バスケットボール:ゾーン防御を攻撃するための原則

October2,2009•Basketball•XsとOs
Matt Andrews

ゾーン防衛は、私たちのバスケットボールのコーチの惨劇のままです。 彼らの多くは、単に彼らが直面するすべてのゾーン防御を破るために優れた才能に依存しています。

他のコーチは、(1)”ロケット科学”理論による複雑な犯罪、(2)複雑なセットプレーで殺されるのを待っている古いドラゴンのようなゾーン防衛、または(3)いくつかの”熱い”コーチがゾーン問題をどのように処理しているかを確認する。

私たちは、あなたがそのような貧しい地域でゲームを考える方法を教えていないことによって、あなたのプレーヤーを失敗させると信じています。 プレイヤーは、もはや防衛が特定の戦術や回転で与えられたアクションにどのように応答するかを確認するためにゾーン防衛をテストまたはプローブす

11のバスケットボールキャンプで何年も働いた後、私は発汗、足の痛み、緊張した声と教えからいくつかの夏を休みました。 必然的に、私は夏の間にいくつかのキャンプをすることを選びました。

プレイヤーはゾーン攻撃で使用される基本原則と各原則の背後にある推論を教えられなければならないことがすぐに明らかになりました。 彼らはまた、個々の長所と短所のそれぞれが何であるかを明示的に言わなければなりませんでした。 これは、あなたがそれらのロボットを作るべきであると言うことではありません—特定のプレイヤーが撮影することはありません、唯一のパス。

プレイヤーが学ばなければならないのは、そこにない、目的がない、または彼らが開発のこの時点で作ることができないプレーを決して試みないことです。

個々のプレイヤーが練習でスキルレベルの向上を示し、より良い判断と意思決定とともに、より多くのことを行うよう奨励されるべきです。

ここでは、ゾーン攻撃戦術と原則を教えるためのあなたの全体的なアプローチに含めるための私の特に好きな”いけないこと”のいくつかがあります。

  • キャッチしてすぐにドリブルしないでください。
  • 開いていなくても、(実際に)合格するように言われた場所に合格しないでください。
  • ゾーンを崩壊させるために貫通パス/ドリブルなしで3ポイントシュートを取らないでください。
  • ポゼッションで(レイアップを除いて)早く速いシュートを取らないでください(”しかし、コーチ、私は広く開いていました!”). あなたが開いたままにされた正当な理由がありました!

不必要なドリブル、強制的なパス、急いだショットは、すべてのプレイヤーのメンタリティから排除されなければならないものです。

キャンプセッション中、私は7年生から12年生の選手に”攻撃ゾーン”の原則を教えていましたが、私の思考が結晶化しました:内部の進行とゾーンを読み、分析し、攻

私は駅の作業中にゾーン攻撃の原則を使い始めました。 彼らは重要な順にあります:

  • 間隔
  • 選手の動き
  • 貫通
  • ボール反転
  • 弱側攻撃
  • ハイ-ロー(&ロー-ハイ))

年齢や経験に関係なく、すべてのプレイヤーがティーチングステーションから奪うべき一つのアイデアであることが明らかになりました。 より具体的には、間隔が原則No.1の場合、gap-spacingはNo.1Aであり、ゾーンに直面するときに最も重要です(Diag. 1).

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ディアグ 1のギャップの間隔: 3-2ゾーンディフェンスのギャップに選手を置く3-2攻撃セットの例。

プレイヤーがギャップ(約15-18フィート離れている)に配置され、パスに利用できるようになると、原則第2(プレイヤーの動き)が重要になります(Diag。 2).

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ディアグ 2のプレーヤーの動き:翼の記入項目の後の基本的なプレーヤーの動き。 ゾーンは、弱い側のカットとその後の高い肘へのスライドを無視して、翼とボール側のポストに焦点を当てていることに注意してください。

彼らが移動する方法にかかわらず、周囲に沿って/レーン内にカットまたはスライド、またはレーン内/近くにスクリーンまたはシールで、プレイヤーは可能な限り

次に、間隔とギャップの間隔のために、ゾーン防御はボール側の攻撃選手をカバーするために外の形を伸ばし始め、攻撃選手が埋めるために開いた弱い側 それが起こるとき、プレーヤーは主義No.3を利用するために見るべきである:浸透(Diag。 3). この場合、ゾーン内の隙間、縫い目および他の開口部の浸透は、プレイヤーを開くか、または”充填”するためのパスを介して最も簡単に達成することができる。

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ディアグ 3の浸透:防衛は積み過ぎるか、または過剰託すことによって球に答えました。 3はポストパスを強制せず、彼はゾーンをスキップパスしてアークブロックで1にします。 4パスを容易にするためにベースラインディフェンダーをシールします。

ステーションでの5対5のライブアクション中に最年少のプレイヤーでさえ見られるように、プレイヤーは間隔、動き、浸透の原則を把握すると、防衛のため

最初の3つのゾーンの原則を利用した後、プレイヤーは最初のゾーンの概念の準備ができていました:守備/攻撃的な利点を識別します。 ボールが片側にあるとき、ゾーンシフトを観察するためにプレイヤーが(ホイッスルで)停止することは重要です。 誰もが第四の原則の必要性を見るために取得する最も簡単な方法は、ボール反転(Diag。 3)、ヘルプライン(別名中間/縁ライン)を見ることです。

ゾーンはディフェンダーをボールに早く回転させることを前提に構築されているので、ゾーンの不均衡(すなわち、守備の過負荷)を見るのは簡単です。 最も一般的なゾーンに直面しているとき、多くのチームは3-2または1-3-1の攻撃的なアライメントを使用します。

ウィングエントリーパスと通行人による単純な弱いサイドカットまたはスライドにより、ゾーンによる即時のシフトは防御過負荷(Diag。 2). その後、笛が吹き、10人全員が凍りついた。

ロスタイムには、ウイングにボールがあり、ミッドポストにフォワードがあり、ヘルプラインからボールまでのディフェンダーが二人の攻撃選手をカバーしています。

弱い側には、アークの外側に二つの周囲があり、中央ポストには前方があり、ヘルプラインからのディフェンダーが三人をカバーしています。 観察と簡単な数学は、誰もがボール側が迅速なボール反転(Diagの必要性を確認することができます。 3)すぐに周囲か地帯の上にはっきり投げられたスキップのパスのまわりで渡ることによって。

この時までに、ほとんどのプレイヤーは最初の四つの原則は良いが、十分ではないことを認識しています。 すべての様々な高齢者のプレイヤーは、試行錯誤を通じて、第五の原則-弱い側の攻撃(Dia.4—-他の地帯の主義の有効性に加える。

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ディアグ 4、ウィークサイドアタック:3のスキップパスを取った後、1ブロックにハードスラッシュ。 4、これをスポッティング、ボールをキャッチし、撮影したり、(低-高)を渡す準備ができて、肘まで迅速に移動します。 彼は今、撮影することができます,キックアウト3または2,またはに渡します5,誰が近くのXを封印しています,その後、パスを探します(ハイ-ロー)から4. 3または2へのキックアウトは、3ポイントシュートを設定することができます。

彼らは、継続的なボール反転がゾーンをサイドラインからサイドラインに伸ばし、ゾーンを平らにし、ギャップを残すことに気づきます。 これにより、攻撃側のプレイヤーは、トリプル脅威の位置でキャッチし、ポストを供給し、フープに斬り、シュート(12-15’)ジャンパーを撮影し、3sを取ることによって弱い側を攻撃することができます。

ボール反転、弱い側の攻撃とフラット/ストレッチゾーンは、第六の原則のためのファウルラインエリアを開くために組み合わせます:ハイロー/ローハイインテリアアタック/ポストパス(Diag。 4). 2-3ゾーンと3-2ゾーンの固有のセンターギャップを利用することで、高い割合のプレーを得ることができます。

ゾーンに対して使用される二つの日常的に受け入れられている概念は、ドリブル浸透と3ポインタのための床を広げることです。 どちらもゾーン防御を打破するための優れた方法です。 しかし、ドリブルの浸透と3ポインタは、この点の前に言及されていなかった理由は非常に簡単です。 あまりにも少数の選手が必要なドリブルと渡すスキルを持っています。 同様に、3ポイントシュートを取る理由は、あまりにも少数のプレイヤーが良い3ポイントシュートを取るため、より顕著に言及されていません。 これらのスキルと認識能力を持つプレイヤーは、不足していることが多いですが、ゾーン防御を打つために本当に必要ではありません。

プレイヤーはゾーンの概念を学び、スキルを効率的に使用する方法を理解した後、防御を破壊することができます。 コーチが事を簡単にし、彼らの自身の地帯の概念および主義を確立すれば、好まれた地帯の作戦を包含するチームおよびプレーヤーを開発してもいい。

ドリブルを減らし、パスを増やし、高率のシュートを打つ方法を選手に教えることにより、コーチはプレーを知っている選手だけでなく、プレーの仕方を微妙に理解している選手を育成することができます。

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