Be SunSmart
Be SunSmartは、特に9月から4月にかけて屋外で紫外線を損傷することから皮膚や目を保護することを目的としています。
スリップオンシャツ
長袖シャツにスリップオン。 より堅い織り方およびより暗い色の生地は太陽からのよりよい保護を与える。
陰に滑り込む
傘や葉の木の陰に滑り込む。 太陽の紫外線レベルがより低い日の早いまたは後でのためのあなたの野外活動を計画しなさい。
日焼け止め
少なくともSPF30の広いスペクトルの日焼け止めをたっぷり使ってください。 外に出る前に20分を適用し、二時間ごとに、特に水や発汗の後に再適用します。
つばの広い帽子
に平手打ちするか、フラップ付きの帽子をかぶる。 より多くの人々は、体の他の部分よりも顔や首に日焼けしています。
サングラスの覆い
近い付属品、様式のサングラスのまわりで包むことを選んで下さい。 すべてのサングラスは紫外線放射から保護しませんでしたり、従って太陽の保護評価があるようにラベルを常に点検します。
Sunsmartであること
SunSmartのステップを使用してあなたの皮および目を保護して下さい。
- 広いつばの帽子は表面、首および耳を保護します
- 近い付属品、サングラスのまわりで覆います紫外線放射からあなたの目を保護して下さい
- 表面、耳および首に日焼け止めのティースプーン半分
- 各腕および足に日焼け止めのティースプーン1つ。