多くの場合、良いコーチングは熟練した選手を生成すると言われています。 コーチが良いほど、さらに選手が行くでしょう。 偉大な選手のスキルを開発するための鍵は、パフォーマンスを向上させるだけでなく、行うには楽しいですドリルを実行する方法を知っています。 選手が若いときに良い打撃を開始し、コーチは強く彼らの若い選手のバッティング練習レジメンの一環としてwiffleボールを使用することをお勧めします。 ここでは、彼らのコーチングを改善し、より良い打者になるために自分の選手を助けるためにコーチを奨励するドリルを打つ5Wiffleボールを提示します。

ユース選手のバッティング練習にウィッフルボールを使用することには多くの利点があります。 主な利点は、プレイヤーにそれをピッチングするときに野球の制御です。 バッティングティーはスイング力学を改善するために素晴らしいですが、プレイヤーのストライクゾーンにボールを投げることは、それが近づくとボール 打撃時のアイコンタクトは、スイング時のパワーとボールコントロールに重要です。

ここに記載されているドリルは、コーチがこの順序で練習を計画できるように、提示された順序で順番に行うことができます。 Wiffleの球は安価、公式の9インチの直径の球と同様、ゴルフ-ボールのサイズ入って来。 それらはまた異なった重量入って来。 ダースのゴルフ-ボールのサイズの球は$3よりより少しである。00、および正確なゾーンピッチングのために、遠くボールを打つために有用である。

訓練中にウィッフルボールを投げるためのコーチへの注意

• 立っている間にウィッフルボールを投げないでください。
• 常に打者から15-20フィート離れた距離で片膝を投げる。
• このようにピッチングすると精度が向上します。 あなたは打者が入ってくるボールを追跡することを学ぶので、ストライクゾーンにボールを投げたい。
• あなたは、あなたの打者が各ピッチでプレート上のストライキの最高の割合を見てみたいです。
• ウィッフルボールバッティングは、ティーボールを単独で打つよりもはるかに集中しており、はるかに良い結果をもたらします。
• ティーボールの打撃は、打者がスタンス、ストライド、スイングを発達させるのに役立ちます。
• ボディメカニックが配置されたら、コーチはウィッフルボールピッチングに移動する必要がありますので、打者は反射神経と応答時間を向上させることができます。
• オーバーハンドを投げる場合は、ダーツの投げ方を考えてください。 コーチは完全な巻き上げに行かない。
• ボールがストライクゾーンに入った場合、アンダーハンドもスローする良い方法です。
• ウィッフルボールドリルはピッチの速さではなく、その精度に関するものです。
• ゴルフボール打撃練習と守備練習を組み合わせていない場合は、ウィッフルボールをお勧めします。
• 打者にできるだけまっすぐにボールを投げる。 弧を描くように投げることは、打者が従うことがより困難です。 また、実際のピッチは円弧でスローされません。
• 良いウィッフルボールピッチングは手首を含み、ボールを指からスナップさせる。
• あなたはピッチを投げていることを覚えておいて、彼らは通常のピッチよりも遅いですが、打者にそれらをlobしないでください。
• ストレートとストライクゾーンでスローをキープ。

ストライクゾーンピッチングドリル

このドリルは、打者が内側のスイングを改善するのに役立ちます。 これと続く二つのドリルのために、コーチはゴルフボールサイズのwiffleボールを使用することを強くお勧めします。

このドリルはコーチの腕に簡単です。 彼は打者から約15-20フィート離れて位置しており、彼は片足でひざまずいて、打者の箱に人手不足を投げています。

約2ダースの小さなウィッフルボールのバケツを取り、ホームプレートと打者の箱の間に約15フィート離れた場所に置いた。 プレイヤーはBBCORまたは木製のバットを使用してバットに来る、それらが利用できれば（wiffleの球の明度のためにアルミニウムバットに好まれる）。

監督は打者にピッチを向ける。 彼は彼がピッチの中に投げようとしている打者に指示します。 コーチは、打者のストライドとスイングを見て、彼の体がストライドと流体の動きで揺れていることを確認します。

プレイヤーがスイングするときは、ヒットしないように頭を下に曲げます。 それはコーチがこのドリルのための打撃のヘルメットを身に着けることのための大きい考えである。 ウィッフルボールは無害ですが、ボールの角度がちょうど良い場合、それはまだ刺すことができます。

ウィッフルボールの素晴らしいところは、毎回ストライクを投げることができるということです。 打者のテクニックを向上させるには、プレートの内側、中央、外側に正確に投げられたボールを打つよりも良いものはありません。

板の内側に5球ほど連続して投げ、板の外側に5球を投げ、最後に5球を中央に投げます。 彼はボールがヒットするのが良いと考えているときにのみスイングする打者を奨励します。

他のコーチや保護者がこの訓練を手伝ってくれる場合は、各ステーションに三人または四人のプレイヤーで三つのステーションを設定することができます。 各打者に15個のボールを投げるのにかかる時間は二分未満なので、プレイヤーは自分の順番を待っている多くの時間を費やすことはありません。

Wiffle Ball Hitting and Fielding Drill

wiffle ball Hitting and Fielding Drillは、よりテンポの速いドリルです。 このドリルでは、二つの打者がタンデムでヒットされ、ヒットされたボールを取得します野手が関与します。

以前のドリルステーションと同様に設定することができます。 各駅には1人のコーチ、2人の打者、2人の野手がいます。 それは彼らの反射神経をテストするので、子供たちは、このドリルが大好きです。 ボールが互いに文字通り秒離れてそれらにヒットされますので、野手は常にアラートモードでなければなりません。

このドリルには野球場は必要ありません。 ただし、フィールドにアクセスできる場合は、ホームプレートまたは外野のいずれかを設定することができます。

• 打者は互いに約10フィート離れて立っている。
• コーチ（またはコーチ）は選手から12-18フィート離れている。
• 三角形を考えてみましょう。 ウィッフルボールを投げるコーチは、三角形を形成する二つの打者から離れた中心点にあります。 二人の打者とコーチは三角形の端点です。
• コーチはウィッフルボールのバケツを持っています。 選手は手袋で守備しているので、規制の公式サイズのウィッフルボールを使用してください。
• 今、コーチは最初の打者に投げ、コーチの後ろのチェイサーにボールを打つ。
• 最初の打者に投げた直後、コーチは二番目の打者にピッチを投げる。
• ドリルが繰り返され、コーチはすぐにバッターワンに投げ、続いてバッター2にピッチが続き、何度も繰り返します。
• 二人の野手はヒットしたボールを追いかけ、できるだけ早く回収しようとします。
• 野手は、取得したウィッフルボールをコーチに投げ返す。

それぞれがこの正確な設定をコピーして、三つのステーションを持つことができます。 コーチはまた、ストライクゾーンでハイとローの内側と外側のピッチを投げ、打者をテストします。 ドリルの速い速度を計られた性質は野手と同様、つま先の打者を保つ。

打者は悪い投球を彼を通過させることが許され、ストライクゾーンの投球でのみスイングすることが奨励されます。 より多くのwiffleの球のコーチが準備ができてで持っていれば、より長く運動量は持続する。

ウィッフルボールリズムドリル

このドリルでは、コーチは打者に軽くて薄いバットを使用させます。 これらはほとんどのスポーツ用品の小売業者で利用できる。 ここにSkilzの速い棒のバットのためのリンクはある。 （アマゾン最安値）

これは一対一のドリルです。 アシスタントコーチや親を使用することは素晴らしいアイデアですので、チーム全体が参加することができます。

コーチは、家庭でこのウィッフルボールリズムドリルを行うために両親を奨励する必要があります。

コーチは打者から45度の角度で選手の前に立つ。

• セットアップでは、プレイヤーはバッティングスタンスに入ります。
• バッターはアンダーロードバットのバレルをピッチャーに向けます。
• ボールが投げられるとすぐに、打者は通常の姿勢をとり、入ってくるウィッフルボールでスイングします。
• 選手は体の仕組みの一部として肘を下に保ちます。
• 打者がスイングポジションに移動するときは、体重のほとんどを背中の足に置くようにしてください。
• は、プレイヤーがボールを通して良いスイングを取ることを確認します。 彼はボールが投げられるとすぐに彼の手を戻し、その後フォロースルーする必要があります。

ウィッフルボールを使用すると、近づいてくるウィッフルボールの速度が速いため、通常の野球よりもドリルが難しくなります。 このドリルは、青少年の選手だけでなく、より経験豊富な打者にも使用できます。

ヘビーバットウィッフルボールドリル

このドリルは、打者の前腕と手首の強さを構築するのに役立ちます。 プレイヤーはフィールド上の任意の場所に立つことができます。

コーチは打者に迅速な反射を探しています。 バットは”スナップ”する必要があり、重いバットの動きは前腕と手首で開始する必要があります。

バットを重くするにはいくつかの方法があります。 多くの人々はバットのノブの穴をあけ、次に穴の砂を注ぎます。 もう一つの、より簡単な方法はバットのバレルのまわりでガムテープかゴリラテープのよい量を包むことである。

ドリルでは、打者はバットを体の前に出します。 次に、バットのバレルは彼の頭の上に行く。 これは、打者が手首を曲げることによって達成されます。 この直後、打者はバットを彼の開始位置に”スナップ”する。

動きがシャープで鮮明になったら、打者が前腕と手首を使って10個のウィッフルボールを試して打つようにロブします。 手首の緊張のために、打者は一度に10回以上の繰り返しを試みるべきではありません。

Tee Ball Wiffle Drill

Tee ball hittingは、あらゆるレベルの専門知識を持つ野球選手が身体の仕組みを修正し、完璧にするための優れた方法です。

野球を正しく打つには三つの基本的な要素があります。

• バッティングスタンス：打者のバッティングスタンスは、最終的には、野球を打つ能力に影響を与えません。 しかし、打者が快適で、最高の効率でボールをスイングすることができるバッティングスタンスで働くことが重要です。
• ストライド：ティーボールの練習では、ボールは静止しているので、打者はボールに近づくにつれてバットの動きに集中することができます。 ストライドは、打者がボールの方向に彼の体を移動するために開始する方法です。 打撃ストライドへの重要な要素は、後ろの足に体重を移動し、引き戻しています。 バットは頭の後ろに移動します。 前腕と手首はバットを保持しており、バットを前方にスナップしてヒットする準備ができています。
• 大きなストライドとスイングの鍵は、実際には下半身であることを覚えておくことが重要です。 体の筋肉のほとんどは脚、特に太ももにあります。
• ストライドの動きは最初に足で始まり、次に力は太ももまで動きます。 腰は次の野球のバットの方向に戻ります。 最後に、手首と前腕は下半身からパワーアップを受け取ります。 バットが戻って移動し、プレイヤーはバッティングティー上のボールに向かって大また
• スイング：ボールと最も強固な接触をするための絶対的な要件です。 力学が所定の位置にあり、プレイヤーが固体と流体の動きで静止したボールに近づくと、彼は野球のバットに彼の体の力を転送し、より大きな距離のため
• 手首のスナップとボールへのレベルスイングが最もパワーになります。 打者がスイングすると、バットはレベルを移動し、上下または下向きの角度ではありません。 水平な振動は球が付いている制御および固体接触を意味する。

このドリルでは、コーチはホームプレートの中央に太ももの高いレベルでバッティングティーを配置します。 プレイヤーは5つのスイングを取る。

次に、コーチはティーを打者に近づけて内側のピッチをシミュレートします。 プレーヤーは5つのより多くの振動を取る。

今、コーチはティーをホームプレートの外側に移動します。 打者は外のピッチで5スイングを取る。

このドリルは次のレベルに移動し、バッティングティーは次に腰の高さに移動します。 プレイヤーは、内側と外側のピッチ、5それぞれに続いて、中央の下に5スイングを行います。

このドリルは主にアイコンタクトに焦点を当てていますが、彼のスイング力学（スタンス、ストライド、スイング）は、最も完成したレベルにあるはずです。 体の力学が所定の位置にあるとき、打者は彼のアイコンタクトに集中することができます。

打者がスイングを取るときに投手のマウンドの方向を見てもらいます。 彼は彼がティーを離れてそれに当ると同時に彼に球を投げる投手を視覚化するべきである。 彼は投手が巻き上げられていると想像してから、ボールを彼に解放する必要があります。 彼は彼に向かって来るボールを想像するように、彼はこのように約2秒で彼のスイングを遅らせる必要があります。 彼は最終的にティーのウィッフルボールでスイングします。

バッティングティーに使用されているウィッフルボールは、ヒットすると異常な方向に移動します。 打者は、このように、彼はそれを打つときにボールが行く場所の少ない制御を持っています。 彼は繰り返しを通してウィッフルボールの方向を改善することができます。 ネットと組み合わせたバッティングティーは、プレイヤーが自宅で長い練習に置くことができます。 彼らはストライクゾーンでハイとローのピッチだけでなく、内側と外側のピッチを練習することができますので、彼らはパートナーがバッティングティーを調

ティーウィッフルボールバントドリル

このドリルにはバッティングティーも含まれています。 プレイヤーはこのドリルのために低体重のバットを使用する必要があります。

ウィッフルボールを使用すると、若い選手たちはより軽いプラスチックボールで着陸したいバントを配置することに挑戦します。 それはwiffleボールであるため、彼らはしばしば彼らのバンティングの精度を向上させるためにovercompensateする必要があります。

コーチはバッティングティーにウィッフルボールを配置します。 次に、彼は打者にボールをバントするように指示し、最初に三塁線を下にします。 プレイヤーは五トライを持っています。

これに続いて、プレイヤーはウィッフルボールを一塁ラインにバントするように指示され、五トライを持つ。

最後に、コーチは打者に、内野の特定の場所、三塁側または一塁側のいずれかにウィッフルボールを配置するよう指示します。 彼はウィッフルボールをバントするために15の試みの合計のためにこれで五トライを持っています。

次のプレイヤーが登場する。 コーチはティーにwiffleの球を置き、繰り返す。

バッティングティーに3人または4人の選手がいる3つのステーションがあるのは素晴らしいアイデアです。 アシスタントコーチや親を使用すると、ドリルがすぐに移動します。