あなたがそれを取得し、あなたの存在の力を感じるために他の人のための言葉を言う必要がな そのような自信は、あなたのキャリアの中であなたのための扉を開くことができます。

“人々が静かに自信を持っているとき、彼らはより多くのことを成し遂げると、彼らは口頭で自信を持っている人ほどそれについて話していないので、彼らが達成することは大きな影響を与えます”と、bLU TalksとSpeaking Programの複数回のTEDxスピーカーであり、創設者であるCorey Poirierは言います。

“キャリアへの影響という点では、誰かが静かな自信を持っていることを見ると、彼らは仕事を終わらせると信じています。「

静かな自信を持っている人は、上司や同僚との信頼性が高いだけでなく、昇進する可能性も高い、とPoirier氏は言います。 誰がいつも多くを言わずに物事を起こさせる誰かを信頼しないだろうから？

そのje-ne-sais-quoiが実際にどのように見えるか疑問に思っているなら、誰かが高いレベルの静かな自信を持っているという指標がいくつかあります。

「人々が黙って自信を持っているとき、彼らは過度に謝罪せず、歯車を回転させたり切り替えたりすることを恐れず、彼らの決定を過度に説明したり正当化しようとせず、人々が引き寄せられるある種のカリスマ性やエネルギーを持っているように見える」とPoirierは言う。

良いニュースは、あなたも強力な雰囲気を投影する人のようなものになることができます。 ここに容積を話す無声信任を写し出す5つの方法はある。

行動と結果に焦点を当てる

静かな自信を投影するための最初のステップは、行動と結果に焦点を当てることです。 それは伝えることではなく、示すことです。

「静かな自信とは、自分が達成しようとしていることや、何をしようとしているのかを人々に伝える必要がないときのことで、行動が言葉自体よりも

あなたの最大の強みを反映するために時間を取ります。 あなたの同僚は何を助けを求めるのですか？ あなたが得る賞賛の種類に共通のスレッドはありますか？ あなたがわからない場合は、信頼できる友人にあなたが特に得意なことについて意見を聞いてください。

そして、それらのユニークな能力と一致して仕事に現れるようにしてください。 イニシアチブを取る。 あなたが得意なことをもっとしてください。 あなたの信頼レベルが成長し、別の方法であなたに反応する他の人に気づき始めるかもしれないのを見て驚かれることでしょう。

行動と結果に焦点を当てることは、彼らに期待されるものを提供することに誇りを持っている人であることについてもあります。 あなたが一貫して仕事でうまくいくならば、あなたは有能で自信があると認識されるために多くを言う必要はありません。

ミニ目標を設定して達成する

静かな自信を築くことは、自己信頼を築くことでもあります。 そして、あなたが自分自身に約束を守るならば、あなたは自己信頼を築くことができます。 あなたが一貫して非現実的な目標を設定し、それらに到達するために失敗した場合、反対が起こることができます：あなたは自信を失い始めます。

ミニ目標を設定し、達成することは、あなたの静かな超大国を構築するための素晴らしい戦術です。 「小さな目標を達成するたびに、大きな目標を達成できる自信が増します」とPoirier氏は言います。

彼は肯定的な勢いを構築するために、すべての小さな目標に到達するために自分自身に報酬を与えることをお勧めします。 「各ミニ目標を設定するときは、達成したときに自分に与える報酬も決定し、より多くのことを達成したいという欲求を生み出します」と彼は言います。 “これは達成のあなたの道で続けるように動機を与える。”

空の自慢を避ける

あなたはおそらく超自信を持っている人々が自分自身を運び、彼らの磁気存在を感じたのを見たように、あなたは過補償に起因するように見える偽の、過度に生意気な自信を持っている人の周りにいたかもしれません。

自慢することは、自信が低い兆候である可能性があります。 そして、あなたがそれを実現させる前に何かについて自慢することは、Poirierによると、存在キラーのさらに多くのことができます。

“何かを達成することを自慢すれば、そもそもそれを達成する力を失う。 そして、あなたがそれを試みる前にそれについて話すならば、あなたがそれを達成したとしても、あなたはすでにあなたがそうすると言ったので、そ そうしないと、誰もがあなたがそれをしなかったことを知っているでしょう”と彼は言います。

あなた自身、あなたの業績、そしてあなたの貴重な貢献を誇りに思うことには何も問題はありません。 しかし、自己認識と空の自慢の間には大きな違いがあります。

自分を受け入れる

真の自信は無条件の自己受容に根ざしています。 それは完璧なふりをしたり、常にプロと洗練された見えることを目指していません。 そしてそれはあなたの欠陥を包含し、間違いを時々作ることを受け入れることを含んでいる。

自己受容を構築するには時間がかかり、時には不快な内部作業を必要とすることがあります-私たちが間違っているときや改善の分野の一部に気づ

あなたが自分の部分を与えるとき、あなたは最も少ない恵みと思いやりが好きです、あなたは解放されたと感じます。 そして、あなたの同僚は間違いなくあなたが事を言うことなく、あなたのエネルギーでそれに気づくでしょう。

自分の意思決定

自分自身を説明することは、不安の死の贈り物です。 だから、あなたの考えを謝罪しています。 容積を話す無声信任を写し出したいと思えばあなたの決定および意見の所有によって始めなさい。

楽な自信の礎は、外部の承認に頼らずに意思決定を行うことができることです。 それは時々あなたの選択を理解していない他の人と快適であることについてです。 どのようにそれを達成するのですか？ あなた自身のより多くの決定を取ることによって、より頻繁に—およびないバック追跡。