髪の健康:自宅で髪のためのオイルを作る方法

汚染と化学物質の暴露の増加は、あなたの長い光沢のあるロックに通行料を取っていますか? あなたは多くのシャンプーやヘアケア製品を試してみましたが、彼らは損傷を修復することができず、サロンへの訪問数はポケットにタイトであるこ さて、それはあなたの母親と祖母があなたを与えた黄金のアドバイスに戻って時間であり、あなたはすべてに沿って避けてきました-‘油あなたの髪’.

はい、あなたが思うことは修理を超えている、ちょうど良いオイルマッサージが必要な場合があります。 店買ったオイルのいくつかは鉱物オイルおよびよいよりより多くの害をすることを終えるかもしれない化学防腐剤と混じるかもしれない。 損傷した髪、髪の秋や灰色の髪のような一般的な髪の問題のためのすべての天然成分で自宅でこれらのヘアオイルを作ってみてください。 1. アムラヘアオイル美しい髪のためのアムラを使用することは、私たちの伝統的な古代の秘密です。 ビタミンCが豊富に豊富で、アムラオイルはあなたの髪を調整し、脱毛と灰色化を最小限に抑えます。 自宅でそれを作るには、120グラムのアムラ粉末、1リットルの水、250mlのココナッツオイルまたはゴマ油を混ぜる。 (また読む:アムラ: このDesiのSuperfoodとの咳、潰瘍および便秘を撃退して下さい)

ビタミンCが豊富で、アムラ油は髪の落下を防ぐことができます

油を作る方法:鍋を取り、水とアムラ粉末の約100グラムを組み合わせます。 それを沸騰させ、液体の半分が蒸発するまで煮る。 このアムラ濃縮物を容器にひずみます。 それを脇に置いてください。 今,別のパンを取ります,ココナッツオイルと残りのアムラパウダーを入れて(20グラム),そして、あなたは脇に保管しているアムラ濃縮物. それを沸騰させ、炎を減らし、すべての水が蒸発するまで混合物を非常にゆっくりと煮るようにします。 これが行われた後、あなたは油が黄色と透明に表示されますが表示されます。 それがされたら、直接日光からの容器かびんの残りオイルそして店にすぐにひずませて下さい。2. Bhringraj OilHereはあなたの毛を救うもう一つの重要なアーユルヴェーダの治療である。 ‘ハーブの王’として知られていて、Bhringrajは多くの毛の利点を詰める。 皮膚科医Dr.Deepali Bhardwajは、bhringrajオイルは比重が高く、密度が高いと説明しています。 これは、単にそれが簡単に頭皮に浸透することができ、乾燥した頭皮の治療に役立つことを意味します。 乾燥した髪やふけの問題のために、定期的なマッサージは、より深い吸収と皮脂腺の活性化に役立ちます。 彼の本では、’Ayurvedicの家の治療’、先生Vasantの若者はbhringrajオイルが脱毛症の処理で助けることができることを提案する。 就寝時に頭皮にオイルをマッサージすることは、髪の成長をサポートするために、より多くの栄養素をもたらす髪の根元の血液循環を改善するのに役立 このオイルを作るには、bhringrajの葉の一握りまたはbhringraj粉末の3杯、ココナッツオイルの一杯とフェヌグリークの種子のティースプーンが必要になります。

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(また読む:Bhringrajオイルの6つの利点:あなたの髪のための古代のアーユルヴェーダ治療)

“ハーブの王”として知られるBhringrajは、多くの髪の利点をパック

オイルの作り方:葉を切る。 ココナッツオイルのカップを加熱し、油に刻んだ葉や粉末を追加します。 混合物を約5分間加熱する。 フェヌグリークの種を追加します。 熱をオフにして冷却させます。 混合物をひずませ、容器に保管する。 オイルを塗り、栄養を与えられた頭皮のために穏やかにマッサージして下さい。3. カレーの葉およびココナッツOilIfの灰色の毛はあなたの問題です、そしてカレーの葉はあなたのために大きいです。 カレーの葉はメラニン、あなたの毛に自然で黒い色を与える顔料を元通りにするのを助ける。 ビタミンBが豊富で、カレーの葉はまた、髪の成長を後押しします。 ココナッツオイルは、その一方で、あなたの髪を強くします。 このためには、カレーの葉の一握りとココナッツオイルの約3-4杯(好ましくは冷たいプレス)が必要です。

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写真提供:イストック

油を作る方法:カレーの葉とココナッツオイルを鍋と熱に置きます(過去の油を加熱しないでください350華氏度),黒い残留物が形成されるまで. その後、炎をオフにします。 油を冷ます。 あなたの髪と頭皮にこのクールなオイルを適用し、優しくマッサージします。 約時間のためのオイルを残し、次にあなたの規則的なシャンプーおよび冷水とのそれを洗って下さい。 最良の結果を得るには、少なくとも週に2回オイルを塗布してください。 4. マスタードオイルとヒマシ油ヒマシ油にはリシノール酸とオメガ6必須脂肪酸が含まれており、頭皮への血液循環を促進し、髪の成長を増加させます。 それはまた、頭皮に栄養を与え、その高いタンパク質含有量のために根を強化する。 マスタードオイルは、一方では、亜鉛、カルシウム、鉄、マグネシウムおよびセレンと満ちている。 これらの鉱物は養われるあなたの頭皮を保つのを助ける。 あなたはヒマシ油の大さじ1とマスタード油の大さじ2が必要になります。

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マスタードオイルには亜鉛、カルシウム、鉄、マグネシウム、セレンがたっぷり

油の作り方:鍋に油を入れて油を混ぜ、数秒間加熱する。 あなたの頭皮と髪に均等にこの暖かい調合を適用します。 優しく10分間マッサージし、オイルを約1時間座らせます。 次にあなたの規則的なシャンプーおよび水が付いているあなたの毛を洗浄し、調節しなさい。 あなたが油を過熱しないことを確認してください、これは油を燃やすだけでなく、あなたが必須栄養素を失うことになります。 5. 黒い種およびオリーブオイルオリーブはあなたの健康のためにまたあなたの毛のためにちょうどよい。 黒い種油は毛損失のための例外的な治療である。 このオイルブレンドは、頭皮に栄養を与えるだけでなく、滑らかで強いロックを与えます。 オリーブオイル大さじ1杯とブラックシードオイル大さじ1杯が必要になります。

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写真クレジット:iStock

オイルを作る方法:ボウルに両方のオイルを混ぜ、あなたの髪と頭皮にブレンドを適用し、優しくマッサージします。 時間のためにそれを残し、水とシャンプーですすいでください。 6. Tulsiの毛OilTulsiはあなたの傷つけられた頭皮および頭垢問題のための驚異を働かせることができる。 Tulsiはあなたの頭皮に血循環を刺激するのを助け、itchinessおよび頭垢を減らしている間あなたの頭皮を涼しく保ちます。 あなたはペーストを作るためにTulsiの葉の2-3束(あなたはまた、代わりにTulsi粉末を使用することができます)、ココナッツオイルの半分のカップとフェヌグリークの種の3杯を必要とするでしょう。
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油を作る方法:tulsiの葉を厚いペーストに粉砕する。 このペーストを鍋に移し、ペーストにココナッツオイルを加えます。 混合物を低温で加熱する。 フェヌグリークの種を追加します。 5分後に熱をオフにします。 混合物を冷やし、油をひずませて容器に保管する。 あなたの頭皮と髪にこの暖かいオイルを適用します。 約半時間のためにそれを残し、その後すすぎます。 フケや乾燥した髪を取り除くために、少なくとも週に二回あなたの髪に油を注ぎます。 これらの自然な手製オイルとあなたの毛に規則的に油をさし、様式のロックを誇示しなさい。

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