테니스 비디오 팁

서브는 테니스에서 가장 중요하고 가치있는 샷입니다. 강한 당신이 당신의 상대를 에이스 빠르게 포인트를 이길 수 있습니다 봉사. 반면에 약한 서브는 상대방에게 적극적으로 공을 돌려주고 포인트를 지시 할 수있는 기회를 제공합니다. 그리고 최악의 시나리오는 일관성이 상대에게 무료 포인트를 나눠,이중 결함으로 이어질 수 있습니다 제공합니다.

서브는 당신이 완벽하게 제어 할 수있는 테니스의 유일한 샷이다. 당신은 당신이 테니스 공을 배치 위치를 지시하는 사치를 가지고,당신이 그것을 회전 방법,얼마나 빨리 당신이 명중,상대가 공을 만지기 전에 당신이 포인트를 종료 할 수 있도록.

이 비디오 테니스 팁에서,넬슨 베인스,세도나 인챈트먼트 리조트 테니스 이사,애리조나,나이키 테니스 캠프 이사,가르치고 보여줍니다 3 당신의 테니스 역할을 개선하는 데 도움이 단계,그래서 당신은 다음 단계로 게임을 상승 할 수 있습니다.

3 단계

1. 라켓을 내려 놓고 테니스 공을 잡습니다. 봉사 할 준비가 된 것처럼 기준선으로 이동하십시오. 당신은 당신의 라켓 손에 공을 넣어. 봉사를 모방,다시 발가락에 회전 및 서비스 상자에 공을 던져. 일단 당신이 균형과 편안 하 게 그물 위에 공을 받고 느낌,2 단계로 이동 합니다.
2. 다음,당신의 테니스 라켓을 잡아하지만 공을 이동합니다. 기준선에 가고 서브를 흉내내십시요. 지금 너의 라켓에 수중에,너가 단계 1 안에 한 공의 흉내내 던짐.
3. 마지막으로 라켓으로 공을 잡으십시오. 기준선에 가고 너의 서비스 자세로 얻으십시요. 다시 한번,그물에 던지기의 연습 동의를 하십시요. 일단 당신이 편안 하 고 균형 잡힌 느낌,공을 던져 하 고 당신의 서브를 누르십시오.

넬슨 베인스는 인챈트먼트 리조트의 테니스 감독이자 전 미국 전미대학교의 전미대학교와 프로 테니스 선수이다. 2015 년 11 월 15 일-2015 년 11 월 15 일-2015 년 11 월 15 일-2015 년 11 월 15 일 그의 온 코트 성공뿐만 아니라,베인스는 테니스 채널에 대한 자신의 테니스 다큐멘터리”내부 테니스”에 대한 수상 경력에 빛나는 프로듀서와 감독이다.

넬슨 베인스에서 더 좋은 테니스 팁과 교육,인챈트 리조트에서 주니어 또는 성인 나이키 테니스 캠프에서 세도나 이번 여름에 재미를 가입 할 수 있습니다.