ほとんどの人が歯磨き粉を使いすぎていることを知っていましたか？ コマーシャルは、多くの場合、このような写真を表示します:
しかし、これはあまりにも多くです。 ここに私の家族の歯ブラシの写真があります。 まず、私の二人の息子のブラシと歯磨き粉と私自身の歯ブラシ。
コマーシャルのように歯磨き粉を使用しない二つの理由を与えてみましょう:
- 歯磨き粉は研磨剤です。 だから、あまりにも多くを使用すると、実際には少量のエナメル質を除去することができ、歯がより速い速度で”摩耗”する原因となります。 また、ガムの不況を増加させることができます。
- そんなに使うにはもっとお金がかかります。 Hmm…is それはなぜコマーシャルはそれで満ちている全ブラシの頭部を示すか。
以下のガイドラインがあります：
3歳未満の子供のための: 量は米の粒の大きさ程度でなければなりません。 これは、チューブから、ブラシの上にその少しを取得することは困難ですが、米の粒は、あなたが必要とするすべてです！ 最初の写真は私の息子のアッシャーの歯ブラシです。 彼はちょうど3になって、私はまだ米の穀物をやろうとしています。 アイデアは、あなたがこれらの幼い子供たちがあまりにも多くを飲み込むことができるようにしたくないということです。 歯磨き粉を含むフッ化物をあまりにも多く摂取することは危険です。
3歳以上の方：金額はエンドウ豆の大きさにする必要があります。 それはあなたが必要とするすべてです！ 歯ブラシの剛毛は、歯磨き粉ではなく、あなたの歯をきれいにするための仕事のほとんどを行います！ 使用する歯磨き粉の適切な量についてのより多くの情報のためにアメリカの歯科連合を訪問しなさい。