우리 중 많은 사람들에게 치과 의사로의 일상적인 여행은 2020 년에 우리의 삶이 붕괴 된 방법 중 하나 일뿐입니다. 영국 치과 협회는 3 월 폐쇄 이후 영국의 치과 의사들이 작년 같은 기간보다 거의 1900 만 건의 치료를 제공했다고 추정합니다.
치과 응급 상황에 대해 알아야 할 사항과 치아 관리를 위해 무엇을 더 할 수 있습니까? 우리는 전문가에게 물었다.
현재 어떤 치과 서비스를 이용할 수 있습니까?
일부 일상적인 치과 치료는 이제 다시 사용할 수 있지만,영국에서는 수술’운영 능력이 감소되었습니다 일부는 필요와 위험의 수준에 따라 환자를 선별하고 있습니다.
치과 의사를 만나고 싶다면 전화 또는 이메일로 연락하여 방문이 필요한지 확인하는 것이 좋습니다. 영국에서 치과 치료에 액세스에 대한 최신 조언,보 건국 웹 사이트를 참조하십시오.
치과 의사에게 코로나 바이러스를 잡을 위험은 무엇입니까?
코로나 19 에 걸릴 위험이 높은 것으로 추정되지만,미국 치과 의사 약 2,200 명을 대상으로 한 최근 연구에 따르면 6 월에 양성 반응을 보인 사람은 1%미만입니다. 박사 데미안 월즐리,비건 채식주의자 과학 고문,감염 관리에 치과 의사의 일상적인 관심은 이점에 그들을 박았 말한다. “그것은 우리에게 거의 제 2 의 천성입니다.”
코로나 바이러스 전염의 잠재적 위험이 높아지는 것은 미세한 안개를 만드는 치과 용 드릴 또는 초음파 스케일러와 같은 도구를 사용하는 것입니다.
치과 의사는 어떻게 적응하고 있습니까?
이 직업은 바이러스가 어떻게 퍼지는지에 대해 더 많이 알려짐에 따라 여전히 그 절차를 조정하고 있습니다. 예를 들면,몇몇 치과의사는 더 느린 소형 공구로 전환하고,그러나 더 적은 살포를 창조한다. “모든 것은 약간의 타협입니다.”라고 월즐리는 말합니다.
서비스에 대한 액세스가 개선되고 있습니다. 영국에서는 에어로졸 생성 절차가 최근 1 시간에서 15-20 분(환기에 따라 다름)으로 감소한 후 치료실이 비어 있어야하는”휴경 시간”을 통해 치과 의사가 더 많은 환자를 볼 수 있습니다.
치과에 갈 수없는 동안 치아를 돌보기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
“치과 문제의 대부분은 예방할 수 있습니다.” 아침과 밤에 양치질,2 분마다,일반적으로 충치와 잇몸 질환을 예방하기에 충분합니다. 그러나 연구에 따르면 사람들은 평균 43 초 동안 칫솔질을합니다. 구강 건강 재단의 최고 경영자 인 나이젤 카터 박사는”하루에 4 분은 물어볼 것이 많지 않다”고 말했다.
어떤 종류의 치약을 사용해야합니까?
불소가 함유 된 치약은 할 것입니다. 뿐만 아니라 그것은 충치를 방지하는 것을 돕는가,그러나 어떤 기존하는 감퇴든지의 진행성의 비율을 감속한다. 카터는 불소가없는”천연”치약의 가용성 증가에 우려하고 있습니다. 물 불소화는 영국에서 널리 퍼져 있지 않다,”그래서 우리는 정말로 그 보호가 필요하다”고 그는 말한다.
전동 칫솔로 전환하는 것이 좋습니까?
당신이 솔질하는 것은 솔질하는 것보다 덜 중요합니다. 월즐리는 수동 칫솔이 2 분 동안,하루에 두 번 칫솔질하면 전원이 공급되는 칫솔만큼 효과적이라고 말합니다. 또는 응용 프로그램––당신이 더 철저하게하는 데 도움이 일부 전동 칫솔은,그러나,타이머가 있습니다. “나는 개인적인 경험을 통해 1.5 분에서 2 분으로 나를 움직였다고 말할 수 있습니다.”그의 전동 칫솔의 카터는 말한다.
칫솔을 얼마나 자주 교체해야 합니까?
치과 의사는 3 개월마다 칫솔이나 칫솔모를 교체 할 것을 권장합니다. 아주 소수의 사람들이 않습니다. “국가로서 우리는 1 년에 1.2,1.3 머리를 사용합니다.”라고 카터는 말합니다. “거기에 아주 오래된,긁힌 칫솔이 많이 있습니다.”
치아를 닦으면 코로나 바이러스 위험이 감소합니까?
마틴 애디,브리스톨 대학의 치과 명예 교수는 치약과 구강 세정제의 항균제가 구강 박테리아를 감소시키기 때문에 코로나 바이러스로부터 보호하기 위해 손 씻기와 함께 더 자주 칫솔질을 촉진해야한다고 주장했다.
칫솔질과의 연관성은 아직 입증되지 않았지만 지난 주 카디프 대학의 연구에 따르면 구강 세정제가 코로나 바이러스를 죽이는 데 도움이 될 수있는”유망한 징후”가 발견되었습니다. 구강 위생이 코로나 바이러스 위험을 줄이는 데 어떻게 영향을 줄 수 있는지에 대한 추가 연구가 진행 중입니다.
철저히 칫솔질하는 것 외에 무엇을 할 수 있습니까?
당신이 이미 정기적으로 치실 경우,그것으로 스틱. 당신이 그것을 습관 만들기 위해 아직있는 경우,문자열 치실보다 사용하기 쉬운 몇 가지 치간 브러쉬를 선택합니다. 치간 청소는 잇몸 질환의 병력이있는 경우 특히 중요합니다. 당신이 솔질하기 전에 그것을 하십시오.
다른 무엇을 염두에 두어야합니까?
“당신이 먹는 것과 언제 먹는 것이 건강한 입에 필수적인지 의식하는 것”이라고 치과 진료 제공자 치과 의사의 그룹 임상 디렉터 인 니리 휘틀리는 말한다. 많은 사람들이 대유행 기간 동안 더 많은 설탕과 알코올을 섭취하고 있으며,이는 장기간에 걸쳐 구강 건강에 해 롭습니다. 휘 틀리는 간식을 제한하고 식사의 일부로 만 설탕을 섭취 할 것을 제안합니다.
칫솔질과 치실 후 잇몸이 출혈합니다. 나는 걱정해야 하는가?
사람들은 특히 새로운 구강 관리 요법을 시작할 때 미루어 질 수 있지만 카터의 조언은 인내하는 것입니다. “그것은 당신이 너무 열심히 칫솔질하고 표시가 아니다:그것은 아마 당신이 충분히 칫솔질되지 않았 음을 의미합니다.”출혈은 잇몸 질환의 어느 정도를 나타내며 잇몸이 건강 해지면 멈출 것입니다.
휘 틀리는 치과 의사가 환자의 잇몸 질환이 첫 번째 봉쇄와 중간 재개 관행 사이에 몇 달 동안 악화되었다고보고했다:”잇몸 질환이 얼마나 빨리 악화 될 수 있는지를 상기시키는 좋은 신호입니다.”
집에서 전문 위생사의 청소를 복제 할 수 있습니까?
이것은”디디 치과에 빠져 있습니다.”라고 월즐리는 말합니다. 심지어 자신의 전문 지식을 가진,그는 자신에 치과를 시도하는 것보다 더 잘 알고있다. “당신은 쉽게 곤경에 빠질 수 있습니다.”라고 그는 말합니다. 치아의 목 주위에 눈에 보이는 플라크 또는 치석(석회화 플라크)이있는 경우,규모와 폴란드어에 대한 예약의 가능성에 대해 치과 의사에게 문의하십시오.
나는 내 이빨을 갈고 있다고 생각한다. 내가 뭘 할 수 있니?
이것은 스트레스 수준 상승으로 인해 대유행 기간 동안 더 널리 퍼진 것으로 알려졌다. 하루 동안 집중하거나 스트레스를받는 동안 턱을 움켜 쥐는 경향이 있다는 것을 알고 있다면,습관을 깨기에 충분할 수 있다고 카터는 말합니다.
이갈이로 알려진 수면 연삭은 다루기가 더 어렵습니다. 당신은 침대를 공유하지 않는 한 당신이 그것을 알지도 모르지만,불면증,안면 통증 및 두통을 유발할 수 있습니다. 치과 의사는 당신이 당신의 치아 손상을하고있는 경우 말할 수있을 것입니다,가능한 치료를 제안.
치과 응급 상황이 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
관련 통증없이 치아를 치핑하는 것은 일반적으로 응급 상황이 아니라고 월 즐리는 말합니다. 당신이 충전,크라운 또는 베니어를 끊거나 분실한 경우에,당신은 당신이 당신의 치과의사에게 말할 수 있을 때까지 화학자에게서 당신을 넘어서 조수에 비상사태 수리용 연장통을 얻을 수 있습니다. 치통은 파라세타몰 또는 이부프로펜으로 완화 될 수 있습니다.
“긴급한 치아 필요에는 눈이나 목까지 확장되는 안면 부종,멈추지 않는 추출 후 출혈,식사 또는 수면을 방해하는 치통 또는 출혈이나 골절을 초래하는 외상이 포함될 수 있습니다.”라고 휘틀리는 말합니다. 영국에서는 치과 의사에게 긴급 회선으로 전화하거나 111 에 전화하십시오.
나는 치아를 기절했다. 어떻게 해야 하나요?
이것은 또한 높은 우선 순위입니다:치과 의사가 신속하게 얻을 수있는 경우 노크 아웃 성인 치아는 일반적으로 다시 이식 할 수 있습니다. “치아가 입 밖으로 나올 수록 몸이 이를 거부할 확률이 높아집니다.”라고 월즐리는 말한다.
크라운에 의해 치아를 잡고,하지 루트,잇몸의 구멍에 다시 넣어보십시오. 깨끗한 천에 부드럽게 물어서 제자리에 고정시킵니다. 치아가 쉽게 들어 가지 않으면 우유 나 타액 용기에 넣으십시오(성인은 뺨 안에 넣을 수도 있습니다). “꼭지의 밑에 그것을 세척하지 말라–당신은 그것의 주위에 몸의 모든 작은 세포 그리고 조금을 지키고 싶다,”왈름슬리는 말한다. 치아를 찾을 수 없다면 여전히 응급 치료를 받으십시오.
다른 무엇을 조심해야합니까?
구강암의 증상은”성가 시지만 관리 할 수있다”고 사람들의 인식이 사소한 문제 만 가지고 있기 때문에”단순히 도움을받는 것을 미루고있다”고 의심하는 휘틀리는 경고했다. 몇 주 내에 치유되지 않는 구강 궤양 또는 설명 할 수없는 지속적인 덩어리가 입이나 림프선(목)에 있으면 치과 의사 나 의사에게 문의하십시오.
나는 보통 일년에 두 번 치과 의사를 봅니다. 이 휴식 시간에 얼마나 걱정해야합니까?
“정기적으로 진행되어 시험,규모 및 폴란드어에 불과한 사람들에게는 걱정할 것이 없습니다.”라고 카터는 말합니다. 직업은 감퇴의 비율이 감소하는 때 과거 15 년간 그 더 건강한 환자를 위한 대조 사이 간격을 확장하는 것을 찾고 있습니다.
카터는 환자의 병력을 고려하여 치과 의사에게 얼마나 자주 볼 필요가 있는지에 대해 이야기해야한다고 말합니다. 당신은 좋은 구강 위생이있는 경우,당신은 매 2~3 년에 한 번만 이동해야 할 수도 있습니다. 당신의 처방이 부족한 경우,지금은 그것을 개선 할 수있는 이상적인 시간이다,그는 말한다. 치과의사는”당신을 위해 모두를 하는 수선소 아닙니다-당신은 당신의 자신의 구두 건강”를 맡겨져 있는 갖고 있다.
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