どの年齢やスキルレベルでも最も成功したホッケーチームは、「チームプレーヤー」でいっぱいです。”

“チームプレイヤー”とは、自分自身だけでなく、チームのすべての人のために外を見る人です。 彼らは懸命に働き、また懸命に働くためにそれらのまわりで皆を促す。 彼らは彼らのチームメイトと支え、励まし、そして伝達し合う。 チームプレーヤーの究極の目標は、チームの全員が自分のスキルを向上させ、競争を鎮圧するために一緒に働くのを見ることです。

ホッケーでは、チームの選手は非常に貴重ですが、残念ながら、少なくとも年齢とスキルレベルが上がるまでは、それほど一般的ではありません。 それでも、NHLの誰もが、彼らがあるべきようにチームと一緒に働くことが得意ではありません。

しかし、”チームプレイヤー”になることはそれほど難しくありません。 それはあなたの考え方とゲームへのアプローチについてのいくつかのことを変更するだけです。 ホッケーで良いチームプレーヤーになるための8つの方法は次のとおりです。

コミュニケーション

コミュニケーションは”チームプレーヤー”であることの最も重要な側面です。”結局のところ、あなたのチームメイトと通信していない場合は、同様に一人でプレーすることができます。 チームの選手は、氷の上と氷の外の両方の強力なコミュニケーションが必要です。

氷の上で、常に他のプレイヤーを見てパックの位置を確認し、プレイがどのように展開されるかを判断することによって、あなたの目と通信します。 チームメイトを氷の上の領域に向けるか、パスを受け取る準備をして開いていることを知らせることで、スティックとコミュニケーションを取り あなたのチームメイトに方向を叫んで、あなたが開いているかどうかを知らせることによって、あなたの声で通信します。 全体的に、静かなホッケーをすることは避けてください。 常に心の中でコミュニケーションを保つ！

氷の上で、チームメイトに、彼らがうまくいったと思うことと、彼らが改善できると思うことについて話してください。 将来のゲームや実践のための計画を議論します。 氷を離れて伝達し合うとき、聞くことは話すこと同じように重要である—皆が会話に加わっていることを確かめなさい。 効果的なオフアイス通信は、多くの場合、勝利チームと負けチームの違いを意味します。

コミットメントと情熱を示す

チームプレーヤーであることのもう一つの部分は、あなたがより良いホッケー選手になるために彼らと一緒に仕事をしたい

ゲーム、戦略、スキル開発、ワークアウトルーチンについて話すことによって、あなたのチームメイトにホッケーに対するあなたの情熱を示します。

時間通りに現れ、できるだけ多くのゲームやプラクティスに参加し、すべてのドリルを適切に完了し、コーチがあなたを解任するか、最終的な笛が吹かれるまであきらめないようにすることによって、チームメートにあなたのコミットメントを示してください。

敬意を表する

ポジティブで幸せなチーム環境を作るための最も重要な要素の一つは、敬意を示すことです。

ホッケーでは、チームメイトに敬意を示すことができます:

• 礼儀正しく親切であること（マナーを使うこと）
• 共感を使ってチームメイトの気持ちを理解する
• チームメイトのアイデアをサポートする
• チームメイトに正直であること
• 人を侮辱したり軽視したりすることを避ける
• チームメイトに肯定的な励ましとフィードバックを与える

尊敬を示すことは、チームメイトと冗談を言ったり、いたずらをしたりすることができないという意味ではありません。 ただ、常に最初に尊敬を置くことを忘れないでください。 チームメイトが冗談かコメントを認めないことを考えれば、あなた自身にそれを保ちなさい。

信頼できる

ホッケーのチームプレーヤーであることの最も明確な兆候の一つは、あなたのチームメイトがあなたに頼ることができるかどうかです。

チームメイトとの信頼関係を築くためには、氷の上で協力することを確認してください。 チームメイトの位置に注意を払い、必要に応じて常にパスのために開いてみて、自分でたくさんのパスを作ってください。 一般的に、より多くのあなたがゲーム中にあなたのチームメイトと通信し、より信頼性の高いあなたがなります。

オフアイスでは、最近の練習やゲームについてどのように感じているか、選手としてどのように進歩していると感じているかについて、チームメイトと このタイプのコミュニケーションは信頼を造る—あなたのチームメイトは彼らの考え、感じ、および心配を共有することによってあなたに頼

高い基準を設定

ホッケーのチームプレーヤーになるための最も簡単な方法の一つは、単に懸命に働くことです。 あなたのチームメイトは、あなたが練習やゲーム中にすることができますように懸命に働いて見た場合、彼らは可能性がありますスーツに従うでしょう。

は常に時間通りに表示されます。 練習の間に常に注意を払って下さい。 あなたがドリルをやっているときはいつでも、それをあなたのすべてを与えます。 あなたがゲームをプレイしているときはいつでも、常にあなたのチームがどれだけ遠く離れていてもハッスルしません。 氷の上の最初のものと残して最後のものになります。

怠けの余地がないことを確認してください。 あなたのチームメイトの一人が周りをだましたり、それをすべて与えていないのを見たら、丁寧に彼らに知らせてくださ 常に高い基準を設定しようとすると、チームの残りの部分はその基準を満たすために懸命に努力します。 皆がより懸命に働けば、あなたのチームはより多くのゲームに勝つ。

あなたのチームメイトを奨励

少し励ましは長い道のりを行く！

彼らが良い仕事をしたことや、彼らがどれだけ頑張ったかを誇りに思っていることを伝えると、チームメイトにとってどれだけの違いが意味するかに驚 励ましは、あなたのチームの残りの部分は、将来的に懸命に働くために使用する動機を提供します。 さらに、より多くのあなたのチームメイトを奨励し、より多くの彼らは戻ってあなたを奨励します。 突然、練習およびゲームは皆を興奮させ、ゲームに勝ち、よりよいホッケー選手になるように動機を与えられる信じられないほど肯定的な環境である。

あなたはあなたのチームメイトを奨励することができます:

• 彼らが得点したときに彼らを応援する
• 彼らの目標を達成するためのスキルを持っていることを伝える
• 彼らに賛辞を与える
• 前向きな姿勢を保ち、希望に満ちている

ヘルプとアドバイスを提供する

ホッケーチームの誰もが、彼らがテーブルに持って来るスキルの独自のセットを持っています。 何人かのプレーヤーは他より速く滑ることができ、何人かのプレーヤーは他よりよく撃つことができ、何人かのプレーヤーは他より観察し、導くことでよ あなたが熟練している何かで苦労してチームメイトを見るたびに、丁寧にいくつかの助けやアドバイスを提供しています。

“ヘルプ”とは、単に改善する必要があることを伝えるという意味ではありません。 たとえば、スケート中にバランスに苦しんでいるプレイヤーに気づいた場合は、より広い支持基盤を作るために歩幅を広げるときに足をさらに離しておく

もちろん、コーチは選手の弱点のほとんどをキャッチする必要がありますが、あなたが助けることができると思う何かに気づいた場合は、躊躇しないで、友好的なアドバイスを提供してください。 あなたは提案を与えるためにチームキャプテンである必要はありません！ これにより、チームの全員がお互いの改善を助けようとしている環境が作成されます。

謙虚に

チームメイトにテクニックを向上させる方法についてアドバイスをするつもりなら、あなたもいくつかのアドバイスを取る準備ができている必

チームプレーヤーになる方法の最後のヒントは、謙虚に滞在することです。 ホッケー選手としてあなた自身の強さを有するのに、他の誰かがあなたよりよくすることができる何かが常にあることを覚えなさい。 チームメイトのアドバイスに耳を傾け、感謝するようにしてください。 実際には、開発するための良い習慣はあからさまに、彼らはあなたがやったと思うか、あなたが改善することができます何かがある場合は、あなたのチームメイトに尋ねることです。

このリストにあるアイテムを行動に移し始めるとすぐに、自分の態度やスキルだけでなく、チームメイトのスキルも改善されるはずです！ チームプレーヤーであることは、誰もが快適で、幸せで、できる限り懸命に働く意欲を感じるチーム環境を作り出すために不可欠です。

全員を乗船させるには時間がかかるかもしれませんが、チームメイトにもチームの選手になるように最善を尽くしてください。 チームを改善することにコミットしているより多くの選手は、あなたが氷の上に出て持っているでしょうより多くの成功！