우리는 모든 사람이 체육관을 즐기거나 최대한 활용하는 것은 아니라는 것을 이해합니다. 우리는 당신에게 맞춤 수영 회원의 옵션을 제공하는 이유. 이것은 당신이 수영장보다는 피트니스 정장 또는 우리의 그룹 피트니스 클래스의 일환으로 운동을 얻을 수 있습니다. 수영은 또한 훌륭한 운동입니다. 그것은 당신이 당신의 관절을 통해 너무 많은 부담을주지 않고 전신 운동을 얻을 수 있습니다 당신은 칼로리를 소모하고 동시에 근육을 구축 할 수 있습니다. 무엇을 좋아하지 않아?

모든 활동적인 수영 회원에는 무엇이 포함되어 있습니까?

모두 활동적인 수영 회원으로,당신은 당신의 센터의 수영장에 완벽하게 액세스 할 수 있습니다. 당신이 당신의 체력을 최대로 차선을 파운드 당신의 기술을 연마,또는 물 즐길 것인지. 선택은 당신이며,모두에 맞게 세션이 있습니다.

수영은 뛰어난 운동,당신은 칼로리를 구울 수 있도록,뿐만 아니라 빌드 동시에 톤 근육. 수영하는 동안 팔,어깨,코어 및 다리를 포함하여 몸 전체를 작동시킵니다. 이것은 당신이 체육관에 초점을 맞춘 경우 수도처럼 실수로 다리의 날을 놓치지 않을거야 의미!

무엇을 입고

우리는 당신이 우리와 함께 수영하는 동안 당신이 입는 것에 대해 꽤 편안합니다. 당신이 편안하고 여전히 쉽게 움직일 수있는 한,당신은 괜찮을 것입니다. 남성의 경우 트렁크,수영 반바지,라이크라 레깅스 및 몸에 꼭 맞는 트렁크와 같은 것들이 모두 괜찮으며 여성의 경우 비키니,탱 키니,수영 의상,라이크라 레깅스 및 수영 드레스,짧은 소매 및 긴 소매 티셔츠가 있습니다. 또한 고글과 수영 모자를 착용 할 것을 권장하며 수건,파운드 동전 또는 탈의실의 사물함 토큰이 필요합니다. 당신이 착용하지 말아야 할 것에 대한 자세한 내용은,우리의 수영복 정책을 체크 아웃.

당신은 아무것도 부족한 경우,그냥 모두 회원 가게의 수영 섹션으로 향한다. 수영복부터 수건,고글부터 사물함 토큰에 이르기까지 수영장에서 세션에 필요한 모든 것을 찾을 수 있습니다. 그것은 정말로 모든 것을 가지고 있습니다.

모두 주문형

손으로 고른 파트너는 360 도 솔루션을 만들어 체육관 안팎을 지원합니다. 당신이–아마 개인 훈련 기간 명상의 1 일 그리고 5 분을 다음 선택하는 각 제품 들락날락 복각. 체육관에서 훈련 세션을 지원하거나 실행에 당신과 함께 걸릴 오디오 코치를 선택하는 제품을 선택합니다.

주문형 모든 사람은 우리 자신의 운동 프로그램을 포함하여 8 명의 제공자로 구성됩니다. 이러한 파트너에는 정신 건강 회사 인 카이저:더 라이드가 포함됩니다. 또한 모든 좋아하는 레 밀스 클래스,트라이 온과 위도에서 디지털 개인 훈련 세션뿐만 아니라,1 피트 그룹 피트니스 클래스가 포함되어 있습니다.

이 모든 모든 사람 온 디맨드 콘텐츠는 모두 활성 앱을 통해 한 곳에서 사용할 수 있습니다. 이 환상적인 응용 프로그램을 아직 다운로드하지 않은 경우,당신은 그렇게 할 수 있습니다–완전 무료-이오스와 안드로이드에.

레 밀스

레 밀스 마스터 트레이너가 제공하는 모든 좋아하는 그룹 피트니스 클래스는 클래스에 그것을 만들 수 없을 때 집에서 즐길 수 있습니다. 바디 컴뱃,바디 펌프,바디 공격,바디 밸런스 등이 포함됩니다. 모든 클래스는 운동을 설계 매우 동일한 강사에 의해 호스팅,그래서 당신은 당신이 최고의 교육을 받고있어 알고있다.

위드

이것은 조금 다른 것입니다. 오히려 비디오를 사용하는 것보다,위유는 오디오 기반의 응용 프로그램입니다 휴대 전화의 스피커 나 이어폰을 통해 운동을 통해 코치 당신. 이것은 당신이 제안에 운동을 최대한 활용하기 위해 집이나 큰 화면 근처에있을 필요가 없습니다 의미합니다. 총,달리기,자전거 타기 및 요가를 포함하여 600 개가 넘는 곳이 있으며,모두 세계 최고 수준의 강사가 코치합니다.이 응용 프로그램은 신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동,신체 활동, 아니 맞는 배관공을 받고 있지만,효과적인 안전 지침,보다 적극적이고 싶은 사람들을 위해 설계되었습니다. 안전한 강도 기반 운동,오디오 가이드 산책 및 개인화 된 주간 목표를 위해 지금 가입하십시오.

• 23 가지 장기 건강 상태의 조합이 있으면 그에 따라 플랜이 조정됩니다.적절한 강도 수준에서 설정된 신체 활동 및 운동 비디오 라이브러리에 액세스하거나 앱을 사용하여 자신의 활동을 기록하십시오.
• 당신이 실시간으로 운동 강도에 대한 피드백을 제공 할 수 있습니다 맞춤형 애플 시계 응용 프로그램.

트라이 온

세계에서 가장 진보 된 개인 훈련 응용 프로그램을 더빙,트라이 온은 체력을 평가하기 위해 인공 지능을 사용하고 명확한 지침과 비디오와 모든 단계를 통해 당신을 안내,개인화 된 프로그램을 설계합니다. 당신은 다른 운동을 스스로 계획 할 필요가 없을거야,그리고 당신이 바로 모든 일을하고 안심하실 수 있습니다!우리의 최고 트레이너 팀이 제공하는 특급 운동으로 모두 활동적인 스타일을 땀을 흘리십시오. 익숙한 얼굴,피트니스 및 가족 친화적 인 세션의 업적이 모두 포함되어 있습니다.

카이저:라이드

운동 자전거의 스타일을 사용하여 집이나 체육관에서,당신의 탐을 밝게. 재미,테마 놀이기구 또는 더 심각한,성능에 초점을 맞춘 세션을 포함하여 30 개 이상의 클래스에서 선택합니다.이 뜨거운 새로운 그룹 피트니스 플랫폼은 모든 당신의 마음에 드는 형식에 신선한 트위스트를 넣습니다. 스포츠를 테마로 운동,요가 영감 총에 저항 훈련뿐만 아니라 명시 운동의 범위와 스트레칭 시리즈를 즐길 수 있습니다.

마인드 샤인

뛰어난 정신 피트니스 앱,매우 도움이,소화하기 쉬운 내용의 전체 꽉. 당신의 마음을 길들이기 염두 도보 트랙,심지어 트릭,아침 루틴을 개선하기 위해 운동을 선택할 수 있습니다. 너가 그것을 가장 필요로 할 때 내용안에 그리고 밖으로 너의 명확한 목표 또는 복각을 위해 계획을 선택하십시요.

모두 활성 프로필

마지막으로,수영 회원으로,당신은 당신의 모든 활성 프로필에 액세스 할 수 있습니다. 이것은 당신이 당신의 모두 정회원과 함께 할 수있는 모든 것을 추적 할 수 있습니다,하지만 너무 다른 기능이 있습니다. 예를 들어,당신은 특정 무게,또는 일정 거리를 수영하는 데 걸리는 시간 여부,당신의 목표를 향해 진행 상황을 추적 할 수 있습니다. 여기에 모두 기록 할 수 있습니다.

둘째,당신이 시도 할 비디오 운동 및 교육 계획의 전체 호스트가있다. 이들은 모두 전문가에 의해 개발 된 당신이 당신의 목표를 달성 할 수 있도록 확실하다. 셋째,회원 혜택 영역이 있습니다. 이것은 당신의 마음에 드는 브랜드의 일부에서 거래 및 제공 즐비합니다.

당신이 적합 점점 시도 할 경우,하지만 체육관에서 갇혀되고 싶지 않아,왜 모두 활성 수영 회원을 시도하지?