ikke er sikker, spør en betrodd venn sin mening om hva du er spesielt god til.

så sørg For å dukke opp på jobb i samsvar med de unike evnene. Ta initiativ. Gjør mer av det du er god til. Du vil bli overrasket over å se din tillit nivåer vokse og kan selv begynne å merke andre reagerer på deg på en annen måte.

Fokus på handlinger og resultater handler også om å være noen som tar stolthet i å levere det som forventes av dem. Hvis du konsekvent gjør det bra på jobben, trenger du ikke å si mye for å bli oppfattet som kompetent og trygg —

Sett og oppnå mini-mål

Å Bygge stille tillit handler også om å skape selvtillit. Og du kan bare bygge selvtillit hvis du holder dine løfter til deg selv. Hvis du konsekvent setter urealistiske mål og ikke klarer å nå dem, kan det motsatte skje: du begynner å miste tillit.

Innstilling og oppnå mini-mål er en flott taktikk for å bygge dine stille supermakter. «Hver gang du oppnår et mindre mål, har Du mer selvtillit, du kan oppnå en større,» sier Poirier.

han anbefaler å belønne deg selv for å nå alle små mål for å bygge positiv fart. «Når du setter hvert mini-mål, bestemmer du også for en belønning du vil gi deg selv når du oppnår det, noe som vil skape et ønske om å oppnå mer,» sier han. «Dette vil motivere deg til å fortsette på veien til prestasjon.»

Unngå tom skryt

Akkurat som du sikkert har sett super selvsikker folk bære seg selv og følte sin magnetiske tilstedeværelse, kan du ha vært rundt noen med en falsk, altfor kåt selvtillit som synes å stamme fra overkompensasjon.

Skryt kan være et tegn på lav selvtillit. Og skryter av noe før du har gjort det skje kan være enda mer av en tilstedeværelse-killer, Ifølge Poirier.

» hvis du skryter av å oppnå noe, mister du kraften til å oppnå det i utgangspunktet. Og hvis du snakker om det før du prøver det, selv om du oppnår det, har du tatt bort effekten av det fordi du allerede sa at du ville. Og hvis du ikke gjør det, vil alle vite at du ikke gjorde det, » sier han.

det er ingenting galt med å være stolt av deg selv, dine prestasjoner og dine verdifulle bidrag. Men det er en stor forskjell mellom selvbekreftelse og tom skryt.

Godta deg selv

Sann tillit er forankret i ubetinget selvtillit. Det handler ikke om å late som å være perfekt eller sikte på å alltid se profesjonell og polert ut. Og det inkluderer å omfavne dine feil og akseptere at du vil gjøre feil noen ganger.

Å Bygge selvtillit kan ta tid og kreve noen ganger ubehagelig indre arbeid-det er ikke lett å innrømme når vi tar feil eller legger merke til noen av våre forbedringsområder — men det er absolutt verdt det.

når du gir delene av deg selv, liker du minst nåde og medfølelse, du føler deg frigjort. Og dine kolleger vil definitivt merke det i din energi uten at du trenger å si noe.

Eie dine beslutninger

overforklaring av deg selv er en død gave av usikkerhet. Så unnskylder du for hva du tror. Hvis du vil projisere stille tillit som snakker volumer, start med å eie dine beslutninger og meninger.

hjørnesteinen i uanstrengt tillit er å kunne ta beslutninger uten å stole på godkjenning utenfra. Det handler om å være komfortabel med andre noen ganger ikke forstå dine valg. Hvordan oppnår du det? Ved å ta flere beslutninger på egen hånd, oftere-og ikke tilbake-sporing.