당신이 너무 끈덕지게 들었던 적이 있습니까? 당신의 현재 또는 과거 파트너가 당신을 궁핍하거나 의존한다고 비난 한 적이 있습니까? 당신의 의도는 완전히 좋은 수 있지만,관계에 너무 끈덕지게 것은 아무것도하지만입니다.

당신은 당신의 파트너와 함께 시간을 보내는 즐길 수 있습니다,하지만 장소에 몇 가지 경계를 가지고하는 것이 필수적이다. 이 다섯 가지 필수 단계는 자기 인식의 비트와 함께 끈덕지게 자급 자족에 갈 수 있습니다.

1. 전화를 내려 놔

당신이 끈덕지게 유형 경향이있는 경우,당신은 지속적으로 하루 종일 당신의 파트너에 문의하는 데 사용할 수 있습니다. 텍스트를 통해,전화 통화,또는 사진,기사 및 이메일을 보내는 여부,당신의 일은 현재 앞뒤로 끝없는 구성 될 수 있습니다. 그러나,당신은 단순히 당신의 파트너를 그리워하고 항상 그들과 긴밀한 접촉을 즐길 수 있지만,이 끈덕지게 가난한로 떨어져 올 수 있습니다. 오히려 다른 문제에 집중할 수 있도록 파트너 공간을주는 것보다,하루에 걸릴,일부 다운 타임이,당신은 포격 할 수있다,산만,또는 성가신 그들. 자신을 혼란스럽게하거나 특히 선호하지 않는 작업을 미루기 위해이 작업을 수행하는 것을 발견하면 대신 친구를 전환하고 문자 메시지를 보내거나 산책을하거나 명상하는 것과 같이 초점을 맞출 수있는 다른 콘센트를 찾는 것이 좋습니다.

2. 자신의 열정을 추구

관계에서 끈덕지게 되 고 종종 다른 관심과 취미의 사람의 부족에서 줄기 수 있습니다. 너의 협동자에게서 너의 자신의 생활을 멀리 있,너의 개인 열정 및 추적에게 우선권을 한것을 노력하십시요. 당신에게 중요한 활동과 오락을 갖는 것은 당신이 당신의 파트너와 분리 된 자신의 길을 찾고 자신을 위해 더 완전하고 성취하는 삶을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

스핀 클래스를 복용하여,피아노 레슨에 가입,또는 북 클럽에 가입,당신은 당신의 자신의 생활을함으로써 덜 가난한되기 위해 자신을 돕고 있습니다. 당신은 당신의 파트너와 함께 매 순간을 보낼 필요가 없습니다,그래서 관심의 자신의 영역을 찾아야합니다,이것은 당신이 더 독립 할 것 같은,흥미있는,매력적인. 그것은 같은 일을 즐기는 사람들과 우정을 만드는 당신을 열 것,그리고 하나의 단수 연결에 의존하지 않는 자신을위한 커뮤니티를 구축—일이 당신의 로맨틱 한 관계에 바위 얻을 경우에 당신이 의지 할 수있는 지원 시스템. 을 더한,당신은 당신의 파트너가 결석 또는 자신의 일을 할 때 자신이 그렇게 잃어버린 느낌을 찾을 수 없습니다.

3. 파트너에게 공간 제공

파트너가 당신없이 일을하는 것을 좋아하지 않을 수도 있습니다. 친구와 함께 저녁 식사를하거나,술집에 나가거나,영화를 보든,관계에있는 끈덕지게 사람들은 파트너가 그들에게서 멀리 떨어져 있다는 사실에 어려움을 겪습니다. 그러나,그것은 당신의 파트너가 당신이 더 나은 팀을 만드는 당신의 개성의 독특한 측면이기 때문에,당신없이 일을하고 즐길 수있는 관계의 건강과 성공에 매우 중요합니다. 너가 너의 협동자의 한 쌍 그리고 아니다 복제이기 때문에,너는 친구와 골프를 치는 가나 여자의 밤을 있는 너의 사관의 노력 및 욕망을 지원해야 한다. 이런 식으로 당신은 파트너에게 당신이 그들의 필요에 관심이 있고,관계에서 안전하며,항상 당신을 포함하지는 않더라도 그들의 행복에 우선 순위를 두는 것을 보여줍니다.

4. 질투하는 것을 멈추십시오

사람들이 질투하거나 파트너의 충성심 또는 불신앙 가능성에 대해 걱정하기 때문에 끈덕지고 궁핍 한 방식으로 행동하는 것은 드문 일이 아닙니다. 예를 들어,귀여운 동료와의 관계에 대해 걱정하기 때문에 하루 종일 파트너에게 문자 메시지를 보낼 것을 주장 할 수 있습니다. 또는 당신은 당신이 당신의 부재에 자신의 행동을 신뢰하지 않기 때문에 당신의 파트너 24/7 과 어울리고 할 수 있습니다.

그러나 부러워하고 불신하는 것은 두 사람을 더 멀리 밀어 낼 것입니다. 관계는 상호 신뢰를 기반으로하기 때문에,당신의 끈덕지게 성격은 실제로 당신이 믿거나 그 사람이나 그 여자 또는 연결의 강도에 대한 믿음을 가지고 있지 않는 당신의 파트너를 보여주고있다. 다른 한편으로는,당신이 당신의 파트너를 신뢰하고 이러한 질투하는 감정과 감정을 통해 일하기로 선택하면,당신은 훨씬 덜 끈적하고 정신적으로 더 편안 할 것이며,당신의 관계는 성공할 가능성이 훨씬 더 높습니다.

5. 자기 존중감을 키우십시오.

처음에는 도전적으로 보일 수 있지만,이제는 아무도 당신 옆에 있지 않고 스스로 일을 성취 할 수 있다는 것을 인식 할 때입니다. 많은 경우에,끈덕지게 되는 것은 당신이 도움과 지원을 위해 다른 사람을 주변에 항상 필요로 한다 오해에서 유래한다. 그러나,당신은 곧 당신이 자신의 업적을 가질 수 있다는 것을 알게 될 것이고,혼자 시간을 보내고 다른 사람들에게 의존하지 않고 일을하는 것이 괜찮다는 것을 알게 될 것입니다. 자신의 가장 친한 친구,연인 및 지원 시스템이되는 법을 배우면 다른 사람이 누구인지에 관계없이 어떤 상황에서도 훨씬 더 강화되고 자신감을 느낄 수 있습니다.

당신은 혼자서 이러한 순간을 즐기고 자신의 작업과 프로젝트를 완료하거나 고독의 자유와 그것이 가져올 수있는 내성,창의성 및 평온의 기회를 누릴 수 있습니다. 너가 자급자족하는 너의 신뢰,자부심,및 능력을 개량하기로 일하면,너가 공동체정신안에 또는 너의 자신에 번영하,출세할 수 있는다 것 을 너는 실현할 것이다.