ラマダーンを断食する多くの人々は、低血糖、カフェインの離脱、睡眠パターンの変化、断食自体のストレスなどの要因の結果として、軽度または中等度の頭痛に苦しんでいる。

マラヤ大学で四ヶ月にわたって実施された前向き研究では（二ヶ月前、ラマダンの月と一ヶ月後）83人の被験者に頭痛の日記を与え、毎月末に頭痛の重症度を慢性疼痛グレードを用いて定量化した。

被験者の48%で疼痛強度が増加したことが判明した。 彼らは、ラマダンの上の断食は頭痛のための重要な沈殿因子であると結論づけた。

頭痛の発症は、高速が壊れる直前の午後または夕方に頻繁に発生します。 頭痛の頻度は、典型的には、断食の期間にわたって増加する。 今年の他の時期に頭痛を起こしやすい人は、頭痛を起こす可能性が最も高いですが、この間に頭痛を経験する患者の中には、頭痛や偏頭痛の病歴が

南アフリカ頭痛協会の会長であるElliot Shevel博士は、良い知らせは、あなたがあなたの断食を壊すことなくこれらの頭痛を管理できるということです。

一般的な原因

シェベルは、断食中の頭痛の最も一般的な原因としてカフェインの離脱を強調しています。 患者は、多くの場合、その日のための高速の開始直前に強いコーヒーのカップは、カフェイン離脱頭痛を防ぐことができながら、ラマダン月に至るまでの週

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— AylinEr(@AylinERK)June19, 2015

低血糖（低血糖）はまた、多くの人々に頭痛を引き起こす可能性があります。 その日の断食が始まる前に糖度の高い食事を摂取すると、血糖値が急速に上昇し、その後に頭痛を引き起こす可能性のある急速な低下を引き起こ 高速の前に低糖度の食事を食べることは、日中の頭痛の発症を防ぐことができます。

Glycemic Indexツールは、血糖値を上昇させる速度に応じて炭水化物を含む食品を分類します。

脱水は別の一般的なトリガーであり、高速の発症前に流体を十分に摂取すると、しばしば頭痛を防ぐことができます。 人間の脳は75％以上の水であり、それはそれに利用可能な水の量に非常に敏感です。 脳は、水の供給が低すぎることを検出すると、ヒスタミンを生成し始めます。 これは、水不足が長期間続く場合に備えて脳を保護するために、本質的に水の配給と保全のプロセスです。