Transkripsjon: 5 Hacks Å Bygge Ustoppelig Tillit I Ungdom Idrettsutøvere

Hack #1

Foreldre & Trenere: dette tipset du er i ferd med å høre, kan egenhendig Forvandle ungen fra nervøs / engstelig til konsekvent tillit i konkurransen. Jeg skal vise deg bevis og fortelle deg tipset i et øyeblikk, og for å få alle 5 tillit tips klikk på linken nedenfor og logg inn på listen min for hele serien…

Du kommer til å lære de hemmelige tankene til unge idrettsutøvere at de ikke forteller foreldrene sine, fra min erfaring i å jobbe med hundrevis av dem en-mot-en over hele verden.Her er tips 1

Strategi #1.

Organiser alt du gjør for barnet ditt rundt ferdighetsoppkjøp og innsats.

hver trener vet at idrettsutøvere utfører bedre når de forbedrer sine ferdigheter, og så setter de opp regelmessige øvelser med øvelser, øvelser og scrimmages for å forbedre ferdighetene.

men det vanligste problemet voksne rapporterer til meg med sin unge idrettsutøver er at de ikke utfører så godt i spillet som de gjør i praksis.

de mister sin tillit til spillene. Hvorfor det?

vel, det er rett og slett fordi trenere og foreldre i praksis roser ting som trengsel, besluttsomhet, disiplin og alt de ser i utøveren som viser en forbedring i deres fysiske ferdigheter. Alle gode ting.

men så hva skjer i konkurransen? Trenerne og foreldrene roser da bare gode forestillinger og minimerer ferdighetene og innsatsen.

og så fokuserer barnet på å ha en god ytelse fordi det er det de voksne er fokusert på… i stedet for bare å utføre ferdighetene og vise trengsel som han/hun gjør i praksis.

hva dette gjør er at det får barnet til å bekymre seg for og frykte en dårlig ytelse. Dette fører til nervøsitet, spenning, tetthet, engstelig lek og andre problemer som gjør det vanskeligere å utføre ferdighetene og være fokusert på hva de gjør.

her er et eksempel på hva du skal gjøre:

Joanie er en 13 år gammel fotballspiller, men denne historien gjelder for enhver sport. Med foreldrene på tribunene og hele laget ser og holder pusten, på slutten av et spill savner hun et endelig straffespark til målet som ville ha bundet spillet og i stedet mister de.

Hun ser seg rundt på lagkameratene og treneren, og de har alle hodet ned og skuffelsen er overalt.

hun går av banen i tårer og nærmer seg foreldrene som begge stråler med smil og gir henne den største klemmen som en stolt forelder kan gi. Forvirret, hun spør, » Hvorfor er du både smilende og så glad, vi tapte, og det var min feil?»

Hennes Far forteller henne: «Vi er så stolte av deg utover ord på grunn av motet du viste ved frivillig å være den siste kickeren på laget. Dette spillet betyr ingenting. Fryktløsheten vi så i deg da du gikk opp der for det sparket, var den mest stolte jeg noensinne har følt i mitt liv om noe. Du var helt fantastisk der ute. Alle vil glemme dette spillet på kort tid, men jeg vil at du skal huske for alltid at du har dette store motet inni deg, og det vil ta deg langt i fotball og liv. Du har brukt det her, og du vil bruke dette motet igjen og igjen…vi er så stolte av deg for det.»

ser du kraften i dette for å bygge tillit?

Pass på at du bruker den!