それは健康、心や体の理由のためだかどうか、これまで以上に多くの英国人は、彼らが消費するか、完全にteetotal行くアルコールのレベ Sober OctoberやDry Januaryなどの取り組みが主流になっていますが、ライフスタイルはより理解されていますが、ボトルをあきらめることは簡単なことではあり
飲酒は文明が始まって以来、社会に浸透しており、ほぼすべてのイベントに出演したり、集まったりして、避けることは不可能に近いと感じています。 私たちは、彼らの話を聞くためにteetotalブロガーに話を聞きました,彼らは冷静なライフスタイルと冷静なライフスタイルを採用するためにお探しの方のた
“もっと充実した人生を送りたいなら、アルコールはもはやその一部ではないことを知っていました。”
エミリー梅毒、冷静&社会
Instagramの上でこの記事を見るハッピー（黒）地味な金曜日♥。 .週末はほぼ私たちにあります！ 何を計画しているのですか？ . .📸@lateef.@seedlipdrinks
私が最初に話したブロガーは、ロンドンのsober&Socialに自分のブログとteetotallersのコミュニティを設立したEmily Syphasでした。 同社は、ロンドンのトップ会場でアルコールフリーのイベントの範囲をホストし、”揺れない人生を楽しむ”ためにお探しの方のための楽しさと安全なスペー
“私はアルコールが私の精神的健康に有害な影響を与え始めていたと私は飲んでいたとき、私は自分自身の最高のバージョンになることができなかった 私は自分自身がよく眠っていない、適切に食べていない、運動していないと落ち込んで感じてい 私のライフスタイルは非常に不健康だった、と私はより充実した生活をしたい場合、アルコールは、もはやそれの一部であることができなかった私は知 私はより健康で幸せな人間になりたいと思っていました。”
エミリーが飲酒をやめた後、すぐに物事が好転し始めました。
“飲酒は私の人生を最も肯定的な方法で変えました。 私は自分自身と私の周りの他の人のより多くの自己認識しているので、私はより親切で愛情のある方法で生活状況に対処することができます。 私はより健康に感じ、私はよりよく眠り、ほとんどの日を運動させる。
“私は冷静なコミュニティを構築し、冷静なイベントを開催することを通じて、他の人がアルコールなしで社交に力を与え、自信を持って感じるのを助 これは私がまだ飲んでいたら私がするエネルギーか時間がなかった何かである。”
エミリーは私たちに冷静な道に滞在するための彼女のトップのヒントを与えました。
“冷静なコミュニティを見つける-冷静な友人を持つことは私にとって非常に貴重でした。 また、あなたのために働く練習ルーチンを見つけなさい。 それはあなたが良い気分にさせるだけでなく、それはあなたが通常と接続していないかもしれない人々と接続するための良い方法です。 ああ、と読書を取得！ Quit Litには膨大な種類の飲酒の本がありますので、触発されたと感じることが不足することはありません。「
」飲酒の初期の頃、私は人生を逃してしまうのではないかと心配していました。 しかし、私の人生は始まったばかりでした。”
ケイティ-ブランズドン
Instagramの上でこの記事を見る出来上がり！ 金曜日！ イェーイ！
私と彼女の話を共有するのに十分な種類の次のブロガーは、Stylishly SoberのロンドンベースのKatie Brunsdonでした。 ファッションや首都での生活についてのブログだけでなく、ケイティのブログはまた、飲酒やアルコール中毒について語っています。
「2016年、何年もアルコール依存症に苦しんできた後、私は28日間の住宅リハビリプログラムという形で専門家の助けを求めました。 私は私の仕事の医療保険を通じてこの助けを見つけるのに十分な幸運でした。 私がリハビリに入ったときに私がいた場所と比較して、私が今日いる場所は、奇跡のどこにも短いものではありません。”
ケイティは、彼女が冷静になるために必要な助けを得ることが、彼女が成長し、より良い方向に変化することを可能にした方法を教えてくれました。
「私は人として変身し、自分自身を発見しました。 冷静になり、冷静な人生を選択し続けることによって、私は私が持っていたとは思わなかった自信を開発し、私は私ができたとは思わなかった友達を作”
ケイティの人生の変化は肯定的ではありませんでしたが、彼女は最初は疑問と懸念を持っていました。
「私の飲酒の初期の頃、私はパーティー、夕食、人生を逃すことを心配しました！ しかし、真実は、私の人生は始まったばかりでした。
“冷静な生き方を考えている人のために、私はあなたを約束することができます、あなたは失望することはありません！ それは私と多くの、多くの他の人のために非常に多くの扉を開いています。 あなたがすることを選択した場合は、まだバー、クラブ、および家のパーティーに行くことができます。 そこにノンアルコール飲料の負荷があり、最良の部分は、最後を覚えていることができる間、あなたは新しい冒険のための準備ができて次の日に目を覚”
“冷静になることで、私は過去の多くのトラウマから癒すことができました。”
ミーガン-モンタギュー、地味な話
Instagramの上でこの記事を見る私達は頻繁に事がひどく始まる前に私達がそれらを台無しにすることをほしいと思う。 考え過ぎたり、想像したり、想像したりして結果をコントロールしようとしています。 最悪のことを期待して心配しています。 私たちが値するものを疑う。 ただ、物事が自然に進化させてください。 #mondaymotivation
私が話した3番目の最後のブロガーは、Sober Storyで彼女の冷静な旅の高値と安値を共有するMegan Montagueでした。 若い大人として不安や摂食障害に苦しんだ後、ミーガンは彼女の健康を制御することによって平和を見つけることができました。
「私は人生の中で、アルコールがあらゆる方法で私を抱きしめていたところに達したばかりで、私はいつもひどい気分に疲れていました。 私の精神的健康は、すべての時間の低であったと人生がバラバラに始めていたように私は感じました。 もう飲むことへの利点はありませんでした。”
冷静になって以来、ミーガンは彼女が彼女の精神的健康に対処し、彼女の過去から癒すことができたことを発見しました。
「私の人生は非常に多くの点で変わってきました。 しかし、最大の方法は、冷静になることで、過去の多くのトラウマから私に空間を感じ、癒すことができたということです。 この癒しは、私の人生のあらゆる側面に積極的に影響を与えました。”
ミーガンはまた、あなたがあなたの冷静な旅を始めているなら、私たちに彼女のトップのヒントを与えました。
“パーティー、休日、誕生日など、いつも飲む言い訳があります。 あなたは、これらのイベントが以前のように見えたであろうものの損失を悲しむが、再フレームする方法を見つけることが許可されています。 あなたは酒を交換するために何をします正確にどのような楽しいことを計画しています。 冷静であることは終身刑ではありません-それは本物の接続と楽しみのための扉を開きます！”
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