人生の唯一の本当の定数は変化です—ほとんどの人は2つの道のうちの1つを下ります。 彼らは反応するか反応するかのどちらかです。

応答は、責任という言葉からのスピンオフであり、思慮深く意図的である。 反応は、一方で、文字通り別のものと一つの行動を満たすことを意味します。 それは即時および発疹です。

反応は次のようになる傾向があります：何かが起こります。 あなたはパニックになります。 その後、続行します。

応答は次のようになる傾向があります：何かが起こります。 あなたは一時停止します。 あなたは処理します。 あなたが計画しています。 その後、続行します。

私は反応し、答えることの違いについての私のコーチの顧客と頻繁に話す。 それは簡単です：二つのPの対四つのPの。 応答が遅くなります。 応答すると、イベントとそれを使用して行う（またはしない）こととの間に多くのスペースが作成されます。 その空間では、即時の感情に呼吸する余地を与え、何が起こっているのかをよりよく理解し、脳の最も進化した部分を使用して計画を立て、それに応じ

反応は反応よりも難しい。 それはより多くの時間と労力がかかります。 それはしばしば強いかゆみをさせる必要があります—すぐに何か、何か、ちょうど起こったことについての憧れ—それを傷つけることなくそこにいます。 しかし、努力を必要とするほとんどのもののように、応答も有利になる傾向があります。 あなたはめったに挑戦的な状況に意図的に対応して後悔していません。 あなたはしばしば自動的に一つに反応して後悔します。

何が起こるように見えることは、より多くのあなたが反応するのではなく、応答を練習するだけでなく、より良い意思決定を開始しますが、あなたはま それは、一時停止、プロセス、計画、および進行するあなたの一部です。 あなたの人生の内容が描かれているキャンバスに似ているあなたの部分。