あなたはこれをほとんど認識していませんが、あなたの手と足はあなたが初めて会う人に最初に気づかれる人の中にいます。 驚くべきことに、彼らはまた、私たちの体の中で最も無視された部分です。 全体的な日焼けの可能性を高める晴れた天気で、一つはまた、私たちの手と足の世話をするための意識的な努力をしなければなりません。

ここでは、暗い手と足を取り除くために試してみなければならないいくつかの自然療法があります。

1 . 生乳

それは暗い手のための最も古く、最も効果的な自然療法の一つです。 生乳は乳酸の豊富な供給源であり、漂白剤として作用し、死んだ皮膚細胞を剥離するのに役立ちます。 生乳の一貫した使用は、徐々に皮膚を明るくするのに役立ちます。 これだけでなく、それは保湿剤として作用し、皮膚が割れて乾燥することを許さない。

-毎日生乳で手をマッサージします。 それを少なくとも20分間皮膚表面にとどまり、水ですすいでください。

2 . Cucumber

Cucumberは多くの自然な顔のパックの重要な原料を形作ります。 冷却し、穏かな性質のために、それは黒ずみを取除くのを助け、皮の表面を滑らかにします。

-キュウリのスライスを暗い部分に少なくとも5分間こすり、10-15分間放置する。 皮膚にそれを吸収させます。 水で洗い流してください。 また、効果的な結果のためにそれにレモン汁を追加することができます。

3 . オレンジピール

オレンジはビタミンCの豊富な供給源であり、赤血球中のグルタチオンレベルを上昇させ、皮膚の暗い色素を明るくします。 ビタミンcベースの製品や果物は、皮膚の軽量化に役立ち、皮膚から色素沈着を除去するのに役立ちます。

-オレンジの皮を太陽の下で乾燥させる。 それらを解約し、それらを格納します。 毎回、オレンジ色の皮の粉末状のものをとり、水や牛乳を加えて患部にこすります。 それを20分間保ち、その後洗い流してください。

4 . Potato

Potatoは天然の漂白特性（カテコラーゼと呼ばれる酵素の存在による）が豊富であり、皮膚の色素沈着および黒ずみを減少させるのに有効である。

-ジャガイモをスライスし、手と足の暗い部分にこする。 それは即座にあなたに結果を与えるものとします。 しばらくしてから洗い流してください。

5 . グラム小麦粉（ベサン）

グラム小麦粉は、皮膚のためのすべてのおばあちゃんのレシピで成分を持っている必要があります。 いくつかの栄養素が豊富で、それは肌の質感を和らげるのに役立ち、また日焼けを取り除くのに役立ちます。

-グラム小麦粉のティースプーンに、ターメリックのピンチとローズウォーターの数滴を追加することができます。 あなたの手と足にこのパックを適用し、それが乾燥する前にゆっくりとそれをこすってください。

6 . トマト

ジャガイモと同様に、トマトも漂白特性を持っているため、皮膚の表皮層を明るくするのに役立ちます。 それはまた皮のpHのレベルのバランスをとり、皮の一見をより明るくさせます。

トマトの果肉を絞って手と足でこする。 それが完全に乾くまで待って、それを洗い流してください。

だから、先に行くと、あなたの顔と同じくらいきれいにあなたの手と足を維持するために、これらの自然療法を試してみてくださ 幸せな滞在、健康を維持！