ジャージー-ショアのSammi”Sweetheart”Giancola gives Life&Style the skinny on how she shed the bloat while still party up a storm down for Miami for Season2of hit mtv show. “私はちょうど私の食事療法を変え、あなたが知っている次の事はちょうどポンドを離れて来た、”Sammiは生命&様式に告げる。 Life&スタイルのためだけにここで撮影されたリアリティスターは、楽しみのいずれかを逃すことなく、なんと15ポンドを失った。 ビジネスの最初の注文：炭水化物を切り取る。 Life&Styleに”狂ったように恋しいけど、もうパスタは食べない”と語っている。 “私は野菜を食べ、健康を維持しようとします。”

Sammiはまた、集中的な心臓ルーチンで余分なパーティーのカロリーをオフに働いた。 “私はサッカーのドリルを行う-私はラップをジョギングし、その後スプリント、道の残りの部分をジョギングし、再びスプリント、”彼女は言います。

“マイアミでは美しい人がどこにでもいるので、あなたはよく見なければなりません！ SammiはLife&Styleに語っている。 そして、彼女の新しいビーチ準備ができて外観をオフに終了するには？ ジャージーショアの男のマントラ、GTL（ジム、日焼け、洗濯）のギャルのバージョン：”HNT-髪、爪、日焼け！”と歓声を上げた。