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얻을 훈련 중 하나에 의해 최고의 MMA 트레이너

마이크 손실 100lbs마이크로 손을 잡을 수 코 UFC 에 맞는 프로그램입니다. 그는 실제 거래이며 모서리를 자르지 않습니다. 12 주안에 마이크는 너가 무게를 삭감할것을 돕 위하여 가고 있다,야윈 근육을 건축하,교장 및 그가 개인으로 다른 병무청 전투기를 훈련한것을 사용하는 동일한 방법으로 너의 에너지를 증가하십시요.

무엇 더욱 인상적인 마이크는이 같은 운동을하고 무게의 톤을 잃고 자신의 개인적인 이야기가있다. 그의 결과를 확인하십시오.당신이 무게를 잃고 힘을 얻고 당신의 에너지를 증가하는 데 도움이됩니다. 당신의 가정에서 12 주에 있는 굉장한 결과를,전부 보십시오.

이 운동은 오래 유효하지 않습니다. 나는 조르주 피에르 찾고 제안 8 아래의 주 궁극적 인 교육 프로그램.

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1. 이 응용 프로그램은 당신이 당신의 운동을 추적 할 수 있습니다. 다만 복서같이,너가 전투동안에 호흡해 얻으면 특기 및 기술이 창밖으로 가는 것을 혼합 무술 예술가는 있있다. 이렇게 여기 초점은 불타는 열량에 있고,체지방을 흘리고,기능적인”싸우는”힘을 증가하고,빨리 심장 혈관 적당을 개량한다–새로운 근육 질량의 건물 제비.

2. 이 응용 프로그램과 함께 당신은 당신의 피트니스 목표를 달성 할 수 있습니다. 그것은 4 개의 분리되는 3 주 훈련 세그먼트로 끊고 또한 융통성을 증가하고 있는 동안 급속하게 조절을 개량하기 위하여 디자인됩니다.2018 년 11 월 15 일(토)~2018 년 12 월 15 일(일) 이 프로그램은 자신의 전투기가 싸움 전에 무게를 만들 수 있도록 마이크 돌체에 의해 사용되는 기술을 기반으로 3 일 분쇄기라는 체중 감량”점프 시작”프로그램이 포함되어 있습니다. 돌체는 스포츠에서 최고의 뚱뚱한 손실 전문가 중 하나로 간주되며 심지어 많은 성공적인 프로 및 아마추어 전투기가 사용하는 자신의 돌체 다이어트 프로그램을 가지고 있습니다.

4. 운동은 너무 길거나 너무 짧지 않아 각각 25~40 분 동안 지속됩니다. 그러나 아주 몇몇 진실한 나머지 틈이 있다 그래서 당신은 당신의 심박수를 빨리 밀어올리고 그리고 끝까지 박자를 위로 지킬 것이다.

5. 아주 작은 장비가 필요합니다. 두 세트의 덤벨(또는 한 세트의 조절 가능한 덤벨)과 매트는 전체 시스템을 완료하는 데 필요한 모든 것입니다. 너가 체조안에,일파운드당 현명한 이용할지도 모른다 무엇을 더 가벼운 조금 가는 좋은 아이디어 이다. 어떤 하드 코어 병무청 심장 운동의 단지 몇 분 후,심지어 몇 10 파운드 아령 무거운 보일 수있다.

6. 많은”미드 헤드”혼합 무술 코치와 트레이너와는 달리,마이크 돌체 정말 가르치고 명확하게 의사 소통하는 방법을 알고있는 진정한 피트니스 전문가입니다. 그는 운동을 최대한 활용하는 방법에 대한 실용적인 팁을 제공하는 데 매우 능숙하며 그의 위대한 성격은 경험에 추가됩니다.이 제품은 이전에 광고 된 것 외에도 기능적으로 작동합니다 허 핑턴 포스트는이 제품의 리뷰를했다. 아니,정말로,그들은했다! 선임 건강 및 피트니스 작가(및 공인 개인 트레이너)사라 클라인은 파워 펀치 운동을 시도하고 나중에 검토했습니다. 그녀는 고강도 수준에 놀래고 알맞은 운동 이었다 것 을 생각한것을 보였다,그러나 결국 그녀는 그것을 좋아하지 않았다. 왜? 그녀가했던 것보다 빠르고 열심히 펀칭 버프 여성을 보는 것은 그녀의 기분이 좋지 않았기 때문에. (당신이 약한 펀치 여자라면 명심해야 할 것 같아요.)

8. 이 응용 프로그램은 당신에게 아름다운 욕실 꾸미기의 갤러리를 보여줍니다. 이것은 심지어 외형 초보자가 적어도 프로그램을 시도 할 수 있습니다.

9. 대부분의 온라인 리뷰 및 사용자 피드백은 지금까지 매우 긍정적이었습니다. 우리는 항상 가짜 리뷰,특히 130 달러가 넘는 제품에 대해 조금 조심하지만 아마존 및 기타 사이트의 거의 모든 리뷰는 진정으로 행복한 고객 인 것 같습니다!이 응용 프로그램은 당신에게 아름다운 욕실 꾸미기의 갤러리를 보여줍니다. 그러나,이 발로 펀치를 많이 포함하는 하드 코어 심장 기반의 운동임을 명심하십시오. 그것은 당신에게 호소하지 않는 경우-또는 마른 근육을 구축하는 것은 당신을위한 주요 우선 순위입니다-당신은 토니 호튼 또는 바디 비스트 홈 바디 빌딩 프로그램에 의해 90*3 을 시도 할 수 있습니다!

패키지에 무엇이 들어 있습니까?

• 제품 패키지로 구성되어 있의 12 조(총에)의 높은 강도의 간격을 훈련 운 Dvd
• 12 주간의 운동 추적기,그리고 놀라 울 정도로에서 깊이”라이프 스타일과 영양에”수동 속도를 체중 감소 결과입니다.
• 운동은 꽤 재미 들리는 이름을 가지고 있지만,분명히,그들은 일부 체육관에 사용되는 실제 루틴입니다: 파워 펀치,파워 풀,플라이 파쇄,팻 파이터,스트라이커 강도,그래 플 강도,궁극의 핏 챌린저,궁극의 핏 챔피언,카디오 크로스 트레인,어쌔신,궁극의 스트레치 플렉스 및 상어 공격.

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