예기치 않은임신은 계획의 일부가 아니었지만 여기 있습니다. 당신은 긍정적 인 임신 테스트를보고 있으며 백만 가지 질문이 당신의 마음에 들어갑니다. “어떻게 이런 일이 일어 났습니까?”,”나는 무엇을 할 것인가?”,”나는 내 파트너에게 어떻게 말할 것인가?

당신이 임신 한 파트너에 대한 생각은 당신을 불안하게 만들 수 있습니다. 당신의 관계에 따라,당신은 충격에서 실망에 이르기까지 그의 반응을 두려워 할 수도 있습니다. 또는 어쩌면 당신은 그가 행복 할까봐 두려워하고 당신은 부모에게 준비되어 있습니다.

파트너에게 예기치 않게 임신했음을 알리는 데 도움이되는 팁을 편집했습니다.

파트너에게 예기치 않게 임신했다고 말하기

당신은 혼자가 아닙니다. 질병 통제 센터에 따르면 미국의 모든 임신 중 거의 절반이 예상치 못한 것으로 나타났습니다. 즉,매년 약 3 백만 명의 다른 여성들이 파트너에게 예기치 않게 임신했다고 말하고 있습니다.

덜 압도적으로 만드는 몇 가지 제안이 있습니다.:

가능한 경우 직접 뉴스 공유

큰 뉴스를 직접 공유하는 것이 거의 항상 가장 좋습니다. 유일한 시간은 당신이 안전하지 않다고 느끼는 경우입니다. 우리 모두는 텍스트 나 이메일을 통한 의사 소통 사례를 가지고 있습니다. 얼굴을 마주 할 때 서로의 얼굴 표정,어조 및 신체 언어를 볼 수 있기 때문에 정확하게 의사 소통하는 것이 더 쉽습니다.

적절한 설정을 선택하고 대화 할 시간이 많은지 확인하십시오. 이것은 너가 시간 런치안에 이을 때 시작할 것이다 면담이 아니다. 당신이 사생활을 가질 수있는 곳에서 파트너에게 말하십시오. 당신이 두려워하는 경우당신의 파트너의 반응 또는 안전,공공 장소에서 그에게 말하거나 당신과 함께 지원 사람을 가져온다. 당신은 얼굴을 맞대고 아핀이 상황을 통해 그와 함께 이야기 할 수 있습니다.

정직하십시오

“나쁜 소식이 있습니다”로 대화를 시작하지 마십시오.

기억하십시오,당신은 혼자서 임신하지 않았으므로,당신은 자신의 반응을 관리하기위한 시도로 어떻게 느끼는지 설탕 코팅으로 비난이나 부담을 받아 들일 필요가 없습니다.

그의 반응을위한 공간 제공

당신의 파트너가 당신이 임신했다고 말할 때 그가 느끼는 것을 느낄 수있게하십시오. 당신의 첫 번째 반응을 기억하고당신 앞에서 그의 첫 반응을 갖는 것이 얼마나 힘든지 생각해보십시오.

남자들은 종종 충격,분노,부정,두려움,행복의 복잡한 혼합으로 반응 할 것입니다. 그는 심지어 당신의 기한 또는 얼마나 멀리 따라 요청할 수 있습니다. 파트너의 초기 반응에 관계없이 항상 존경과 존엄으로 대우받을 자격이 있습니다. 바라건대,당신의 파트너는 성숙하고지지하는 방식으로 반응 할 것입니다.

예상치 못한 임신 지원

예기치 않게 임신했을 때 고려해야 할 세 가지 옵션이 있습니다.abortion.It 에 관계없이 어느의옵션을 선택–의 평생 당신을 영향을 큰 결정이야. 좋은 소식은 거기에 경험이 풍부한 옹호 사용할 수 있습니다 당신을 위해 가장 적합 한 자신감 결정을 내릴 수 있도록.

임신 케어 센터에서,우리는 당신과 함께 방법의 각 단계를 걸어. 우리의 허가 된 의료 전문가 및 훈련 된 옹호자가 귀하의 모든 질문에 답변 해드립니다. 우리는 당신이 당신의 의도하지 않은 임신에 대해 파트너와 이야기하고 당신에게 권한을 부여하기 위해 기밀,편견 정보를 제공 할 수 있습니다. 약속에 대한 접촉 오늘!2012 년 7 월 24 일,조 존스 박사,조이스 에이브마 박사,(2012 년 7 월 24 일). 미국의 의도하지 않은 출생:1982-2010. https://www.cdc.gov/nchs/data/nhsr/nhsr055.pdf

에서 11 월 24 일에 확인함