2km（1.24マイル）タイムトライアルランテストは、有酸素フィットネスのための多くのフィールドテストの一つです。 同様の距離1.5マイルの実行テストとクーパー2.4キロの実行テストを含む他の多くの実行と歩行フィットネステストがあります。 AFLコンバインは最近、ランニング耐久テストを3kmランから2kmランテストに変更し、インドのクリケット選手はヨーヨーテストに加えて2kmタイムトライアルを評価の一環として実施している。
目的：このテストは、有酸素フィットネスを測定します。
必要な装備：2キロのフラットランニングコース（例： 400mトラック）、ストップウォッチ、マーカーコーン、録音シート。
テスト前:被験者にテスト手順を説明します。 健康リスクのスクリーニングを行い、インフォームドコンセントを得る。 フォームを準備し、年齢、身長、体重、性別、テスト条件などの基本的な情報を記録します。 円錐形を使用してコースを測定し、印を付ける。 事前テスト手順の詳細を参照してください。
手順：このテストの目的は、最短時間で二キロのコースを完了することです。 開始時に、すべての参加者はスタートラインの後ろに並ぶ必要があります。 “行く”コマンドでは、時計が始まり、選手は自分のペースで走り始めます。 歩行は許可されていますが、奨励されていません。
ランニングフィットネステストスコアリング：コースを完了するための合計時間は、各参加者のために記録されます。 2km走の選手の結果を参照してください。 男子の世界記録はモロッコのヒチャム・エル・ゲルーホフが4分44秒79、女子のエチオピアのジェンゼベ・ディババフが5分23秒75である。 インドのペースのボウラーは、他のすべてのプレイヤーのための8分15秒、および8分30秒でテストを完了する必要があります。 2km走の世界最高得点を参照。
利点:運動選手の大きいグループはすぐにテストすることができそしてそれは行うべき非常に安く、簡単なテストです。 テストが400mの連続したトラックで行なわれれば、すべての運動選手はテスト中の眺めにあります。
短所：練習とペーシングが必要であり、このテストのパフォーマンスはモチベーションによって大きく影響される可能性があります。 400メートルのトラックの周りを実行している場合は、ペーシングを支援するために経過した時間に継続的なフィードバックを提供することができます。
コメント: このテストのための最もよい結果を達成するためには、十分な練習およびよい速度を計ることは要求されます。
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