この記事はNext Avenueに初めて登場しました。

今日の多くの人々は、高齢化した親の世話をするという困難な課題に直面しています。 The National Alliance for Caregivingは、米国の6500万人の未払い介護者の36％が高齢の親の世話をしていると報告しました。 この挑戦的な役割の逆転は困難な質問をする現在および未来の介護者を残す:いかにあなたの親の介護者になるために準備するか。

あなたが介護の義務の準備をするとき、あなた自身の能力とあなたが現実的にあなたの両親のために何ができるかを探求することが重要です。 ストレスに圧倒されないようにするためには、介護者としてあなたの人生がどのようなものかを考慮する必要があります。

新しい役割を徹底的に検討したら、両親の世話を適切にする能力を高めるために、次の五つのステップを取る準備ができています:

積極的に

座って、両親が病気になったり、無力になったり、効果的にコミュニケーションをとることができなくなる前に、両親と正直な会話をしてくださ 高齢化についての彼らの恐怖を議論するためにあなたの両親を奨励します。 彼らができるだけ独立して生き続けるためにあなたに必要なものを尋ねてください。 彼らがそれを必要とするときそれらを助けたいと思うだれを識別しなさい。 追加の助けが必要になった場合、彼らは家を出ることについてどのように感じるだろうかお問い合わせください。

可能な限り彼らの独立を促進する。 あなたのためおよび彼等の物のためのプライバシーそして親密を尊重しなさい。

特にあなたの関係に問題がある場合、健康危機の時に一緒に働くことは困難です。 そして、あなたが介護者の役割を担うのに最適な人ではないかもしれないことを認めても大丈夫です。 その場合は、他の方法で助けることができるように、あなたのスキルセットを識別します。

両親の医者と話すか、追加の指導のために老人ソーシャルワーカーを見つけてください。

この情報は、あなたの両親の願いを理解する上で非常に貴重であり、彼らが自分自身の世話をすることができなくなったときにスムーズな移行を確

あなたの両親の介護者になるためのロードマップを作成する

請求と保険の追加責任は、健康危機をより困難にするだけです。 したがって、それは彼らとあなたの両親の財政を議論することが不可欠です。 彼らのリソースは、追加のヘルプに関して何をカバーしますか？ 彼らはどのような保険を持っていますか？ 株式や不動産などの他の資産はどのようなものがありますか？ 彼らの医師や健康保険会社の名前と連絡先情報を知っています。

彼らの財政に関する情報が銀行の貸金庫にある場合、鍵はどこにありますか？ 緊急の場合には、箱へのアクセスを得る可能性について尋ねなさい。 （あなたの名前がそれにもない限り、アクセスを許可されない場合があります。 )

この重要なステップは、あなたの両親が余裕ができる専門家の助けについてのより大きな理解を得るのに役立ち、適切な助けを見つけるためのガイ

高度な指令を得る

死は会話のタブーな話題ですが、あなたの両親とそれについての会話をすることは、彼らが彼らの介護者としてあなたに与

高度な指令が制定されるべきである。 生きている意志は、あなたの両親が行うと、彼らはもはや自分自身のために話すことができないときに望んでいない医療を説明します。 Do Not Resuscitate(DNR)orderは、患者が呼吸を停止したり、心臓が鼓動を停止したりした場合の対処方法を医療チームに指示します。

これらの文書のコピーを持っているか、場所を知っていることが不可欠です。 これはあなたの親の願いを尊重していることを知っていることの加えられたボーナスのあなたの版から生死の健康の決定をする重荷を取除く。

敬意を表する

尊敬は両方の道を行くことができます。 両親が独立性、記憶、移動性、セルフケア能力を失うのを見ることは困難です。 同じように、高齢化の両親にとっては対処が難しい進行です。

親の自立を可能な限り促進する。 あなたのためおよび彼等の物のためのプライバシーそして親密を尊重しなさい。 彼らが入浴を助ける必要がある場合は、家族以外のメンバーにそれをしてもらいたいかもしれません。 できるだけお互いの願いを尊重し、これらの問題についてコミュニケーションし、協力してみてください。

感情的なサポートを求める

介護における重大な誤りは、自分のニーズを知らないことであり、バーンアウトを引き起こす可能性があります。 あなたの両親の肉体的、精神的健康が低下するのを見るのは難しいです。 悲しみとあなたがかつて知っていた両親の喪失に直面することは感情的に痛いことがあります。 それはまた物理的に挑戦的である;従って、再充電することは必要である。

あなたはそれが展開するように、このプロセスについて話をするために信頼できる近くの誰かを持っていると思うでしょう。 感情的および物理的なサポートを提供することができます誰かを見つけます。 あなたはまた、継続的なケアのニーズに助けが必要な場合は、休息ケアについて調べます。 感情的なサポートを提供するために家族、友人、聖職者またはヘルスケアの専門家を探し出しなさい。 オンライン介護者の場所はまたサポートおよび資源の大きいもとである。