私たちは皆、ヨガは古代の練習であることを知っていますが、”古代”は正確に何を意味していますか？ ヨガは何歳ですか？ なぜ私たちはまだそれを練習し、今日の練習は元のものとどのように違うのですか？
研究者や歴史家は、5,000年前にヨガの発展をトレースします。 いくつかは、さらに10,000年に戻ってヨガの起源を取ります。 今では古代です！ しかし、ヨガの哲学と実践はもともと口頭で伝えられていたので、いくつかの謎は常に残るかもしれません。
ヨガの歴史は、ヴェーダ、前古典、古典、後古典または現代の四つの主要な時代に分類されています。 ヴェーダ時代は、すべてのヴェーダとウパニシャッド、ブラフマンとRishis（神秘的な先見者）の信念を文書化聖書の巨大な作品についてです。 プレクラシックヨガは本質的にマークされていますが、パタンジャリのヨガの経典。 パタンジャリは、ヨガの概念を八つの辺の道として発展させた男です：
1。 やま(道徳的拘束–-他者との関わり方
2. niyama(observances–-私たちは自分自身とどのように関係していますか
3. アーサナ(姿勢)–私たちは私たちの体にどのように関係していますか
4. prāñāyāma（呼吸拡張）-私たちは私たちの息や精神にどのように関係していますか
5. pratyāhāra(感覚撤退)-私たちは私たちの感覚器官にどのように関係しています
6. dhāraīā(濃度)-私たちは私たちの心にどのように関係しています
7. dhyāna(meditation)-心を超えて移動
8. samādhi（瞑想的吸収）-深い実現と内なる組合
（http://ashtanga-yoga-victoria.com/what-are-the-eight-8-limbs-of-yoga/から引用）
ヨガの古典的な時代には、実践者は”古代のヴェーダの教えを拒否し、悟りを達成するための手段として 彼らは私達の物理的な存在に私達を結合する結び目を壊すためにボディおよび心を清潔にする根本的な技術のタントラのヨガを、開発した。 ハタヨガ：これらの物理的-精神的な接続と体を中心とした慣行のこの探査は、私たちが主に西洋でヨガを考えるものの創造につながりました。”(http://www.yogabasics.com/learn/history-of-yoga/)
現代ヨガは、私たちが知っているように現代ヨガの父であるクリシュナマチャリヤと、ハタヨガの遺産を続けた彼の三人の学生、B.K.S.Iyengar、T.K.V.DesikacharとPattabhi Joisです。 ここでは、これらの三つの歴史的視点のビットです：Pattabhi JoisはAstanga Yogaを作成し、彼は2009年に死亡しました。IyengarはIyengarを設立し、彼はちょうど昨年まで私たちと一緒にいました。Krishnamacharyaの息子、T.K.V.DesikacharはViniyogaを開発し、彼は77歳です。
ブライアンのHatha Yoga Pradipika、Pranayama、および姿勢のエネルギーワークショップ今週の土曜日は、hatha Yoga Pradipika、基本を定め、実際にヨガの物理的な練習を行う方法を概説する最初のテキ Pradipikaは光を意味するか、サンスクリット語で点灯します。 私たちがまだヨガを練習している理由は、光を見つけることと関係があると確信しています。
プラディピカに戻ってくる現代のヨギは、メンフィスやシカゴに戻ってくる現代のロックミュージシャンのようなものです。 あなたのルーツを知ることは常に啓発されています。 サインアップし、古典的なヨガのアプローチであなたのヨガの練習を深めます。 それは超興味深いものになるだろう。