私たちの中には、私たちの体にはあまり快適に感じていない人もいます。 他の人は、彼らが本当に魅力的か愛すべきか、特に孤独を扱っているのか疑問に思います。 内向的な人は、見知らぬ人がたくさんいるパーティーに出かける前に内気に苦しんでいます。 最も自信を持って幸せな人々でさえ、Instagramのフィードや、より楽しい、より熱い体、より良い生活をしているように見える友人のFacebookの更新を見て、膝の中で弱 それが何であれ、私たちは皆、十分ではないという気持ちを知っています。

そして、すべての時間を百万ドルのように感じるように見える非常に少数の人々があります。 私たちは皆、最もきれいではないかもしれない女の子の友人を知っていますが、”輝き”が頭に浮かぶ言葉であることをそんなに自信を持っています。 偉大なMaya Angelouが書いたように、「驚異的な女性」になる秘訣は、あなたがすでに驚異的な女性であることを知っていることではありません。

あなたの髪はカーリーまたはストレートであるかどうか、あなたは背が高いか短いか、スキニーや曲線美であるかどうか; あなたは態勢を整えているか間抜けであるかどうか–あなたはすでにあなたに女性の見事な、酔わせる、忘れられない標本を作るすべてを持ってい 唯一の秘密は、その事実を所有しています。

今、私はほとんどの部分はよく調整され、自信を持って女性ですが、私はこのように生まれていませんでした。 中学校は最悪だった: すべてのクールな女の子がタイトに身に着けていたが、ほとんど私たちのカトリックの学校で制服として修飾することができませんでしたアバクロンビーのパンツをフレア、私のお母さんはデニスの制服でハイウエストの”スラックス”の唯一の残りのペアのように私を買った（修道女と100％貞操誘導によって承認された）。 私は異性の相互作用を奪われたので、私は枕で”スローダンス”を練習しました。 それから私は高校でマスカラを発見し、少しずつ、それは簡単になりました–私も新入生の年に私の最初のボーイフレンド二ヶ月を得ました（シニア！ スコア！).

デートの次の十数年間で学んだことがあれば、自信と情熱が最も魅力的なものです。 だから、どのように自信を持ってなるのですか？

1. 赤い口紅を着用-“研究”のすべての種類は、男性が赤い唇を持つ女性にもっと注意を払うことを示している、ピンクや茶色の口紅、ヤダヤダにそれらを好 研究助成金は、あまりにも自明なことを証明するのに非常に誤用されたように感じますが、何が起こったのでしょうか。 重要なことは、赤い唇を身に着けているときに女性がより自信を持って感じることです。 それは象徴的で、時代を超越した、大胆でセクシーです：それは強力な女性らしさを象徴しています。 エリザベス*アーデンは、第二次世界大戦中にアメリカの女性に力を与えるために赤い口紅を作成した理由があります。 エリザベス-テイラーが言ったように、”あなた自身に飲み物を注ぎ、口紅を置き、そしてあなた自身を一緒に引っ張る。”

美容チュートリアル:赤い唇をマスターする

2. あなたがそれを作るゴマそれを偽造–あなたは自信を持って感じていないが、他の人がそれを知っている必要はありません。 そして、自信を持っているふりをすることは、実際に肯定的な自己実現の預言のように働くことができます。 私がストレスを受けているとき、私は私の理想化されたバージョンを想像したい–より自信を持って、才能があり、キュウリのようにクール–と彼女はその状況 そして、これを行うのは普通の人だけではありません–ビヨンセとサーシャの激しいことを考えてください！ ベイ女王でさえ、彼女のゲームをアップするために分身を採用している場合、あなたは完全に同じことをすることが許可されています。

3. あなたの年齢–…またはあなたのサイズ、あなたの毛、等の状態を責めてはいけない。 年齢は何のための言い訳になるべきではありません。 あなたは、任意の年齢、体重、または何を持っている-あなたで、美しい官能的な、素敵なことができます。 そして弁解を持たなければ、何を待っているか。

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写真：平和な餃子;Christian Gonzalez via Flickr