서사시 캐리:확실한 오르막길,빠른 속도의 하이킹 또는 조깅,물 건널목

1. 자전거의 비 기어드 측면을 향하게하면 페달을 가장 가까운 6 시 방향으로 돌리십시오.
2. 왼쪽 손바닥을 안장의 코 아래에 놓고 자전거를 땅에서 들어 올리십시오.
3. 등을 자전거가 될 때까지 오른쪽으로 돌리고 오른손으로 손을 뻗어 핸들 바를 잡습니다.
4. 상단 튜브를 어깨에 걸쳐 또는 팩에 놓습니다. 왼쪽 팔을 시트포스트의 다른 쪽에 감싸고 안장에 손을 얹을 수도 있습니다.

프로 팁:지형이 거칠어지면 자전거를 등에 기대고 왼손을 사용하여 스크램블 할 수 있습니다. 그리고 당신은 점적기 포스트가 있는 경우에,포스트 기계장치 떨어져 긴장을 가지고 가기 위하여 당신이 안장에서 들기 전에 그것이 완전히 늘인ㄴ다는 것을 확인하십시오.

두 가지 방법 더

어깨: 비 드라이브 측에서 오른손으로 자전거를 통해 도달 하 고 다운 튜브에 의해 그것을 데리 러 도움이 될 수 있습니다 무료 손을 데 가파른,거친 지형에 대 한 사용.

프로 팁:충분한 여유 공간을 확보하기에는 너무 짧습니까? 안장 높이를 낮추기 위해 시트 포스트 클램프를 풉니 다.그것은 당신에게 더 많은 공간을 줄 것이다. 또는,그래서 그것은 당신의 허리와 엉덩이에 더 달려있다 자전거를 설정,특히 슬로프가 가파른로.

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여행 가방:짧고 빠른 섹션에 사용하십시오.

프로 팁: 가파른 언덕을 위해 이것의 변이를 사용하십시오:최고 관 및 막대기에서 자전거를 줍고 목발 또는 지팡이 같이 사용하십시오. 심은 바퀴를 유지하기 위해 앞 브레이크를 잡고.