もし誰かがあなたに「あなたは寛大な人ですか？”あなたは何を言うだろうか？
今、ほとんどの人は肯定的な声を出すだろう。 結局のところ、私たちの多くは利他的になろうとします。 しかし、あなたが寛大さのあなたの行為の例を提供するためにプッシュされた場合はどうなりますか？ あなたは優しさのあなたの主張をバックアップするのに十分な生産することができますか？ それは私が私が思ったほど与えていなかったことに気づいた寛大さの私の行為を数えるために自分自身を強制したときだけだった。

これは私の周りの人々に多くを貢献した人になるために私のパスに私を設定するものです。 今、私は決して利己的な人ではありません（または私は考えたいと思います）。 しかし、寛大さを習慣にするにはしばらく時間がかかりました。 だから、いくつかの研究の助けを借りて、私が取ったステップは次のとおりです：

小さなステップから始める

今、より多くの与える人になることを決定 しかし、私がそれをしたら、私はどこから始めればいいのか分かりませんでした。 ほとんどの慈善行為は、多くの場合、壮大なスケールで行われるように見えます。 彼らはどちらかの多額のお金、コミットメントの多く、またはあなたの時間の大きな塊の寄付を含みます。 だから、彼らは自然に多くの努力を取るようです。

これは私が小さい始める必要があったことを私がいかに知っていたかである。 だから、私は私が行うことができる優しさの小さな行為のリストを作りました。 私は彼らが私の快適ゾーン内にあることを確認し、彼らは私のためにあまりにも文字の外ではないだろうことを確認しました。 それから、私はそれらを行動に移しました。

私がショックを受けたのは、誰かを助けるたびに私がどれほど素晴らしいと感じたかでした。 そして、私はこの現象を調べたとき、それはチェックアウトしました。 明らかに、寛大さの行為は幸福と満足に関連しています。 だから、私は気分が良かっただけでなく、私はさらに多くのことをするように促されました。

他の人を最初に置く

時代が進むにつれて、私たちはますます自分自身を最初に置くように圧力をかけられてきました。 さて、これにはいくつかの利点があります。 結局のところ、あなたは常に他の人に応えるためにした場合、あなたはむしろ燃え尽きてしまうだろう。 言うまでもなく、あなた自身をよりよくする多くの機会で逃す。

それにもかかわらず、少なくともいくつかの機会に他の人を最初に置くことが重要です。 あなたがこれを行うとき、あなたは他の誰かの人生を詳しく見て、世界の彼らの視点を理解することを余儀なくされています。 あなたは彼らが必要とするものとどのように彼らを助けることができるかのより良いアイデアを持つことになります。

そして、あなたはそれを認識していないかもしれませんが、他の誰かを最初に置くというこの行為は、あなたが想像するよりもはるかに大きな効果 ただ一人を助けることによって、あなたはまた、その個人に接続されている人々を支援することになります。

実際、チャールズ-ダーウィンでさえこの影響について何か言いたいことがありました:

愛国心、忠誠心、服従、勇気、同情の精神を高度に持っていることから、常にお互いを助け、共通の利益のために自分自身を犠牲にする準備ができていた多くのメンバーを含む部族は、他の部族よりも勝利するでしょう。これは自然淘汰です。

本質的には、適者生存の概念を提示した人でさえ、私たちが他人のニーズを私たちのものよりも優先させることが重要であることに同意しなければな それは、私たちの家族、地域社会、社会が生き残ることを期待できる唯一の方法です。

他の人を祝う

どのくらいの頻度であなたは本当に他の人の成果を祝うのですか？ 確かに、あなたはいくつかの素敵な言葉を言うと拍手のラウンドに投げることができます。 これを超えて、しかし、ほとんどの人は本当に他の人の成果に喜びの方法で多くを行うことはありません。

まあ、これはあなたがすぐに変更する必要があります何かです。 この特定の活動は、あなたがすべてのことをよく知らない人とやってのけるために少しトリッキーなことができますので、あなたの近くに誰かで始 それは家族や友人になることができます。

今、達成を選んで下さい。 それは学校を卒業するのと同じくらい重要です。 または、それはポンドのそれらの最後のカップルを失うこと簡単であることができる。 それが何であれ、あなたはそれにあなたの全体の心を入れていることを確認してくださ

妹が高校を卒業するなど、より大きなお祝いのために、パーティーを投げて意味のある記念品を含めることができます。 機会が名誉のゲストに合わせて調整されていることを確認してください。 あなたがイベントから出たいものについて考えてはいけませんが、むしろ、彼らが最も感謝するものに焦点を当ててください。

例えば、あなたの卒業した妹が動物を愛していると想像してみましょう。 その後、動物の聖域でパーティーを開催し、彼女の名前でお金を寄付するためにゲストを奨励します。 この種の行動は、あなたが気分を良くするだけではなく、受賞者にも特別な気分にさせます。

よりマイナーな祭典のために、肯定的で、重要な影響がある何かをすることの焦点。 たとえば、あなたの友人が体重を減らすという彼女の目標に成功したと想像してみましょう。 先に行くし、彼らに目を持っていたジーンズのドレスやペアを購入することによって彼らの成果を祝う。 あなたは彼らが寛大さのこの行為によってどのように興奮するか信じられません。

それを前方に支払う

完全な見知らぬ人に向かって優しさのランダムな行為を想像してみてください。 そのような行為には二重の利益があります。 まず、あなたは報酬の任意の種類を期待せずに何かをやっています。 第二に、あなたは他の人にも寛大な行為をするよう促しています。

あなたはそれを前方に支払うことによって、これらのことの両方を達成することができます。 だから、どのようにこれを管理することができますか？ まあ、そうするための小さな方法と大きな方法の両方があります。 ある小さい行為は下記のものを含んでいる:

• あなたの後ろの人のために飲み物や食べ物を支払うインライン
• 他の人の駐車メーターを支払う

あなたのより大きな行為のいくつかは:

• 血を寄付する
• 無料でサービスを提供する
• 誰かに学校に行く機会を与える

あなたはそれを前方に支払うことができるので、多くの方法があ ちょうどあなたの方法来る機会のために開いたあなたの目を保つ必要がある。 あなたが行うと、あなたはあなたが助けることができるだけでどのように多くのことを実現します。

だから、あなたはそれを持っています。 これらは、私がより寛大な人になるために試したもののいくつかです。 私はより多くの私は人々を助け、より自動これらの行為がなったことを理解するようになりました。 だから今、私はあなたにバトンを渡します。 あなたがそれで何ができるか見てみましょう。