우리 모두는 요가가 고대의 관행이라는 것을 알고 있지만’고대’는 정확히 무엇을 의미합니까? 요가는 몇 살입니까? 왜 우리는 여전히 그것을 연습하고 오늘날 연습은 원본과 어떻게 다릅니 까?
연구자들과 역사가들은 요가의 발전을 5,000 년 전으로 거슬러 올라간다. 일부는 요가의 기원을 10,000 년으로 훨씬 더 거슬러 올라갑니다. 이제 그것은 고대입니다! 그러나 요가의 철학과 실천이 원래 구두로 전달 되었기 때문에 어떤 신비가 항상 남아있을 수 있습니다.
요가의 역사는 베다,프리 클래식,클래식,포스트 클래식 또는 현대의 네 가지 주요 시대로 나뉩니다. 베다 시대는 모든 베다와 우파니샤드,브라만과 리시(신비 선견자)의 신념을 문서 성경의 거대한 작품에 관한 것입니다. 사전 고전 요가는 본질적으로 표시되어 있지만 파탄 잘리의 요가 경전입니다. 파탄 잘리는 요가의 개념을 8 절 경로로 개발 한 사람입니다:
1. 야마(도덕적 구속)-우리가 다른 사람들과 어떻게 관련되는지
2. 니야마(의식)-우리 자신과 어떻게 관련되는지
3. āsana(자세로)–우리는 어떻게 관련하여 우리의 몸
4. prāṇāyāma(호흡을 확장)–우리는 어떻게 관련 우리의 흡입 또는 영
5. 감각 기관(감각 철수)-우리가 감각 기관과 어떻게 관련되는지
6. 우리가 우리의 마음과 어떻게 관련되는지
7. dhyāna(명상)–이동하는 마음을 넘어
8. 요가의 고전 시대에,실무자는”고대 베다의 가르침을 거부하고 깨달음을 달성하기위한 수단으로 육체를 받아 들였다. 그들은 우리의 물리적 존재에 우리를 바인딩 매듭을 깰 몸과 마음을 정화하는 급진적 인 기술로,탄트라 요가를 개발했다. 하타 요가:이러한 물리적-영적 연결과 신체 중심의 관행이 탐사는 우리가 주로 서구에서 요가의 생각의 창조되었다.”(http://www.yogabasics.com/learn/history-of-yoga/)
현대 요가는 우리가 알고있는 현대 요가의 아버지 인 크리슈나 마차 리아와 하타 요가의 유산을 이어온 그의 세 학생입니다. 다음은이 세 가지에 대한 역사적 관점의 비트입니다:패탭히 조이 스는 아 탕가 요가를 생성,그는 2009 년에 사망;엥가는 엥가 설립,그는 작년까지 우리와 함께했다;크리슈나 마차 리아의 아들,티.데시 카차 비니 요가를 개발,그는 77 세입니다.
브라이언의 하타 요가 프라디피카,프라나야마,그리고 자세의 에너지 워크숍 이번 주 토요일은 하타 요가 프라디피카에 설명된 고전 요가에 관한 것입니다. 프라 디 피카 의미 빛 또는 산스크리트어로 조명. 나는 우리가 여전히 요가를 연습하는 이유가 빛을 찾는 것과 관련이 있다고 확신합니다.
프라디피카로 돌아가는 현대 요기는 멤피스나 시카고로 돌아가는 현대 록 음악가와 같다. 그것은 항상 당신의 뿌리를 알고 계몽입니다. 가입하고 고전적인 요가 접근 방식으로 요가 연습을 심화. 그것은 매우 흥미로운 일이 될 것입니다.