英国でビクラムヨガインストラクターになる方法を知りたいなら、あなたは正しい場所にいます。
以下、あなたのエキサイティングな新しいキャリアを始めることができるように、ビクラムヨガティーチャートレーニングのインとアウトを議論しました。
また、ビクラムトレーニングとヨガインストラクターとしての他の予選方法との比較も含めて、どのルートが最適かを決めることができました。
しかし、始める前に、健康とフィットネスの世界で働くことに興味があるなら、私たちの担当者が認定した高度なスポーツ栄養コースについてお問い合わせ
または、無料のコース目論見書をダウンロードすることができますここに。
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- ビクラムヨガとは何ですか?
- ビクラムヨガはどのくらい人気がありますか?
- 資格取得
- ビクラムヨガティーチャートレーニングと他のヨガの資格
- ビクラムヨガインストラクターになるにはどのくらい時間がかかりますか?
- ビクラムヨガ認定コスト
- スキル&あなたが必要とする特性
- ビクラムヨガ教師保険
- 仕事を見つけるためのヒント
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ビクラムヨガとは何ですか?
ビクラムヨガインストラクターになる方法を説明する前に、ビクラムヨガとは何か、ホットヨガとは何かを明確にすることから始めるのが最善だと考えました。
ビクラムヨガは、1973年にインドで生まれたアメリカのヨギであるBikram Choudhuryによって発明された後に初めて登場しました。
ビクラムヨガは、26セットのポーズと2つの呼吸法で構成される特定のタイプのホットヨガです-それはまた、’26&2’ヨガとして知られている理由です。
ビクラムヨガのクラスでは、これらの特定のポーズと呼吸法はすべてのクラスで同じ順序で実行され、すべてのクラスは常に正確に90分です。
一般的なホットヨガのクラスは27℃から38℃の間の温度で教えられますが、ビクラムクラスは常に湿度40%の正確に40℃に加熱された部屋で教え
トレイシーによる2013年の研究&ハートビクラムトレーニングの利点のいくつか。 スタジオは、いくつかの興味深い結果を持っていた:
“ヨガの被験者は、対照群と比較して、デッドリフト強度の増加、腰/ハムストリングの柔軟性の大幅な増加、肩の柔軟性の増加、および適度に体脂肪の減少”
Hewett,Cheema,Pumpa&Smith(2015)は、体の強さ、バランスの柔軟性、運動範囲の改善の利点に加えて、Bikram practiceのさらなる健康上の利点を強調しました。
“ビクラムヨガは、いくつかの集団では、耐糖能、骨密度、血中脂質プロファイル、動脈硬直、マインドフルネス、および知覚ストレスを改善することができ”
あなたは彼らの完全な研究研究を見つけることができますここに。
公式ビクラムのクラスのためのいくつかの他の具体的なものには、スタジオのカーペット敷きの床だけでなく、部屋に明るい光をたくさん必要とす
多くの人があまり熱心ではないことの一つの詳細は、クラス中に演奏される音楽がないということです。
ヨガインストラクターとして間違いなくあなたに関係することの一つは、すべてのデモンストレーションと修正は物理的に実証するのではなく、声
そのため、効果的なコミュニケーションは、この役割で成功するために必要な重要なヨガインストラクターのスキルの一つに過ぎません。
これらの詳細は、世界のどこでビクラムヨガのクラスに参加するかにかかわらず、あなたはまったく同じ経験を持つことを意味します。
しかし、あなたは公式のビクラムヨガスタジオで自分自身を見つける可能性はどれくらいですか?
ビクラムヨガティーチャートレーニングの費用とコースの内容について話をする前に、ビクラムヨガの人気について話しましょう!
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ビクラムヨガはどのように人気がありますか?
あなたが英国でビクラムヨガティーチャートレーニングにサインアップする前に質問する最初の事は、ビクラムヨガはどのように人気がありますか?
2000年代半ばには、ビクラムヨガは大きなトレンドであり、ヨガ市場を本当に引き継いだことは間違いありません。
しかし、今日、あなたはその流行がどれだけ消えたか、そして実際に英国に公式のビクラムヨガスタジオがどれだけ存在しているかに驚くでしょう。
実際、我々はオンラインでいくつかの掘り起こしを行い、mporaによると、英国で唯一の公式ビクラムヨガスタジオはブリストルにある。
しかし、”Bikram Yoga Bristol”についてのさらなる情報を見つけるのに苦労したので、mporaのブログが2016年に投稿されたので、Bristol studioでさえもう存在しない場合があります。
私たちはさらに掘り下げて、ブリストルのCityzenからこの声明を見つけました。:
“最近の宣伝のために、多くのスタジオがビクラムの練習のバージョンを提供するか、実際に同じ26の姿勢と2つの呼吸法を提供することによって、ビクラムから自分自身を遠ざけようとしているのを見るかもしれませんが、ちょうどそれを別の何かと呼んでいます。”
“Cityzenでは、ヨガの練習自体とそれがもたらす利点にレーザー焦点を当てて、私たちが提供しているものについて明確で正直でなければならないと信じています。”
まだ’Bikram Yoga London'(BYL)と呼ばれるかなり人気のあるスタジオがありますが、このスタジオが正式にBikram自身と提携しているかどうか、または上記の声明で概説されている第二のアプローチを取っているかどうかは明らかではありません。
彼らには、公式のビクラム-インストラクター-トレーニングを修了した経験豊富なインストラクターが数多くおり、教員養成コースを自分で提供しています。
しかし、英国で認定ビクラムヨガインストラクターになる方法を知りたい人にとって、これはどういう意味ですか?
ロンドンのこのスタジオが公式のビクラムスタジオであっても、google検索では、”ビクラム”スタジオよりも独立したヨガスタジオや標準的なヨガスタジオがあることが示されている。
ロンドン-ブリッジエリアだけで19件の結果がgoogleマップに表示され、そのうち”Bikram”クラスを提供しているのは2件のみです。
マンチェスター市内中心部など、国の他の地域では、Googleマップは”ヨガスタジオ”という用語の20の結果を引き上げましたが、”ビクラムヨガスタジオ”は引き上げられませんでした。
これは疑問を提起する-ビクラムヨガは本当にもう人気がありますか?
ロンドンやマンチェスターと同じくらい大きな都市にビクラム-スタジオがないことは、その質問に対する答えがノーであることを示している。
それを念頭に置いて、ビクラムヨガインストラクターになることは本当にヨガの世界で成功したキャリアのための最高のアイデアですか?
より多くの定期的なヨガスタジオやブランドのないホットヨガスタジオがあることを考慮すると、ビクラムヨガインストラクターコースを選択すると、仕事を見つけることになると、あなたの機会を本当に絞り込むことができます。
そして、あなたがフリーランサーになりたいのであれば、ビクラムを教えるために必要なすべての施設を備えたスタジオを見つけることは、あなたの学生に本物のビクラム体験を与えるための本当の障壁になる可能性があります。
まだビクラムヨガティーチャートレーニングのアイデアにこだわっていますか? 私たちは、一部の人々は、特にヨガの26&2メソッドについて本当に情熱的であることを得るので、私たちはビクラムコースがちょうど下に関与するものを
しかし、あなたが実際にヨガインストラクターとして働きたいので、あなた自身のヨガビジネスを始めたいという理由でここにいるなら、Bikramと定期的なヨガティーチャートレーニングの比較のために固執する価値があります。
さらに、ヨギとして成功したキャリアを開始するためのいくつかの他のヒント!
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- 資格のある食事になる&栄養アドバイザー
- オンラインで勉強&あなた自身のペースで学ぶ
- 比類のない1対1 6236>ビクラムヨガインストラクターになる方法:資格を取得する
認定されたビクラムヨガの教師になるためには、あなたが取る必要がある最初のステップは、コースや資格のいくつかの種類を完了することです。
私たちは説明することができます!
ビクラムヨガは特定のタイプのヨガであるため、特定のビクラム資格を持つことは仕事を見つけることになると本当に役立ちます。
しかし、同時に、この特定の資格を取得することは、ビクラム以外のスタジオで働くことに開放されている場合、またはホットヨガを独占的に教えたくない場合、雇用にいくつかの障壁を作り出す可能性があります-間違いなく考える価値のあるものです!
ある時、ヨギはヨガを練習している世界に旅行しており、ビクラム自身と一緒に訓練するためにインドまで行っていました。
しかし、2020年には、英国で”ビクラムヨガインストラクターコース”として宣伝されたコースは一つしか見つかりませんでした。
彼らのウェブサイトによると、コースの長さは通常200時間で、9週間にわたって実施されます。
これらのコースについての一つの素晴らしいことは、あなたが既存の仕事、家族の生活、およびあなたが現時点でジャグリングされる可能性があり、他のコミットメントの周りにあなたの研究を働くことができるように、彼らはしばしば週末に開催されているということです。
コース内容に関しては、ビクラムトレーニングは、姿勢や呼吸法の知識を自分で教えることができるように広げながら、自分のヨガの練習を深める方法を教えるように設計されています。
各ポーズを適切に実行する方法と、特定の姿勢が正しく得られない場合に学生を支援する方法を正確に教えられます。
他の良いヨガコースと同様に、ビクラムインストラクタートレーニングもヨガの背後にある哲学をカバーし、バイオメカニクスの役割について詳細に
ここにBYLとのBikramの教官の訓練に含まれているモジュールのちょうど少数はある:
- プラナヤマ
- ヨガの歴史
- 解剖学&バイオメカニクス
- 瞑想
- ヨガ哲学
- サンスクリット
- 倫理
ビクラムヨガインストラクターコースを選ぶことの一つの利点は、このトレーニングは、具体的にはホットヨガについての多くの詳細に入ることです。
だから、このルートを下ると、家庭教師はホットヨガの体への影響について多くのことを話し、いくつかの潜在的なシナリオとそれらに対処する方
しかし、先に述べたように、より広いヨガ教師養成コースではなく、ビクラムヨガインストラクターコースを勉強することは、あなたの雇用機会を狭める
どのようなコースを選ぶべきかを決めるのに苦労しているなら、ここで考える必要があることがいくつかあります。
ビクラムヨガティーチャートレーニングと他のヨガの資格
今、私たちはビクラムコースが関与するものをカバーしてきたことを、我々はそこに他のヨガの資格、その利点、そしてなぜ彼らはあなたの夢の仕事へのよ
あなたがしたい最後の事は、あなたが実際にそのようなニッチなコースを選択することによって雇用のためのあなたの機会を制限したことを見つ
私たちは、学術研究がビクラムヨガのいくつかのかなり重要な利点を明らかにしたことを強調しましたが、一般的にヨガとホットヨガの練習のプロ
バランス、柔軟性、強さの向上などの利点は、決してビクラムだけに限定されるものではありません!
もっと知りたいですか? ヨガの長所と短所の私達の更新されたリストをチェックしてください!
あなたのキャリアの中でさらにニッチに移動することは、特にそれがあなた自身のビジネスを開始したり、あなたのキャリアと一緒にフィットネスブログを開始することになると、素晴らしいキャリアの動きになることができます。
ただし、ヨガを教えた経験がない場合は、業界での最初の仕事をできるだけ簡単にするために、一般的なヨガインストラクターコースから始めることをお勧めします。
BYLキャリアページでさえ、彼らは”ビクラムヨガ、ヴィンヤサ、ジバムクティ、または類似の経験豊富な、または新たに修飾された”ヨギのからの申請に開放されていることを説明しています。
そのため、bikramに集中する機会を排除することなく、あなたのキャリアオプションを開いたままにするので、標準的なヨガインストラクターコースを修了することを検討する価値があると間違いなく言うでしょう!
認定ビクラムヨガインストラクターになるには: 認定&規制
ビクラムコースを選択するか、より広範なヨガコースに行くかにかかわらず、実際にヨガを教えたい場合は、Ofqualによって規制され、REPs、CIMSPA、またはヨガアライアンスなどの評判の良い会社によって認定された資格が必要です。
これは、オンラインで見つけることができる安価な、あるいは無料のヨガコースでさえ、新しいキャリアを始めることになるとそれをカットしないこ
しかし、規制と認定とはどういう意味ですか? 私たちは説明することができます!
規制されたコースは、イギリスのすべての職業コースの枠組みを設定する責任を負う政府運営機関であるOfqualによって承認されたコースです。
Ofqualは、すべての職業、評価、試験、およびコースワークの基準を含む、授与機関が遵守するための一定の基準を概説しています。
さまざまな授与機関がありますが、健康とフィットネス業界では、Focus Awards、Active IQ、YMCA Awards、NCFEが最も人気があります。
だから、あなたはあなたのコース証明書の下部にこれらのロゴの少なくとも一つが欲しいでしょう:
コース規制により、あるコースプロバイダーで行うレベル3コースは、別の学生が別のコースプロバイダーで得ることができるのと同じ標準の知識とトレーニン
これにより、雇用主、保険会社、投資家、さらにはあなたの学生でさえ、あなたが持っている訓練のレベルを理解することが容易になります。
多くの雇用主とほとんどすべての保険会社は、ヨガを教えるレベル3の証明書なしでヨガインストラクターと仕事をしたり、ポリシーを提供したりすることを躊躇しているので、規制されたコースを見つけることは本当に重要です!
しかし、認定はどうですか?
評判の良いコースプロバイダーを見つけたい場合、一つのヒントはコース認定を探すことです。
規制とは異なり、コース認定は雇用者やヨガ教師の保険のための不可欠な基準ではありませんが、それはまだかなり重要です!
良い会社は、少し前に述べたように、外部機関から認定を求めるでしょう。
コースがこれらの授与機関のいずれかによって認定されている場合、それは品質の本当に良い指標です。
コース証明書の下部にREPsまたはCIMSPAのロゴがあることは、業界で合意された基準を満たす資格を完了したことを示しており、コースを完了するとREPsおよびCIMSPAメンバーシップの資格が得られることを意味します。
通常のヨガコースは何をカバーしていますか?
ビクラムヨガティーチャートレーニングは、ヨガのコア原則と歴史のいくつかをカバーしていますが、このコースを選択した場合、ポーズや呼吸法の数は本当に限られています。
ビクラムコースは、ビクラムヨガの26のポーズと、ビクラムに関わる2つの呼吸練習を適切に実行、教え、修正する方法のみをカバーしています。
さらに、Bikramクラスは音楽なしで教えられ、常に同じ構造に従っているため、独自のルーチンを構築したり、クラスを切り替える方法を学ぶことはできません。
一方、解剖学と生理学、瞑想の研究、ピラティスとヨガの歴史などの重要なモジュールをカバーするヨガインストラクターコースがたくさんありますが、他のモジ
非ビクラムコースには、クラス構造トレーニングが含まれ、アサナやヨガのポーズのトンを教え、すべての年齢や能力の学生を教えるための効果的なテク
コースの前提条件
コースの前提条件になると、ビクラムインストラクタートレーニン
あなたは、任意のコースに登録するには、少なくとも16歳である必要がありますが、あなたが最高のヨギではないか、あなたがコースのために十分にスマートではないと感じた場合、本当に心配する必要はありません。
ほとんどのプロバイダーは学術的な要件を持っていませんが、彼らは学生が自分でヨガを練習する約2年の経験を持っていることを好みます。
それは26のポーズのそれぞれを完成させなければならないという意味ではありませんが、あなたがヨガに情熱を持っていること、そしてこのキャリ
ビクラムヨガインストラクターになるにはどれくらい時間がかかりますか?
私たちは、様々なヨガの資格の長さにいくつかの研究を行い、ちょうどBYL教師トレーニングコースのように、ほとんどのヨガの資格は約200時間で完了することができることを発見しました。
レベル4のコースを勉強してマスターヨガの先生になりたい場合など、少し時間がかかるオプションがいくつかあります!
雇用主はあなたがレベル3(または同等の)ヨガの資格を持っていることを本当に尋ねるだけですが、レベル4コースを勉強すると、仕事に応募するときに余分なエッジを与えることができます。
またはそれはあなた自身のヨガビジネスを販売するとき企業の専門家としてあなた自身を置くことを可能にするかもしれません!
この役職に就くまでの期間に本当に影響を与える要因の1つは、あなたが選択した研究方法です。
あなたがそこに様々な種類のコースや資格についていくつかの研究を行ってきた場合、あなたは勉強の三つの主な方法があることを見ているかもしれません:フルタイム、オンライン、ブレンドラーニング。
通常、フルタイムのコースは運転する”クラッシュコース”のように実行され、教室環境で2-4週間の激しい勉強を伴います。
スペクトルの反対側には、100%オンラインであるコースがいくつかあります。
これははるかに柔軟な学習方法ですが、家庭教師に直接教えられることはありませんので、すぐに資格を取得したい場合は、自発的にする必要があ
両方の長所を本当に持っている一つの選択肢は、オンライン学習プラットフォームの使用と週末の実践的なワークショップへの出席を組み合わせたブレ
この種のコースでは、フルタイムのオプションほど早く資格を得ることはできませんが、オンライン学習のすべての利点と、経験豊富なチューターとの対面時間を持つことの助けを借りています。
あなたのヨガのティーチャートレーニングにかかる時間だけでなく、あなたが選択した研究方法は、あなたの研究のコストにかなり大きな影響を与えるこ
ビクラムヨガティーチャートレーニング費用
あなたの研究のコストといえば、あなたはおそらく疑問に思っている’どのくらいのビクラムヨガティーチャートレーニングの費用はありますか?”そして、どのようにそれは他のコースと比較していますか?
BYLによると、教員養成プログラムのスペースには£3250、£750のデポジットが必要です。
一方、規制されたヨガインストラクターコースの平均費用は約£1500であり、通常のコースを選択することで大幅な節約をすることができます!
ビクラムヨガ認定費用についてもっと知りたいですか? あなたはすべての答えを見つけることができます’どのくらいのヨガの教師の訓練の費用はありますか?”ここでは、あなたが支払っているものの完全な内訳と手頃な価格のコースを見つける方法を含めて!
では、どのルートが最適ですか?
すべてのことを考慮すると、スタンダードとビクラムヨガインストラクターコースの内容はかなり似ています。
どちらも完了までに約200時間かかりますが、ビクラム以外のコースでは、オンラインコースのオプションのおかげで、フルタイムコースでプロセスをスピー
両方の資格取得の方法は、解剖学と生理学、ヨガの歴史、瞑想の実践など、ヨガを理解するために必要なコアトピックをカバーしています。
内容の面での主な違いは、ビクラムトレーニングは26&2テクニックについて詳細に入りますが、他のヨガコースはヨガの複数のスタイルをカバーし、様々な教
だから私たちは、あなたがまだビクラムヨガインストラクターになる方法を知りたい場合でも、非ビクラムコースを選択することは、雇用可能なヨガティーチャーになるための最良の方法であると主張するだろう。
あなた自身のルーチンおよびクラスを作成できること、およびあなたの練習のクラスと音楽を組み込む方法を理解することはあなたの訓練を独特にさせる華麗な方法両方である。
さらに、ビクラムヨガ認定費用と”ヨガ教師トレーニングはどれくらいですか”ブログ記事を書いたときに行った研究との価格比較によると(上にリンク!)、ビクラムのコースは過度に高価です。
だから、あなたのキャリアのための利点があるだけでなく、私たちのようなプロバイダーとのヨガコースを選択することは、あなたの銀行口座をそれほど
認定ビクラムヨガインストラクターになる方法:スキル&特性
適切な資格を持つことは一つのことですが、あなたが本当にビクラムヨガインストラクターとして成功するのに役立ついくつかの重要なスキルと特性もあります。
あなたはそれがそこに最高のビクラム教師になるために必要なものを持っているかどうかを知りたいですか? ここにあなたが必要とするスキルと特性のいくつかがあります!
#1
あなたがここで”ビクラムヨガインストラクターになる方法”を探しているのを見て、私たちはあなたが情熱的なヨギであると仮定することができま
この仕事は必ずしも簡単ではなく、ヨガスタジオで多くの時間を費やす必要があるため、これはヨガインストラクターにとって素晴らしい特性です。
しかし、古い時代のことわざにあるように、”あなたがすることを愛していれば、あなたはあなたの人生で一日働くことは決してありません”。
生徒に囲まれたスタジオで多くの時間を過ごすことができれば、本当に働いているように感じることなく、このキャリアから欲しいものを得ることが
#2自信
学生のグループの前に立ってクラスをリードすることになると、自信が鍵です。
この仕事には、新しい人と話すだけでなく、学生のインスピレーションやモチベーションの源としても、他の人と多くの時間を費やす必要があります。
生徒に自分が専門的なインストラクターであると考え、クラスで快適に感じるように見せる唯一の方法は、自分がやっていることに自信があることを示すことです。
自信があなたの強みでない場合は、汗をかくことはありません! これはあなたが作業する必要があるだけのスキルです。
あなたの自信を向上させるためにあなたを助けるためにそこにヒントやトリックがたくさんあります,私たちは起業家からこのリソースが大好き:www.entrepreneur.com
#3コミュニケーションスキル
良いビクラムヨガインストラクターになる方法を知りたいですか? あなたは良いコミュニケーションスキルを持っている必要があります!
あなたが公式のビクラムの方法を教えるつもりなら、すべての指示と修正は口頭で伝える必要があります-それ自体がスキルです!
ただ話すのではなく、人々と適切にコミュニケーションする方法を理解することは、ヨガのインストラクターを本当に作ったり壊したりすることがで
さまざまな人がさまざまなコミュニケーション方法によく反応することを認識すれば、本当にあなたの学生と良い関係を築くことができます。
やる気を感じるためにインストラクターに厳しくする必要がある人もいますが、穏やかなアプローチを好む人もいますし、実際には断定的な人に
ヨガの先生として成功するためにどのようなスキルが役立つかをもっと知りたいですか? 今良いヨガの先生を作る正確に何を見つける!
ビクラムヨガ教師保険
ビクラムヨガインストラクターとして働きたい
自分のビジネスを始めることを考えているなら、保険が必要だと思っていたかもしれませんが、多くの雇用主が自分の保険を持っている必要があ
誰かがあなたに対して請求をする可能性はかなりスリムだと思うかもしれませんが、事故が起こった場合、誰かがあなたのクラスで怪我をしたと
裁判所に行くことは、たとえあなたに対する請求が虚偽であることが判明したとしても、高価な試練になる可能性があります! 保険は財政の保証を与え、裁判所に行き、補償を支払うことと関連付けられる費用をカバーする。
だから、あなたは正確にどのような保険が必要ですか?
ヨガインストラクターが必要とするナンバーワンのポリシーは、公的賠償責任保険です。
これは、負傷した学生、またはあなたが彼らの機器を損傷したと主張するスタジオの所有者など、第三者からのいかなる請求についてもカバーします。
しかし、それはそこで終わらない、ビクラムヨガのインストラクターのためにかなり重要な他の保険のカップルがあります!
あなたが知る必要があるすべてのためのヨガの教師保険へのOriGymガイドをチェックしてください。
ビクラムヨガインストラクタートレーニング:仕事を見つける!
今では、あなたは本当にあなたのオプションを開いたままにすることができ、そこに他の華麗なヨガのコースがたくさんあるように、特定のビクラム
ここまで来たら、ヨガインストラクターの仕事を真剣に探していると仮定することしかできません。
だから行く前に、資格を持ったら何ができるかについて少し話をしようと思った。
あなたは認定ヨガインストラクターであるので、あなたはたくさんの選択肢があります。
フリーランスで働いたり、人々の家を訪れたり、様々なスタジオでクラスを開催したり、雇用主との恒久的な仕事を探したり、自分でスタジオを開くことができます。
あなたが永久的な仕事を見つけるという考えにkeenerなら、仕事を探す場所はたくさんあります。:
- ローカルスタジオ
- ジム
- レジャーセンター
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うまくいけば、今ではあなたはビクラムヨガインストラクターになる方法を正確に知っています!
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- Hewett,Z.L.,Cheema,B.S.,Pumpa,K.L.,&Smith,C.A.(2015). 健康上のビクラムヨガの効果:重大な検討および臨床試験の推薦。 エビデンスに基づく補完的および代替医療、2015、1-13。 土井:10.1155/2015/428427
- Tracy,B.L.,&Hart,C.E.(2013). 健康な若い大人のBikramのヨガの訓練そして体力。 強度とコンディショニング研究のジャーナル、27(3)、822-830。 ドイ:10.1519/jsc.0b013e31825c340f