내가 어린 소녀 였을 때,나는 항상 부모님을”좋은”사람으로 생각했습니다. 그들은 많은 친구가 있었고,대부분의 시간 동안 행복했습니다.

부모님도 저에게 친절하라고 가르쳐 주셨습니다. “논쟁하지 마십시오”(성인이 가장 잘 알고 있기 때문에). (그냥 좋은 플레이)”친구와 함께 싸우지 않는다”. “불쾌하지 마십시오”(사람들은 당신을 좋아하지 않을 것이고 그것은 정말로 중요합니다)그리고 무엇보다도”당신의 성질을 잃지 마십시오”. 울음것은 수락가능한 대용암호 이고 때때로 너를 어딘가에 얻었다,그러나 나가 오래 되는 성장하는 때,나의 케이스안에,멀리 보다 적게 효과적 되었다.

내가 얼마나 멋진 사람이 되었는지 깨닫는 데 오랜 세월이 걸렸고,그 깨달음에 도달했을 때 이상하게도 나는 크게 실망했다. 심지어 화가. 좋은 사람은 항상 강력한 사람이 아니다,적어도 사업 세계안에. 나가 큰 기업에 위 관리안에 위치를 붙들었,좋은 나에게 나가 가치가 있은 승진을 얻기 위하여 가고 있지 않은 것을 나는 빨리 발견했다.

당신의 힘을 발휘하는 것은 좋은 사람들을 위해 힘든

좋은 사람들은 거의 항상 행복하고 관대하며 잘 조정 된 것으로 인식되므로 목소리를 높이는 것조차도 일반적으로 과도하고 성격이 벗어난 것으로 간주됩니다. 폭발하는 멋진 사람은 우스꽝스럽게 보이고,감히 어떻게 든”잘못”이라고 말합니다. 나는 거기에 있었고 그것은 미쳤다. 그것은 또한 건강에 해 롭습니다.

아마도 건강은 우호적 인 미국 여성 비즈니스 임원의 출현과 관련이 있습니다. 블랙 적합,공격적인 여성 대표 이사는 땅을 잃었다; 더 기분 좋은 경영진–부하 직원 및 동료 모두와 더 바람직한”관련성”을 만들 수있는 사람. 나는 그 개념에 박수를 보냅니다. 나는 10 년 동안 배를 놓쳤다. 그러나 오늘,하나 성공적으로 통합할 수 있습니다 그 같은 방법 어디든지 당신이 사업을 할,심지어 집에서.

그래서 좋은 사람은 지옥 같은 미친 것을 어떻게 처리합니까? 어떻게 자신을 표현하고 여전히 그들의 진정한 인물의 무결성을 유지합니까?

좋은 사람으로서 몇 가지 방법을 실험했습니다.

일부 방법은 다른 방법보다 잘 작동하지만 작동 할 때 매우 보람이 있습니다.

골치 아픈 상황을 다루는 가장 성숙한 방법은 그것을 극복하는 것입니다. 당신이 함께 충분히 과거 또는 미래가 없는 영원한 세계를 믿는 경우에 당신은 그것을 해결해 가지고 있다;어쨌든 당신을 성가시게 하고 있다 무엇이건이 일어나기 앞으로는 언젠가 일어날 것이기 때문에 당신은 현재 순간에서 좋다. 그래서 그냥 자신을 분리하고-더-순간에 살고 선택합니다. 왜 그것에 에너지를 낭비 귀찮게? 문제가 해결되었습니다.

여러분 중 많은 사람들이 이 방법에 대해”호그와쉬”라고 말할 것입니다. “나는 인간이야,하지 일부 간격 아웃 전문가–-당신은 점이있을 수 있습니다.

좀 더 근거가 필요한 사람들을 위해,나는 당신의 분노의 대상을 영리한 방법으로 다루는 또 다른 방법을 제안 할 것입니다.

상대성의 힘

누군가에게 화를 내고 논쟁을 선동하지 않고 어떻게 느끼는지 표현하고 싶다면,이야기의 측면과 관련하여 시작하고,그들이 힘을 느낄 때,잘못하지 않고 자신의 감정을 표현하십시오. 여기에 예가 있습니다.

보스:나는 당신의 상황을 정말로 이해합니다. 당신은 오랜 시간을 일하고있어 당신은 어려운 고객을 처리해야합니다. 당신이 밖으로 압박될 때 그것은 정확하고,세심하고 걱정하기 위하여 도전적이다.

직원:당신은 그 권리가있어! 나는 매우 스트레스 해요,내 아들이 학교에서 교장과 문제가되었습니다 특히 이후. 또한,당신은 클라이언트가 내 전화를 반환하지 않기 때문에 내 마지막 임무는 악몽 것을 알고있다.

보스: 당신이 그것을 알고 있다면 나도 몰라,하지만 난 너무 오랜 시간에 넣어 봤는데 그리고 더 많은 것은 인 무엇,내 팀이 나를 실망시키는 것처럼 나는 느낌. 지금 나는 나를 약간 심각한 수정하는 강제할텐데 곤란한 상황에 씨름하고 있다. 제 관점에서도 볼 수 있기를 바랍니다.

짧은 소설을 쓰지 않고 나는 당신이 아이디어를 얻을 신뢰합니다. 그들은 무능한 바보 것에 대해 다른 사람을 비판하지 않고 자신의 감정을 표현하는 것은 종종 가열 인수를 단락됩니다. 왜냐하면 아무도 당신의 감정을 부정 할 수 없기 때문입니다.

항상 쉬운 것은 아니지만 방법#1 에서 표현 된 더 높은 의식의 방법만큼 힘들지는 않습니다. 어쨌든,대화가 긍정적인 에너지의 교환 귀착되는 경우에,당신은 이기고 당신의 불만의 목표는 당신이 좋은 사람다는 것을 생각할 것이다.

그래서 당신이 선호하는 기업 이미지를 테스트하는 여성이든,아니면 그냥 평범한 조이든,고전 영화 네트워크에서 피터 핀치를 인용하기 위해”지옥처럼 미친 듯이 더 이상 받아들이지 않을 것”,멋지게 논쟁하는 것은 시도해 볼 가치가 있습니다.

여기에 당신이 지옥으로 미친 때,숙고 할 수있는 지혜의 몇 마디입니다:

• 토머스 제퍼슨:”화가 나면 말하기 전에 10 까지 세십시오. 매우 화가 나면 백으로 세십시오.”
• 로버트 에프 케네디:”화 내지 마라.
• 마르쿠스 아우렐리우스:”분노의 원인보다 분노의 결과가 얼마나 더 슬픈가.”
• 부처님:”분노의 생각이 마음에 소중히 간직되는 한 분노는 결코 사라지지 않을 것입니다. 분노는 분노의 생각을 잊어 버리 자마자 사라질 것입니다.
• 스리 침노이:”당신은 누군가에게 화를 낼 수있는 모든 권리를 가질 수 있지만,그에게 화를 내면 소중한 마음의 평화를 잃을 것이라는 것을 알고 있습니다.”
• 웨인 다이어:”분노를 건설적으로 사용하는 한 아무런 문제가 없습니다.”
• 마크 트웨인:”우리가 모두 미쳤다는 것을 기억하면 신비가 사라지고 삶이 설명됩니다.”