결혼 분리의 유혹. 대부분의 온라인 조언은 완전히 잘못되었습니다.

개정 1/24/20

별거 후 결혼에 대한 희망이 있습니까?

나는 그 질문을 많이 듣는다. 그리고 이 포스트에서는,나는 그 질문에 응답하기 위하여 과학으로 당신을 깊은 곳에서 가지고 가기 위하여 려고 하고 있다. 많은 고민 커플,결혼 분리는 좋은 생각처럼 보일 수 있습니다. 그리고 우리의 문화는 탐욕스럽게이 개념을 지원합니다.

나는 다목적 치료사가”치료 분리”에 대한 공식에 대한 칭찬을 부르는 웹 사이트를 보았습니다.”

부부는 자녀가 새로운 정상에 적응하는 법을 배움으로써 별거로부터 이익을 얻을 것이라고 들었습니다.”

이 치료사들은 또한 건강 보험 안정성과 같은 실질적인 재정적 혜택과”시험”또는”치료 적”결혼 분리의 영향을받지 않는 다른 혼합 된 재정적 관계를 설명합니다.

일부 치료사는 분리 계약 초안을 전문으로하는 작은 별장 산업을 설립하기도했습니다.

플립 소리의 위험에,분리 계약을 만드는 전문 커플 치료사는 장례식장의 체인을 소유 한 외과 의사와 같다.

한 인터넷 결혼 코치(정신 건강 훈련이 전혀 없음)는 자신의 반쯤 구운 아이디어와 과학 기반 커플 치료 분야의 신뢰할 수있는 전문가로부터 얻은 몇 가지 유용한 아이디어를 바탕으로 가정 학습 과정을 제공합니다. 동시에,그는 효과가 커플 치료를 태세. 그의 담즙은 아슬 아슬하다.

불행히도,이러한”일반의”치료사와 코치 중 많은 사람들이 떨어져 사는 것에 대한 실제 임상 연구에 거의 또는 전혀 익숙하지 않습니다. 그러나 과학 기반의 커플 치료사는 않습니다.

여기 그들이 모르는 것이 있습니다…

부부 별거에 관한 연구

별거 후 결혼에 대한 희망이 있습니까?

부부는 정말로”치료 적 분리”와 같은 것이 있는지 또는 결혼 생활에서 분리의”규칙”이 있는지 알고 싶어합니다. 그들은 나에게 묻는다:”분리 후 내 결혼에 대한 희망이 있습니까?”

진실은”치료 분리”의 개념이 심히 위험하다는 것입니다.

오하이오 주립 대학의 연구에 따르면 분리 된 부부의 거의 80%가 궁극적으로 이혼하는 것으로 나타났습니다. 오하이오 주립 연구에서 언급된 늦은 80 년대에게서 다른 더 이른 학문은 분리한 한 쌍을 위한 이혼율을 96%만큼 높이 보여주었습니다.

이별 된 부부의 결혼을 구할 때 화해의 창은 시간에 매우 민감합니다.

분리 후 화해의 기회는 약 24 개월 후에 극적으로 떨어집니다.

오하이오 주립 연구에 따르면 평균 결혼 분리는 약 1 년 정도 지속됩니다. 연구자들은 결국 재결합 한 커플을 보았을 때 보통 처음 2 년 이내에 그렇게했습니다.

이 중요한 2 년 기간이 지나면 부부가 화해 할 가능성이 크게 떨어집니다. 우리는 이제 부부가 2 년 이상 헤어지면 이혼 가능성이 점점 더 높아진다는 것을 알고 있습니다. 이러한 이혼의 대부분은 떨어져 생활의 첫 3 년 이내에 발생합니다.

몇몇 부부는 더 복잡한 문제,종종 경제적 인 문제를 가지고 있으며,그들의 삶은 10 년 이상 지속될 수 있습니다. 이 커플은 이혼 또는 화해를 향한 움직임도 영구적 또는 반영구적 분리의 라이프 스타일을 선택했을 수 있습니다.

별거 후 결혼에 대한 희망이 있습니까?

결혼 분리에 대해 알아야 할 가장 중요한 것은 가정 폭력의 경우를 제외하고 부부가 치료 적 이유로 떨어져 살도록 격려하는 것이 매우 문제가된다는 것입니다.

한국과학기술원의 흡기 코디네이터 중 한 명으로서,나는 종종 떨어져 사는 것이 현명한지 질문 받는다. 나는 고객들에게 스스로 할 수있는 분리의 주요 문제는 부부가 혼자 사는 법을 배우기 시작한다는 것입니다.

신경계가 진정되는 것은 사실이지만,부부는 종종 자신의 문제에 직면 할 실제 계획없이 떨어져 살기로 결정합니다.

조용한 신경계는 분리가 행복과 같다고 믿도록 마음을 속일 수 있습니다. 또 다른 문제는 배우자가 지정된”문제가된다는 것입니다.”별거는 드물게 혼인 붕괴에 당신의 개인적인 기여금에 반영하는 기회를 제공하지 않는다. 그리고 그것은 분리 후 화해를 더 어렵게 만듭니다.

부부가 이혼하기 전에 헤어지는 것은 문화적 규범이되었습니다. 일부 주에서는 이혼하기 전에 부부가 떨어져 살 것을 요구합니다. 떨어져 사는 것은 이혼의 고속도로입니다. 이것은 연구가”상식과 모순되는 방법의 또 다른 예입니다.”

떨어져 사는 것은 종종 일이 더 차분 해지기 때문에 기분이 좋다. 커플은 일반적으로 분리가 자신의 옵션을 신중하게 고려할 수 있다는 생각에 립 서비스를 지불합니다. 그러나 거의하지 않습니다. 거기에 문제가 있습니다.

떨어져 사는 커플의 실적은 그 자체로 말합니다. 좋은 커플 치료사와 적극적으로 협력하여 물건을 돌릴 수있는 2 년짜리 창이 있습니다.

가정 학습 과정의 지속적인 온라인 호킹에도 불구하고,당신이 헤어진다면,당신은 자신의 커플 치료사가되는 것보다 자신의 치과 의사가되는 것이 더 좋은 기회가 있습니다.

대부분의 결혼 분리는 불행히도 혼란스럽고 임시적입니다. 경향은 일반적으로 불쾌한 상황에서 벗어나고,자격을 갖춘 과학적 도움을 받아 성장하는 문제 앞에서 소매를 굴리지 않는 것입니다.

별거 후 결혼에 대한 희망이 있습니까? 당신의 아이에 대해 생각

별거는 전형적으로 아이들을 위한 가혹한 스트레스 요인입니다. 그들의 불안은 급증하고 책임감을 느낄 수 있습니다. 더 오래된 아이는 또 다른 한개에 대하여 1 명의 부모와 일생동안에 연립을 창조할지도 모른다.

분리된 부모의 자녀들은 종종 부모가 화해하기를 희망하는 방식으로 행동한다.

분리가 테이블 위에 있다고 느끼면 엄숙하고 신중하게 토론하십시오.

자녀에게 최선의 이익을 염두에 두기 위해 가능한 모든 일을하고 있음을 알리십시오. 그리고 솔직히 말해서,그것은 좋은 과학 기반 커플 치료를 최대한 빨리 받고 당신의 문제에 대해 부지런히 노력하는 것을 의미합니다.

당신의 결혼 문제가 자녀들에게 미치는 스트레스를 고려하십시오. 마지막 수단으로 떨어져 생활 유지 하려고 합니다. 그러나 분리보다 더 나쁜 것은 아이들 앞에서 싸우는 것입니다.

분리 후 화해가 있습니까? 이주의 깊은 분리 인 경우에만

임상 연구는 첫 번째 라인 커플 치료 개입으로 떨어져 사는 것을지지하지 않습니다. 그리고 이것은 내가 종종 치료 도구로 분리와 함께 리드 앞서 언급 한 모든 목적의 치료사와 다른 곳이다.

그러나 우리는 이미 분리 된 커플과 자주 일합니다. 기존의 분리 치료를 렌더링하는 가장 좋은 방법은 과학 기반의 커플 치료사의주의 입력과지도입니다.

떨어져 사는 동안 치료는 부부 치료뿐만 아니라 개별 치료를 포함 할 수 있습니다. 가정 학문 과정은 너를 먼저 이 혼잡으로 얻은 행동 및 동일한 생각 본안에 뒹굴기 둘 다 남겨둔다.

네,희망이 있습니다.

염두에두고 치료 적으로 감독 된 분리에서 접촉이 최소화 될 수 있습니다. 각 파트너는 혼자 사는 것이 무엇을 수반하는지에 대한 감각을 얻습니다. 이것은 그들이 결혼의 긍정적이고 부정적인 측면을 반영하고 과학 기반 커플 치료에서 그 감정을 처리하는 데 도움이됩니다.

분리 후 결혼을 재건하는 방법

분리 후 결혼을 저장하는 방법에 대한 몇 가지 아이디어가 있습니다:

• 최선을 볼 염두. 그리고 단지 외부에. 난 그냥 개인 정리의 명백한 문제에 대해 이야기하고 있지 않다. 만약 당신이 아이 들 앞뒤로 당신 사이 수신 거부,개인 공간 질서 있는지 확인 합니다. 너가 부정적인 감정 재정안에 양쪽 이으면,너는 너가 뜨거운 혼잡 이다 고 너는 너의 배우자 어두운 상상을 먹이고 싶지 않는다. 함께 잡고 그들을 놀라게.
• 당신의 말을 잡아. 다시 함께 얻을 서둘러 많이하지 않는 것. 압력 또는 죄책감-당신의 배우자를 여행하지 마십시오. 천천히 가져 가라. 존경을 표시하고 감정적으로 규제 할 수 있도록 최선을. 그것은 비난하고 비난하는 것을 멈추라는 것을 의미합니다. 적은 이야기. 더 들어.
• 필수 핵심 문제를 식별하고 작업 할 수있는 좋은 커플 치료를 받으십시오. 그러나 문자열을 첨부하지 마십시오. 너무 많은 파트너들은이 문제 또는 그것에 대해서만 이야기 할 것이라고 말합니다. 이 같은 소리 수,”나는 우리가 함께 다시 얻을 수있는 방법에 대해 이야기 할 것이다,하지만 난 이혼의 아이디어를 논의하고 싶지 않아.”먼저 분별력 상담이 필요할 수 있습니다. 그것에 열려있으십시요 있으십시요. 때때로 별거 후 결혼 생활을 재건하는 가장 좋은 방법은 치료에서 고통스러운 문제를 논의 할 용기를 보여주는 것입니다.
• 일반에 협력. 당신은 분리되어 있지만 인생은 여전히 계속됩니다. 사소한 자극이 아무것도에 대한 싸움이되게하십시오. 말다툼을 멈추고 너의 가족을 달리기의 현세 업무에 협력하는 너의 자발심을 지적하십시요.
• 무엇이 좋고 무엇이 문제인지에 동의하십시오. 좋은 경계가 필수적입니다. 일부 치료사는 이것을 절대적으로 확장 할 수 있습니다. 하지만 둘 다 당신이 편한 것을 알고 있습니다. 그 정보를 공유.
• 날짜는 좋은 생각이지만 주장하지 마십시오. 당신이 기대고있는 파트너라면,최고의 자아를 보여줄 수있는 모든 기회에 집중하십시오. 재미 날짜의 일부,때로는 시간에 가스 요금을 지불하고.

파트너에게 자신의 다른면을 보여

부부가 떨어져 살 때,다양한 문제에 대해 많은 협상이있을 수 있습니다. 충실도,개인 정보 보호,보육 및 친구 및 가족을 다루는 문제는 일반적인 관심사입니다.

별거 후 결혼 생활을 구하는 가장 좋은 방법은 파트너에게 다른 것을 보여주는 것입니다.

영리한 방법으로 그들을 놀라게하십시오. 그러나 너자신과 너가 다르게 하고 있는 무엇을 주의를 불러서 주의하라고 그들을 초대하지 말라.

나는 분리된 부부들에게 2 년이라는 긴요한 기간을 상기시켜 주고,부부치료를 사용하여 그들의 결혼생활의 긍정적인 면을 생각해 보라고 권유한다.

과학 기반 커플 요법은 또한 개인 성장을위한 안전한 공간을 제공 할 수 있습니다. 나는 어떤 종류의 파트너가 되고 싶은가? 내 아이들을 위해 어떤 유형의 관계를 만들고 싶습니까? 무엇이 나를 위해 변화해야 하는가? 내 파트너를 위해 무엇을 바꿔야합니까?

떨어져 사는 동안 부부 치료는 오래된 가정과 신념을보다 신중하고 체계적으로 탐구하도록 유도합니다.

“치료”인 별거는 이혼을 방지하고 부부가 더 사랑스럽고 활기차고 탄력있는 결혼 생활을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 자격이 된 한 쌍 치료 전문가는 과정을 아래로 감속하고 주의깊게 인 무슨이 위태로워지는 고려하도록 당신을 둘 다 초대할 수 있다.

당신은 분리…하지만 다시 시도 할?

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