トライアスロンは三つのイベントだと思うかもしれません。 うん、それは水泳、自転車、ランニングです。 それは三つです。 しかし、現実には、このスポーツで本当に優れているために習得しなければならない四つの重要な分野があります。 第四の規律は何ですか、あなたは尋ねるかもしれませんか？ トランジション。

そして、他のすべてのものと同じように、トランジションを得意とするためには、トランジションを練習することが有益です。 ここに私達の何人かのための問題はある。 どのように我々は最高の私たちは”現実の生活”の環境で練習できるようにトライアスロン移行領域を近似するのですか？ 確かに、あなただけの壁や木にあなたのバイクを傾けることができますが、より本格的なレース体験を作成するために、なぜあなた自身のトランジショ

個人的なバイクの棚を造ることは実際に簡単で、非常に限られた供給および少しだけ時間を要求する。 実際には、あなたは10ドル未満を投資し、非常に独自の移行ラックを作成するために約30分を費やすことができます。

ここにあなたが必要とするものがあります:

• 1つの2″x4″木材の作品、10’長さ。 これは一般にLowesまたはHome Depotで約$5.00の費用がかかります。
• いくつかの爪。 私は12の爪を使用しましたが、あなたは8で得ることができます。 私は私のガレージに釘の箱を持っていましたが、あなたは金物店で何の隣にも釘を拾うことができます。
• ハンマー、巻尺、およびカットのためのあなたの木をマークするための鉛筆
• 何らかの鋸–私は丸のこを使用しましたが、弓のこや大工のこも同様に動作します。

プロセス：

このラックのデザインは本当にシンプルで、実際にはRev3がトランジションラックに使用しているデザインに似ています（長くはなく、塗装されていません）。 もちろん、このラックをペイントして、Rev3レースでトランジションラックのように見えるようにネームプレートを貼り付けることもできます…

まず、木を安定させてきれいにカットできるようにする方法が必要です。 私は木を保持するために万力を持っている便利なダンディワークベンチを使用しました:

まず、2つの”長い”ボードを切断する必要があります–これらはラックの主なサポートとして機能します。 私は最初に30″それぞれでそれらを測定しました。 これは確かに十分な長さです;あなたはおそらくそれらを少し短くすることができます。 私は私のラックを構築した後、私は戻って、それぞれのサポートの端から5″を切断し、それらを25″にしました。 長いは、おそらく短いよりも優れていますが、あなたはおそらくあなたが簡単にあなたのガレージやアパートやどこにこれを保存することができます

あなたが測定したら、先に行くとカット。 古い格言を覚えている-二度測定し、一度カット。 力の鋸を使用したら、eyewearを身に着け、動く刃にあなたの指を付けないことを確かめて下さい（それはわずかな肉の傷を引き起こすかもしれません）。

あなたは”サポート”をカットした後、あなたが実際にあなたのバイクを保持するために使用します二つのボードをカットする必要があります。 私は24″で私のものをカット–これは十分なようです。 あなたは少し短く行くことができるかもしれませんが、これは素敵なラウンド番号だったので、私はそれと一緒に行きました。

あなたのカットのすべてを作ったら（あなたは二つの30″ボードと二つの24″ボードを持っているでしょう）あなたは離れて見た置くことができます。 あなたのサポート板のそれぞれで、およそ1″から1.5″である2本のラインを引いて下さい（あなたのタイヤの幅によって）離れて。 これらのラインはに合うべきあなたのバイクのタイヤのためのそれらの間にギャップがあるようにあなたの二つの短い板を並べるので重要

以下の2つの行に注意してください。 私はこれをやった方法は、私はボードの端から六インチ最初の行を置くことです。

組み立てを少し簡単にするために、私はサポートボードに二つの釘を事前に釘付けしました。 ちょうど私のサポートボードの下に、私は短いボードのいずれかにクランプしていることに注意してください–彼らは私がに釘付けされたボードの真ん中に

私は実際にラインの両側とサポートボードの両方でこれをしました。 そのプロセスの終わりに、私の2つの長いボードはそれぞれ次のように見えました:

サポートボードを事前に釘付けにしたら、実際の組み立てを開始します。 私は私道のすべての板を置き、板の中の端が私が私の1.5″タイヤギャップのために引いたラインにあったように短い板を並べ、次に釘を家に運転した。

あなたは、サポートボードの両方でこれを行います。 あなたは私が反対方向に直面して二つの長い端を持っていたように、私は私のサポートボードを設定することを以下に注意することができます。 あなたのタイヤのためのスロットがあなたのサポート板の真中にあるようにまたこれを作ることができる。 あなたがしようとしていることは、あなたの自転車を揺らしたり落としたりしないほど強い構造を作ることです。 サポートボードの長さが30インチの場合、サポートボードをどのように整列させても問題は発生しません。

そして、出来上がり！ あなたの自身の個人的なバイクの棚。 今、あなたはちょうどあなたがレースで同じようにあなたの遷移のものをレイアウトし、あなたの遷移を練習することができます。 クーラーの事？ これは非常に軽い棚です、従って携帯用です。 あなたは、あなたのプールや湖、またはどこにでも、トラックにそれを取ることができます。

あなた自身のバイクの棚があるので、あなたのtriathleteの友人の羨望である–容易にあなたの転移を練習できるので、それらより速く、余りに(常によい事である)。