誰もヘルメットがその有用性を証明することはないと主張していない。 しかし、ヘルメットでサイクルする方が必然的に安全ですか？ FUBicy（Fédération française des Usagers de la Bicyclette）の研究によると、ビルドアップされた地域でサイクリングする人々は、歩行者や運転者よりも頭部外傷のリスクにさらされることはあ

サイクルヘルメットを着用しても事故を防ぐことはできないことは言うまでもありません。 一方、助けになるのは、意識の向上とより良いサイクリングインフラストラクチャです。

ヘルメットを着用する必要があります強制的にする必要がありますか？

ヘルメットが一定の数のケースで有効であることは議論されていません。 そして、プロベロはヘルメットを身に着けていることに対して決してありません。 しかし、世界中の多くの自転車組織と一緒に、私たちは義務的な自転車ヘルメット規制に反対しています。

ヘルメットを着用すること、ヘルメットを義務付けることの利点などは、長い間議論されてきました。 その支持者とその反対者は、彼らが正しいことを証明するために彼らの相反する研究でそれを戦います。

義務ヘルメットの支持者は、サイクルヘルメットを着用することで頭部外傷のリスクが軽減され、人々の命を救うことができると主張している。

ルーヴェン大学が実施した調査によると、すべてのサイクリストがヘルメットを着用していれば、交通事故で重傷を負ったり死亡したりするサイクリストの数は大幅に減少するという。

ヘルメットの支持者によって最も頻繁に参照される研究は、thompson、Rivara、Thompsonによるもので、ヘルメットを着用すると頭部への怪我のリスクが85％減少すると主張している。 しかし、この研究は、特に不十分であると考えられる方法論と非常に（またはあまりにも）限られた対照群のために、多くの批判を受けている。

強制ヘルメットに対する反対派は、いくつかの引数を提出しました:

• 他の問題と同様に、メディアは、フロントページにサイクリストの死を見出したり、時には不必要に警戒している特定の科学的情報源からのレポートを中継したりすることによって、サイクリングに関連する危険の認識に大きな役割を果たしている。 しかし、毎日のサイクリング自体は危険ではありません。 危険感や危険な状況につながる可能性があるのは、運転手の一部に対する敬意の欠如です。
• 頭の傷のリスクは、運転手や歩行者よりもサイクリストにとって大きくはありません。 英国の研究では、サイクルや歩行者のためかどうか、事故の場合に酔わせるような傷害の30％のリスクを述べています。 FUBicy（Fédérationfrançaise des Usagers de la Bicyclette）は、自転車のリスクが17％、歩行者のリスクが26％であるという数字を示しています。
• 再びFUBicyによると、ヘルメットの着用を強制することは、自転車が実際よりも危険であると信じるようになり、人々はサイクリングから遠ざかります。 ヘルメットの使用が義務化されているオーストラリアとニュージーランドでは、サイクリストの数は30％減少しています。 このサイクリストの数の減少は、安全性の欠如感（”臨界質量”効果）を増加させる効果を有する可能性がある。 実際には、頭部外傷の数は20％減少しているが、この減少は、ヘルメットの使用にのみ起因することはできませんので、同じ傾向は、歩行者や運転手で観察され、これもヘルメットの法律が発効した前に。 この傾向は続いているが、サイクリスト数の減少を考慮すると、このことから明確な結論を引き出すことはできない。 サイクリングが最も安全な国（オランダ、デンマーク、。..）はまた、最高の自転車の交通率を持つ国であり、ほとんど誰もヘルメットを着用していない場所です。 議論はまだ進行中です。
• ヘルメットを着用しているサイクリストは、ヘルメットが与える安全感のために、より多くのリスクを取る可能性があります。
• ヘルメットの使用の影響に関する研究では、サイクリングが健康に良いという事実と、それがもたらす利点がリスクを上回るという事実を無視することがよくあります。
• 最後に、ヘルメットは暴力的な衝撃に対する保護ではないことを認めなければなりません。 平均して承認された現代のヘルメット（標準EN1078）は、23km/hの最大衝撃に抵抗します。

De Jong(2012)は、”サイクリングが安全な管轄区域では、ヘルメット法は意図しない健康への悪影響が大きくなる可能性があります。 サイクリングが比較的安全でない管轄区域では、ヘルメットはそれをより安全にするためにほとんど行いません。”

どのヘルメット？

良いヘルメットは軽量でなければならず、絶対にあなたの頭に適切に適合しなければなりません。 最適な保護のために、私たちはあなたの寺院をカバーするヘルメットを選択することをお勧めします。

良いヘルメットの選び方:

• それは欧州規格EN1078または1080を示すラベルを運ぶことを確認してください;
• より良い品質のために、インモールド技術（プラスチックシェルとポリスチレンシェル）を使用して作られたヘルメットを選びます。
• 試着：あごストラップを完全に締めて頭を振る。 ヘルメットが移動したり、タイトすぎる場合は、別のサイズを試してみてくださ 注:ヘルメットは革紐が顎の下で十分に張りつめていれば実際に有効だけである。

Pro Veloの立場

ヘルメットを着用することが義務付けられているため、毎日の旅行の手段として自転車を選ぶ人が少ないことが示されている限り、Pro Veloはそのような義務を支持していない。

個々のサイクリストに関しては、彼らは最高の気分で何でもするべきだと考えています。 結局のところ、交通に快適に感じることが重要です。

一方、少なくとも自転車のバランスとコントロールを十分に発揮できるまでは、幼い子供にはヘルメットを着用することを常にお勧めします。 また、スポーツとしてサイクリングを練習するサイクリストや、スピードで移動するグループの一員としてサイクリングするサイクリストには、ヘルメッ